有働由美子の健康案内人8月27日｜夜間頻尿の原因・対策と奥井伸雄医師｜メ〜テレ10:25｜8/27 10:25
2026年8月27日（木）10:25～10:40、メ〜テレで放送される「有働由美子の健康案内人！」は、夜間頻尿がテーマです。メ〜テレ公式番組表を実際に確認すると、夜中にトイレへ起きてしまう悩みについて、原因と対策を尿もれ治療の専門医が解説すると案内されています。
出演は有働由美子さんと、順天堂大学客員教授の奥井伸雄さん。テレビ朝日系では8月13日に放送された内容で、テレ朝POSTでも夜間頻尿と抗利尿ホルモン、睡眠や転倒リスクとの関係が紹介されています。
メ〜テレ8月27日「有働由美子の健康案内人！」放送内容
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人！ |
|---|---|
| 放送局 | メ〜テレ |
| 放送日 | 2026年8月27日（木） |
| 放送時間 | 10:25～10:40 |
| 今回のテーマ | なかなか相談できないけど意外と多い！尿トラブル／夜間頻尿 |
| 出演 | 有働由美子、奥井伸雄（順天堂大学 客員教授） |
メ〜テレ公式では、「夜、トイレに起きてしまうあなたは要注意」として夜間頻尿を取り上げ、その原因と対策方法を専門医が解説するとしています。番組後半には、定番の「2分で元気な足腰を目指す体操」も紹介されます。
夜間頻尿とは？1回でも起きたら該当する？
テレ朝POSTの公式記事では、夜間頻尿について就寝後に排尿のため1回以上起きる状態として説明されています。夜中に何度も起きると睡眠が分断され、翌日の疲れにつながりやすくなります。
特に高齢者では、暗い室内を歩いてトイレへ向かうこと自体が転倒リスクになるため、「回数が多いだけ」と軽く見ないことも大切です。夜間頻尿は原因が一つとは限らず、年齢、飲水量、薬、むくみ、睡眠状態、膀胱や前立腺の病気など複数の要因が関係することがあります。
番組で解説される原因｜抗利尿ホルモンがポイント
テレビ朝日の公式記事では、夜間に尿を作りすぎないよう働く抗利尿ホルモンが紹介されています。このホルモンは腎臓に働きかけ、水分を体へ戻すことで夜間の尿量を抑える役割を持ちます。
年齢を重ねると、夜間の抗利尿ホルモン分泌が低下する場合があるとされ、夜に作られる尿が増える要因の一つになります。ただし夜間頻尿には他の原因もあるため、ホルモンだけで自己判断せず、症状が続く場合は医療機関で相談することが重要です。
番組で注目される対策｜生活の中で何を見直す？
公式記事では、夜間頻尿への対策として日中からの生活習慣を見直す考え方が紹介されています。水分を極端に減らすのではなく、夕方以降の飲み方、むくみ、塩分、アルコール、就寝前の過ごし方などを確認することがポイントになります。
また、夜中に起きたときの安全対策も大切です。寝室からトイレまでの通路に物を置かない、足元灯を使う、急に立ち上がらないなど、転倒予防もセットで考えると実践しやすいでしょう。
奥井伸雄医師は誰？
今回のメ〜テレ公式番組表では、奥井伸雄さん（順天堂大学 客員教授）が出演者として案内されています。尿もれ治療の専門医として、尿トラブルを視聴者に分かりやすく解説します。
有働由美子さん自身の経歴や現在の出演番組については、サイト内の有働由美子のプロフィールで詳しく整理しています。
同じ番組の最近の放送とは何が違う？
テレビ朝日の8月26日放送では、83歳の現役医師から食生活や「最強の朝食」を学ぶ特集が放送されています。一方、メ〜テレ8月27日は系列局での時差放送となり、8月中旬にテレビ朝日で扱われた尿トラブル特集のうち、夜間頻尿の回です。
直近の番組記事を確認したい方は、有働由美子の健康案内人8月26日｜83歳現役医師の「最強の朝食」も参考になります。放送地域によって内容や放送時刻が異なる点には注意してください。
受診を考えたい目安
夜間頻尿は年齢とともに増えやすい悩みですが、急に回数が増えた、痛みや血尿がある、強い口渇がある、足のむくみや息苦しさがある、日中も頻尿が強いといった場合は、膀胱以外の病気が関係することもあります。
番組で紹介される健康法は一般的な情報です。持病がある人や服薬中の人は、自己判断で水分や薬を調整せず、必要に応じて泌尿器科やかかりつけ医に相談してください。
よくある質問
メ〜テレの「有働由美子の健康案内人！」は8月27日の何時から？
2026年8月27日（木）10:25～10:40に放送予定です。
8月27日のテーマは何？
尿トラブルのうち、夜中にトイレで起きる「夜間頻尿」の原因と対策が中心です。
専門医は誰？
メ〜テレ公式番組表では、順天堂大学客員教授の奥井伸雄さんが出演者として案内されています。
夜間頻尿は何回から？
テレビ朝日の公式記事では、就寝後に排尿のため1回以上起きる状態として説明されています。症状がつらい場合は医療機関に相談してください。
まとめ
8月27日10:25からのメ〜テレ「有働由美子の健康案内人！」は、夜間頻尿を取り上げます。抗利尿ホルモンなど原因の一端を知り、夜の睡眠や転倒予防も含めて生活を見直すきっかけになる回です。
参考：メ〜テレ公式8月27日番組表／テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」公式／テレ朝POST「夜間頻尿」解説記事
