一緒にごはんをたべるだけ第3話｜30種類のお弁当撮影とタキ・レイの深夜の抱擁｜10/28 23:56

登録：2026.10.26
更新：2026.10.25

2026年10月28日（水）23時56分からATV青森テレビで放送される「一緒にごはんをたべるだけ」第3話は、30種類のお弁当を撮影する大仕事と、その仕事を終えたタキとレイが深夜の仕事場で迎える展開が描かれます。サブタイトルは「踏み外していく深夜のお弁当」です。

テレビ東京の公式あらすじでは、撮影当日にアシスタントの欠席やカメラマンの手違いが起きるものの、タキとレイが協力して撮影を完了させる流れが紹介されています。仕事の達成感に包まれた深夜、レイがタキを突然抱きしめる場面が今回の大きな転換点です。

一緒にごはんをたべるだけ第3話の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年10月28日（水）23:56〜
放送局	ATV青森テレビ
番組名	一緒にごはんをたべるだけ第3話
サブタイトル	踏み外していく深夜のお弁当
主な出演者	早見あかり、伊藤健太郎、桐山漣、岸明日香、久場音葉、真矢ミキ

今回の第3話は、料理講師の澤田タキと、彼女の仕事を担当する編集者・斎藤レイが、仕事上の大きな依頼を一緒に乗り切るエピソードです。テレビ東京での初回放送は2026年7月16日深夜で、ATVでは10月28日に放送予定です。

作品全体は、食事への価値観が合わず満たされない日々を送る既婚者同士のタキとレイが、仕事を通じて出会い、一緒に料理を作って食べる時間を重ねるラブストーリーです。食卓の温かさと、家庭の外に心のよりどころを求めてしまう危うさが並行して描かれます。

第3話のあらすじを時系列で紹介

1. タキとレイに大きな仕事が舞い込む

第3話の始まりでは、タキとレイが雑誌「フロムキッチン」の編集部を訪れます。突然呼び出されたタキは連載が打ち切られるのではないかと動揺しますが、編集部から告げられるのは、現在の連載を終えて本誌でリニューアルスタートするという話です。

さらに二人には、30種類のお弁当を紹介するムック本の制作が依頼されます。料理講師としてのタキにとっては、料理の腕や段取りを仕事として発揮する機会です。

担当編集者のレイにとっても、企画を成立させるために準備や進行を支える重要な仕事になります。

連載の終了という言葉だけを聞けば不安が先に立ちますが、実際には次の仕事へ進む話が待っていました。思いがけない依頼を前に、タキとレイがどのように動くのかが、物語の最初の注目点です。

2. 撮影当日にトラブルが続く

お弁当の撮影当日、現場は予定どおりには進みません。公式あらすじでは、アシスタントが欠席し、さらにカメラマンの手違いも起きると説明されています。

30種類もの弁当を撮影する現場で、予定していた人手や手順が崩れることは、二人にとって簡単ではない状況です。

それでもタキとレイは協力し、撮影を最後まで終わらせます。ここで大切なのは、二人がただ同じ場所にいるのではなく、ひとつの仕事を成立させるために力を合わせることです。

料理を用意する側と、企画を進める側という役割の違いがありながら、目の前のトラブルを乗り越えるために連携します。

公式の紹介文には、個々のお弁当のメニュー名や、撮影した30種類すべての内容までは記載されていません。そのため、今回の料理については「30種類のお弁当の撮影が行われる」という公表済みの範囲で押さえておくのが確実です。

3. 撮影終了後、深夜の仕事場で二人きりに

撮影を終えたタキとレイは、深夜のスタジオでお疲れ様会を開きます。大きな仕事を終えた安堵感もあり、昼間の仕事中とは違う空気が流れ始めます。

仕事の緊張から解放された時間は、二人の距離がどう変わるのかを見せる場面になります。

その最中、レイは突然タキを抱きしめます。公式あらすじは、この出来事を次の展開につながる形で紹介していますが、抱擁のあとに二人がどのような言葉を交わすのかまでは、あらすじの記載だけでは分かりません。

放送前に確定しているのは、仕事をやり遂げた夜にレイがタキを抱きしめるところまでです。

サブタイトルの「踏み外していく」という言葉は、仕事上の協力だけでは説明できない二人の近さを予感させます。タキとレイにはそれぞれ家庭があり、互いに惹かれる気持ちをそのまま進めることには難しさがあります。

深夜の抱擁は、二人が保ってきた境界線に変化が生まれる場面として注目されます。

前回（第2話）の内容から第3話へ

前回の第2話では、レイがタキへの思いを抑え、「ビジネスパートナー」に徹しようとします。一方、手料理に関心の薄い妻・ミワコとの生活に虚しさを感じ、娘には手作りの食事を食べさせたいと悩んでいました。

体調を崩したレイに、タキは風邪ひきのためのスープを作ります。レイが涙しながら食べる姿を見て、タキは自分の淡い気持ちを確かめるようになります。

第2話では食事を通じて二人の感情が近づく一方、レイからタキへ衝撃の事実が告げられる展開も紹介されていました。

第3話では、その関係が30種類のお弁当を撮影する仕事へと進みます。前回のスープが二人の感情に触れる食事だったのに対し、今回は大量の料理を準備する制作現場が舞台となり、トラブルを協力して乗り越えた先に深夜の抱擁が待っています。

30種類のお弁当撮影が物語の鍵になる理由

今回の仕事は、単に料理を並べて撮影する企画ではありません。タキにとって料理は仕事であり、日々の生活の中で自分の力を発揮できる領域です。

30種類という数の多い依頼をやり遂げるには、料理を準備する力だけでなく、撮影現場で起きる問題に対応する必要があります。

一方のレイは、タキの担当編集者として制作を進める立場です。撮影現場のトラブルを二人で切り抜けたことで、仕事のパートナーとしての信頼が見える形になります。

公式のあらすじでも、アシスタントの欠席とカメラマンの手違いを経て、二人が協力して撮影を完遂したことが強調されています。

食事をテーマにした本作では、料理を一緒に作ることや、食卓を囲むことが人と人の距離を縮めるきっかけになってきました。第3話ではその関係が、家庭の食卓ではなく、仕事の現場で強く表れます。

料理の企画を完成させるために協力する時間が、二人の感情にも影響を与えていく構成です。

ただし、公式情報では、撮影された弁当の具体的な料理名や、各メニューにまつわるエピソードは紹介されていません。特定のおかずやレシピが登場すると断定せず、撮影という仕事の中で二人の距離が変わる点に注目すると、エピソードの流れを追いやすくなります。

タキとレイ、そして二人の家庭を取り巻くキャスト

澤田タキ役・早見あかり

タキは料理講師として働く人物です。公式の作品紹介では、夫のカズとの食事の価値観が合わず、日々の食卓に虚しさを抱えていると説明されています。

第3話では、お弁当のムック本制作という仕事を任され、撮影現場のトラブルにも向き合います。

タキの仕事上の活躍と、レイと過ごす時間の変化を分けて見ると、彼女が抱える事情を理解しやすくなります。料理を通じて誰かと心を通わせることが、彼女にとってどのような意味を持つのかが、物語の背景にあります。

斎藤レイ役・伊藤健太郎

レイはタキを担当する編集者です。妻のミワコとの食事や価値観に満たされない思いを抱え、仕事を通してタキと出会います。

第3話では、30種類のお弁当の撮影を進める立場としてタキと協力し、撮影後の深夜に彼女を抱きしめます。

レイの行動は、仕事仲間としての距離を越えてしまう可能性を示しています。ただし、抱擁の理由やその後のやりとりの詳細は、放送前の公式あらすじだけでは断定できません。

まずは撮影を終えた二人の間で何が起きるのかが焦点になります。

澤田カズ役・桐山漣、斎藤ミワコ役・岸明日香

カズはタキの夫で、作品紹介では料理に関心がない人物として描かれます。ミワコはレイの妻で、効率を重視し、食事には冷凍食品を用意する人物として紹介されています。

二人の夫婦関係は、タキとレイが食事を通して心を満たしていく様子と対照をなします。

タキとレイが一緒に仕事を進めるほど、二人の家庭で満たされていない部分が物語の背景として浮かび上がります。誰かと食事をすること自体は日常的な行為ですが、相手の話を聞き、同じ時間を過ごすことに意味が生まれる点が本作の特徴です。

斎藤みおり役・久場音葉、森野役・真矢ミキ

みおりはレイとミワコの娘です。森野はレイの出版社の編集長で、公式のキャスト紹介ではタキとの関係を気にかける人物として説明されています。

第3話の公式ページには、二人のほかにもこのキャストが記載されています。

今回のあらすじの中心は撮影現場と深夜のタキ・レイですが、二人が家庭や仕事上の立場を持つことを忘れずに見ると、抱擁が持つ意味もよりはっきりします。

シリーズ全体の設定と第3話の位置づけ

テレビ東京の作品紹介によると、本作は大町テラスによる同名漫画を原作とし、料理講師のタキと編集者のレイが仕事を通じて出会う物語です。二人は既婚者であり、それぞれの家庭に満たされない思いを抱えています。

食事を重ねることで惹かれ合う一方、その感情には倫理的な葛藤も伴います。

第1話では、タキがレイから雑誌連載を依頼され、料理を一緒に作ることを通して二人の間に特別な感情が生まれ始めます。第3話は、その関係が仕事の現場へ広がり、依頼を達成した深夜に新たな行動が起こるエピソードです。

家庭での食事だけでなく、仕事で一緒に困難を乗り越える時間も、二人の距離を近づけるきっかけになります。

シリーズ紹介やこれまでのエピソードを振り返りたい場合は、「一緒にごはんをたべるだけ」の作品ガイドも参考になります。第3話では、物語全体の設定を踏まえつつ、30種類のお弁当撮影という具体的な仕事と、最後の抱擁に焦点を当てて見るのがおすすめです。

見逃し配信や作品情報を確認するには

テレビ東京の第3話公式ページでは、放送後の配信先としてU-NEXTやTVerなどのサービスが案内されています。配信サービスによって視聴できる話数や公開期間は異なるため、視聴する際は各サービスの作品ページで現在の配信状況を確認してください。

ATV青森テレビでの放送を録画する場合は、10月28日（水）23時56分開始の番組枠を確認しておくと安心です。番組表では放送時間が変更される場合もあるため、当日の最新の番組案内もあわせて確認しておくとよいでしょう。

参考にした情報

よくある質問

一緒にごはんをたべるだけ第3話はいつ放送されますか？

ATV青森テレビでは、2026年10月28日（水）23時56分から放送予定です。サブタイトルは「踏み外していく深夜のお弁当」です。

第3話ではどんな出来事が起こりますか？

タキとレイが30種類のお弁当のムック本制作を依頼され、撮影当日のトラブルを乗り越えて撮影を終えます。その後、深夜のスタジオでお疲れ様会をしていると、レイがタキを突然抱きしめます。

30種類のお弁当のメニューは公表されていますか？

公式あらすじでは、30種類のお弁当を撮影することは紹介されていますが、個々のメニュー名までは掲載されていません。

まとめ

「一緒にごはんをたべるだけ」第3話は、タキとレイが30種類のお弁当撮影という大仕事を協力してやり遂げ、深夜の仕事場で関係が揺れ動くエピソードです。アシスタントの欠席やカメラマンの手違いを乗り越えたあと、レイがタキを抱きしめる場面が物語の大きなポイントになります。

ATV青森テレビでの放送は2026年10月28日（水）23時56分開始です。料理の仕事を通じて近づく二人の距離と、家庭を持つ立場との間で何が起きるのかに注目してみてください。

kikiki