アジア競技大会2026 テコンドー・空手ガイド｜日程・階級・注目選手

第20回アジア競技大会（2026／愛知・名古屋）の格闘技系競技のうち、空手とテコンドーをまとめて確認したい人向けのガイドです。ボクシングやレスリングとは競技の見方が大きく異なり、空手は形と組手、テコンドーは型・キョルギに加えてバーチャルテコンドーも実施されます。

2026年9月22日時点では空手がすでに競技期間に入り、テコンドーは大会終盤に控えています。ここでは日程、会場、階級・種目、注目の日本選手を整理します。

空手の日程と会場

空手の会場は豊橋市総合体育館です。大会公式によると、同会場では空手とテコンドーの両方が行われます。空手は9月20日から23日まで連日実施され、形と組手のメダル種目が日ごとに組まれています。

形は仮想の相手への攻防を一連の演武として表現し、採点で勝敗を決めます。組手は2人が対戦してポイントを奪い合うため、同じ空手でも観戦のポイントは大きく異なります。形では技の精度や力強さ、組手では距離感、タイミング、ポイントの取り合いに注目すると分かりやすくなります。

9月20日の女子形個人では尾野真歩選手が金メダルを獲得しました。大会序盤から日本勢が結果を残している点も注目です。

テコンドーも豊橋市総合体育館で行われます。大会公式は、キョルギ（組手）、プムセ（型）、新たに追加されたバーチャルテコンドーの3系統を紹介しています。

空手もテコンドーも、組手・キョルギは体重別階級で実施されます。階級ごとに体格や間合いが変わるため、軽量級ではスピード、中量級から重量級では一撃の強さや組み立ての違いが見えやすくなります。

一方、形・プムセは対人戦ではなく演武の完成度を競います。格闘技は怖そうという印象がある人でも、形から見ると技術の美しさや身体操作を楽しみやすいでしょう。

JOCの愛知・名古屋大会特設ページでは、空手の釜つばさ選手、テコンドーの丹羽結子選手が競技別の注目選手として掲載されています。空手ではすでに尾野真歩選手が女子形個人で優勝しており、団体形や各組手階級の日本勢にも視線が集まります。

テコンドーは10月に入ってから本格化するため、空手とは観戦時期がずれます。同じ豊橋市総合体育館を舞台に、前半は空手、終盤はテコンドーという流れで楽しめるのが特徴です。

空手は9月20日から23日まで豊橋市総合体育館で実施されます。9月20日には女子形個人など、22日には女子形団体や男子組手75kg級・84kg級などが組まれています。

テコンドーは大会終盤に豊橋市総合体育館で実施され、10月1日に男女の型、10月2日に混合バーチャルテコンドー、10月3日に複数のキョルギ階級が行われます。

JOCの大会特設ページでは空手の釜つばさ選手、テコンドーの丹羽結子選手が競技別の注目選手として紹介されています。空手では尾野真歩選手が9月20日の女子形個人で金メダルを獲得しました。

アジア競技大会2026の空手は9月20～23日、テコンドーは大会終盤に豊橋市総合体育館で行われます。空手は形と組手、テコンドーは型・キョルギ・バーチャルテコンドーと、似た格闘技に見えて競技構成はかなり違います。

空手では尾野真歩選手が女子形個人で金メダルを獲得。今後は釜つばさ選手ら空手日本勢、そして丹羽結子選手らテコンドー日本勢の競技にも注目です。