キユーピー3分クッキング「たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース」8月24日｜材料・作り方のポイント｜8/24 11:45

2026年8月24日（月）11:45から日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」で放送予定なのは、「たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース」です。

番組表では、野菜やきのこに下味をつけた豚肉をのせ、電子レンジで蒸ししゃぶに仕上げる料理と案内されています。日本テレビ公式サイトでは番組が毎週月～土曜11:45～11:55放送であることを確認でき、料理研究家・小林まさみさんの公式サイトでも8月24日の掲載レシピとして料理名が告知されています。

8月24日「たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース」の放送情報

番組名	キユーピー3分クッキング
料理名	たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース
放送日	2026年8月24日（月）
放送時間	11:45～11:55
放送局	日本テレビ系
担当	小林まさみ
料理の特徴	野菜・きのこ・豚肉を電子レンジで蒸し、香味ソースで味わう

どんなレシピ？レンジで作る蒸ししゃぶがポイント

放送前に確認できる最大のポイントは、フライパンや鍋ではなく電子レンジで蒸ししゃぶにすることです。番組説明では、野菜やきのこに下味をつけた豚肉を重ねて加熱する流れが示されています。

野菜は種類ごとに風味や食感が違うため、一緒に加熱しても単調になりにくく、最後に香味ソースを合わせることで味の輪郭をつける構成です。暑い時期に長時間コンロの前に立ちたくないときにも気になる一品です。

材料・分量はどこまで分かっている？

8月19日時点で日本テレビ公式のトップページを実際に確認しましたが、8月24日の個別レシピはトップの「今週放送のレシピ」にはまだ掲載されていませんでした。そのため、野菜やきのこの具体的な種類、豚肉の部位、調味料の正確な分量、香味ソースの配合は未確認です。

一方、番組表から「野菜やきのこ」「下味をつけた豚肉」「電子レンジ」「香味ソース」という料理の骨格は確認できます。買い物前に正確な分量が必要な場合は、日本テレビ公式の放送日別レシピが公開された時点の情報を優先してください。

レンジ蒸しを作るときに確認したいポイント

電子レンジ調理では、食材の厚みや置き方で火の通り方が変わります。特に豚肉は生の部分を残さないことが大切なので、公式レシピの加熱時間・ワット数・耐熱容器の指定を確認し、必要に応じて追加加熱するのが安全です。

香味ソースは蒸した野菜と豚肉の両方に絡むため、加熱後に出た水分の扱いも味を左右します。ここも自己流で決め打ちせず、番組公式の作り方が公開されたら工程に沿うのが失敗しにくい方法です。

小林まさみさんの8月24日レシピ

小林まさみさんの公式サイトでは、2026年8月の「3分クッキング」テレビテキスト掲載情報として、8月24日に「たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース」、25日に「鶏肉のパイン焼き」などが案内されています。

同番組の過去レシピを見たい方は、当サイトの「キユーピー3分クッキング」関連記事一覧へ。豚肉を使った別メニューでは、8月10日の「ごちそうそうめん」もあります。

よくある質問

たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソースはいつ放送？

2026年8月24日（月）11:45～11:55、日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」で放送予定です。

どんな料理？

野菜やきのこに下味をつけた豚肉をのせ、電子レンジで蒸ししゃぶにし、香味ソースで味わう料理です。

担当の先生は？

料理研究家・小林まさみさんの公式サイトで、8月24日のテレビテキスト掲載レシピとして案内されています。

まとめ

8月24日の「キユーピー3分クッキング」は、野菜やきのこに豚肉を重ねてレンジ加熱し、香味ソースで味わう「たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し 香味ソース」です。放送前に分かるのは料理の大きな流れまでなので、材料の正確な分量や加熱時間は日本テレビ公式の個別レシピを基準に確認するのが確実です。