有働由美子の健康案内人8月27日｜83歳現役医師の「運動」と若さの秘訣｜8/27 9:55

2026年8月27日（木）9:55からテレビ朝日で『有働由美子の健康案内人！』が放送されます。今週は83歳で現役、この道57年の女性内科医・菅沼安嬉子さんから「身体と心が若々しくいられる秘訣」を学ぶシリーズです。

テレビ朝日の公式番組ページでは、平日9:55〜10:10の放送とTVer案内を確認。8月27日のテレビ朝日公式番組表では同特集タイトルを確認でき、放送局公式SI情報を掲載する番組表では、この日の中心が菅沼先生が普段実践する「運動」と案内されています。

有働由美子の健康案内人 8月27日の放送情報

今回のポイントは、特別なトレーニングを一度だけ行うのではなく、菅沼先生が普段の生活でどのように体を動かしているかを見ることです。番組情報では「普段の生活に取り入れられる簡単なポイント」が紹介されると案内されています。

前日の8月26日は食事と「最強の朝食」が中心でした。今回の運動編は、食事だけでなく日々の動き方まで含めて生活習慣を考える続編として見ると流れが分かりやすいです。8月26日の「最強の朝食」と食事習慣の記事もあわせてどうぞ。

番組情報では、菅沼安嬉子さんは菅沼三田診療所副院長で、83歳の現役女性内科医として紹介されています。長く地域医療に携わりながら診療を続けていること自体が、「年齢を重ねても若々しくいられる秘訣」を考える今回の大きなヒントです。

このシリーズでは、短時間で足腰を動かす「2分」の体操も紹介されています。8月27日も番組表の補足情報で体操が案内されており、テレビを見ながら一緒に実践しやすいコーナーです。無理のない範囲で行い、痛みや体調不良がある場合は中止してください。

案内役は有働由美子さん。専門家の話を生活にどう取り入れればよいのかを、自ら試しながら聞いていくのが番組の特徴です。経歴や現在の出演番組は有働由美子さんのプロフィールで詳しく紹介しています。

2026年8月27日（木）9:55〜10:10、テレビ朝日で放送予定です。

菅沼三田診療所副院長の菅沼安嬉子さんです。

番組表の公式SI情報では、菅沼先生が普段実践している「運動」と、日常に取り入れやすいポイントを紹介すると案内されています。

テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」公式サイト・2026年8月27日公式番組表、放送局公式SI情報を掲載する番組表を確認しました。