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有働由美子の健康案内人8月17日｜秋の寄せ植え・深町貴子・2分体操｜8/17 9:55

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2026年8月17日（月）9:55～10:10、テレビ朝日で『有働由美子の健康案内人！』が放送されます。今回の公式SI番組情報のタイトルは「夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活」。猛暑で疲れた心身を花や緑でいたわるという切り口で、初心者でも始めやすい秋の寄せ植えを特集します。

出演は有働由美子さんと園芸家の深町貴子さん。番組情報では、これから植物が育ちやすくなる季節に向けて、寄せ植えの花選びを園芸のプロが解説し、後半にはたった2分で元気な足腰を目指す体操も紹介すると案内されています。

なお、2026年8月13日にテレビ朝日の「次回予告」ページを実際に確認したところ、放送枠は掲載されていますが「番組内容」「出演者」の欄は空欄でした。そのため本記事では、テレビ朝日公式ページで確認できた番組基本情報を優先し、今回の具体的内容は公式番組情報マーク付きのSI情報で補完しています。

有働由美子の健康案内人 8月17日の放送内容・出演者

番組名有働由美子の健康案内人！
放送日2026年8月17日（月）
放送時間9:55～10:10
放送局テレビ朝日
出演有働由美子、深町貴子（園芸家）
テーマ夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活
主な内容初心者向け秋の寄せ植えの花選び、花や緑のある暮らし、2分体操

前週は尿漏れ、過活動膀胱、夜間頻尿など「尿トラブル」を連日扱っていましたが、8月17日はテーマが大きく変わり、園芸と足腰づくりが軸になります。放送前は「何の花を植える？」「講師は誰？」、放送中・放送後は「紹介された寄せ植えのポイント」「2分体操の内容」を調べたい人が増えそうな回です。

秋の寄せ植え初心者は何を見る？番組で注目したい花選び

番組情報で明らかになっているのは、「ビギナーでも始めやすい秋の寄せ植えの花選び」を解説することまでです。具体的な花の品種名や鉢、土、肥料などは、8月13日時点の公式SI情報には掲載されていません。

寄せ植えを見るときは、花の色だけでなく、背丈の違い、日当たり、水やりの好み、成長後の広がり方などをどう組み合わせるかがポイントです。深町さんは普段の講座でも、寄せ植え制作の実演や植物管理のノウハウを伝えているため、今回も「選んで終わり」ではなく、育てやすさまで考えた組み合わせに注目すると理解しやすくなります。

園芸家・深町貴子とは？NHK「やさいの時間」でも活躍

深町貴子さんは、タカ・グリーン・フィールズ専務取締役を務める園芸家です。同社公式プロフィールでは、東京農業大学短期大学部卒業、日本家庭園芸普及協会グリーンアドバイザー認定審査会委員。NHK Eテレ「趣味の園芸 やさいの時間」講師や「あさイチ」のグリーンスタイルなど、テレビ・雑誌でも園芸の楽しさを伝えてきた人物として紹介されています。

会社の講座案内には、テーマに応じた講演だけでなく、寄せ植え制作や植物管理を実演するスタイルも掲載されています。8月17日の番組でも、初心者がその日から真似しやすい説明が期待できそうです。

「植物で夏疲れをリセット」は治療の意味ではない

番組タイトルには「夏の疲れを植物でリセット」「心と体を整える園芸生活」という表現があります。これは番組の生活情報としてのテーマであり、植物や寄せ植えが病気を治療するという意味ではありません。花を選ぶ、手を動かす、日々の変化を眺めるといった園芸の時間を、暮らしの楽しみや気分転換として取り入れる内容として見るのが自然です。

猛暑の時期は屋外作業そのものが負担になることもあります。園芸を楽しむ場合も、暑い時間帯を避け、水分補給や休憩を取りながら無理のない範囲で行うのが前提です。

後半の「2分体操」は何をする？

公式SI情報では、後半に「たったの2分で元気な足腰を目指す体操」を有働さんと一緒に行うことまで確認できます。ただし、スクワットなのか、片足立ちなのか、ストレッチなのかといった具体的な動きは現時点の番組情報には掲載されていません。

放送を見ながら試す場合は、痛みやふらつきがある動きは無理に続けず、椅子や壁を使うなど安全を優先してください。持病や運動制限がある人は、番組の短時間体操でも自己判断で負荷を上げないことが大切です。

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よくある質問

8月17日の「有働由美子の健康案内人！」は何時から？

2026年8月17日（月）9:55～10:10、テレビ朝日で放送されます。

8月17日のテーマは？

「夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活」です。初心者向けの秋の寄せ植えの花選びと、2分体操が案内されています。

園芸の専門家は誰？

園芸家の深町貴子さんです。NHK「趣味の園芸 やさいの時間」などでも講師として活動しています。

寄せ植えで使う花の名前は分かる？

8月13日時点の公式番組情報では、具体的な品種名までは掲載されていません。「秋の寄せ植えの花選び」を解説することまで確認できます。

参考にした公式・一次情報

まとめ

8月17日の「有働由美子の健康案内人！」は、園芸家・深町貴子さんを迎えて秋の寄せ植えを特集します。具体的な花の品種名は事前情報では明らかになっていませんが、初心者向けの花選びと、足腰を意識した2分体操が見どころです。前週の尿トラブル特集とは違い、暮らしに植物と短時間運動を取り入れる朝の15分となります。

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