ヴィランの言い分「坂」再放送は8月19日｜脳への効果・坂名の由来・下り坂発電｜8/19 19:25

2026年8月19日（水）19時25分からNHK Eテレ1・東京で、「ヴィランの言い分 坂」が再放送されます。上ると息が上がり、下ると脚に負担を感じる“坂”を悪役（ヴィラン）に見立て、嫌われる側の言い分から意外な役割を掘り下げる回です。

今回の検索ポイントは「坂道は脳や健康にどう影響するのか」「坂の名前はどう決まったのか」「なぜ長崎・神戸・横浜には印象的な坂景観が多いのか」「下り坂で車が発電するとはどういうことか」。8月15日の本放送を見逃した人にも分かるように、再放送日時と見どころを整理します。

8月19日「ヴィランの言い分 坂」の放送日時・出演者

番組名	ヴィランの言い分 坂
放送日時	2026年8月19日（水）19:25～19:55
放送局	NHK Eテレ1・東京
放送形態	8月15日本放送の再放送
司会	八嶋智人
ゲスト	こがけん、鬼越トマホーク 金ちゃん、ナヲ（マキシマム ザ ホルモン）
リポーター	川口由梨香
語り	武内駿輔

8月15日本放送については、サイト内の「ヴィランの言い分 坂」本放送記事で、坂名の由来や街づくり、下り坂発電まで詳しく整理しています。8月19日は同内容の再放送なので、本記事では「見逃した人が何を押さえて見ればいいか」を中心にまとめます。

坂を上ると脳のパフォーマンスが上がる可能性？

番組が打ち出している大きな見どころが、坂道を上る運動と脳のパフォーマンスの関係です。坂道では平地歩行より運動強度が高まりやすく、呼吸や心拍数も上がります。番組では、単に「坂は健康にいい」と結論づけるのではなく、運動生理学の視点から、坂で生じる負荷が身体や脳にどのような変化をもたらしうるかを探ります。

このパートを見るときは、対象者・運動時間・坂の傾斜・測定方法などに注目すると理解しやすくなります。「坂を歩けば誰でも頭が良くなる」という話ではなく、特定条件でどのような変化が観察されるのか、という科学番組としての見方が大切です。

日本は世界に誇る“坂道大国”｜街づくりを支えた坂

日本は山地が多く、平らな土地だけで都市をつくることはできません。番組は、坂を“移動しづらい邪魔者”として見るだけでなく、斜面を使いながら街が形成されてきた歴史の一部として捉え直します。長崎、神戸、横浜など、坂そのものが景観の魅力になっている都市も登場します。

坂の名前には歴史が残る｜「なぜこの名前？」が面白い

坂には人物、土地の呼び名、昔の施設、道路の形、そこで起きた出来事などが名前として残ることがあります。長崎の「どんどん坂」や「オランダ坂」のように、名前をたどることで地域の歴史が見えてくる例もあります。今回の「坂の名前に隠された“まさか”の由来」という予告は、地名好きにも刺さるポイントです。

下り坂で車が電気をつくる？回生ブレーキの仕組み

番組では、下り坂で車が電気をつくる仕組みにも触れます。電気自動車やハイブリッド車では、減速時にモーターを発電機として働かせ、車の運動エネルギーの一部を電気として回収してバッテリーへ戻す回生ブレーキが使われています。

出演者の見どころ｜“坂アンチ”側の反応にも注目

司会は八嶋智人さん。ゲストには、こがけんさん、鬼越トマホークの金ちゃん、マキシマム ザ ホルモンのナヲさんが出演します。八嶋智人さんの関連記事はこちら、こがけんさんの関連記事はこちらからも読めます。

よくある質問

「ヴィランの言い分 坂」の再放送はいつ？

2026年8月19日（水）19:25～19:55、NHK Eテレ1・東京で放送予定です。8月15日（土）10:30～11:00に放送された回の再放送です。

坂を上れば脳に必ず良いの？

番組は「脳のパフォーマンス向上に影響する可能性」を扱いますが、誰にでも同じ効果が保証されるという意味ではありません。研究条件や運動強度を含めて見ることが大切です。

参考情報

• NHK公式番組ページは検索上で存在を確認したものの、取得環境のrobots制限により本文を直接開けなかったため、放送局公式SI情報を収録する番組表と出演者所属先の公式告知で補完。
• 大阪体育大学公式ニュースで8月15日本放送／8月19日再放送を確認。
• NHKオンデマンドの番組一覧で「ヴィランの言い分」シリーズ配信を確認。

8月19日の再放送は、「坂＝つらい」という日常感覚を、運動生理、街の歴史、エネルギーという別角度からひっくり返す30分です。