おはよう関西9月14日｜顔色をうかがう自分を変える？即興演劇インプロと発声の特集｜9/14 07:45
2026年9月14日（月）7:45からNHK総合・大阪で放送される『おはよう関西』は、「顔色うかがう自分を変える！即興演劇と発声」が特集テーマです。人に嫌われることや失敗を恐れて、本音を飲み込んでしまう悩みに、即興演劇（インプロ）とボイストレーニングから向き合います。
番組ディレクター自身が、台本も正解もないインプロと、自分らしい声を引き出す発声に挑戦するのが今回のポイントです。単なる話し方テクニックではなく、「予想外を受け入れる」「自分の思いを声に乗せる」という2方向から、発言への怖さを減らせるのかを探ります。
おはよう関西 9月14日の放送時間・出演者
| 番組 | おはよう関西 |
|---|---|
| 放送局 | NHK総合1・大阪 |
| 放送日 | 2026年9月14日（月） |
| 放送時間 | 7:45〜8:00 |
| 特集 | 顔色うかがう自分を変える！即興演劇と発声 |
| 出演 | 三平泰丈、南利幸 |
放送枠は15分で、特集に加えて関西の最新ニュース、地域の話題、気象情報、交通情報も伝える構成です。今回放送の詳細はNHK公式ページへのアクセスを試みましたが取得環境で本文を確認できなかったため、放送局公式SI情報を利用する番組表など信頼性の高い情報源で照合しています。
「顔色をうかがう自分」をどう変える特集？
番組情報では、「嫌われるかも」「失敗したら」と考え、相手の顔色をうかがって本音を飲み込んでしまう番組ディレクターが取材の起点になります。そこで挑戦するのが、即興演劇のインプロと、自分らしい声を引き出すボイストレーニングです。
番組が探るのは、性格を一気に変える方法ではありません。予想外の展開を受け入れ、その場で反応する練習と、自分の思いを実際に声へ乗せる練習を重ねることで、他人の反応を恐れず発言する一歩につながるのかを検証します。同じようなモヤモヤから踏み出した人たちの声も紹介される予定です。
インプロ（即興演劇）はなぜコミュニケーション練習になる？
インプロはImprovisation（即興）の略で、あらかじめ決めた台本ではなく、その場で相手の言葉や状況を受け取りながら場面を作っていく演劇です。正解を当てにいくのではなく、相手の出したものを受け止めて次へつなぐことが基本になります。
顔色をうかがい過ぎる人にとって難しいのは、「間違えない答え」を探すうちに自分の言葉が遅れたり消えたりすることです。即興では完璧な答えを準備する時間がないからこそ、まず受け取り、反応し、相手と場面を続ける練習になります。番組ではその性質が、発言への怖さとどう関係するかが見どころです。
発声・ボイストレーニングで変わるのは声量だけではない
今回のもう一つの柱が発声です。番組説明では「自分らしい声を引き出す」ことが目的として示されており、大きな声を出すことだけがゴールではありません。自分の考えを相手へ届けるには、何を言うかと同時に、言葉を最後まで声にする感覚も重要です。
本音を飲み込みやすい人ほど、文末が弱くなったり、相手の反応を見て途中で表現を変えたりすることがあります。インプロで「その場で反応する」練習、発声で「自分の言葉を外へ出す」練習を組み合わせる構成は、今回のテーマに合ったアプローチです。
放送前に知っておきたい見どころ
今回の特集は「こうすれば必ず人の顔色を気にしなくなる」という断定型の内容ではなく、悩みを持つ当事者が実際に体験しながらヒントを探す形です。そのため、どんなワークで戸惑いが起きるのか、最初と最後で発言の仕方や声の出し方にどんな変化が見えるのかが注目点です。
また、同じ悩みから一歩踏み出した人の声が入ることで、即興演劇や発声を「演劇をする人だけの技術」ではなく、日常のコミュニケーションへどう応用できるかという視点も期待できます。朝の短い地域番組だからこそ、実践の核心をコンパクトに知りたい人に向く特集です。
関連情報・内部リンク
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おはよう関西 9月14日のよくある質問
おはよう関西は9月14日何時から？
NHK総合・大阪で2026年9月14日（月）7:45〜8:00に放送予定です。
9月14日の特集テーマは？
相手の顔色をうかがって本音を飲み込んでしまう悩みに対し、即興演劇（インプロ）と発声・ボイストレーニングを通じて自分の言葉で伝えるヒントを探る特集です。
インプロとは何ですか？
Improvisation（即興）の略で、台本や決められた正解に頼らず、その場の相手や状況を受け入れながらやり取りを作る即興演劇です。
まとめ
9月14日7:45の『おはよう関西』は、相手の顔色を気にして本音を言えない悩みに、即興演劇インプロと発声の両面から向き合う特集です。台本や正解を手放して相手の言葉を受け止める練習と、自分の思いを声に乗せる練習を通して、発言への怖さをどう乗り越えられるかを探ります。ニュース・天気・交通情報とあわせ、日常のコミュニケーションを見直すヒントを得られる内容です。
