さわやか自然百景「大雪山系 夏」｜高山植物・マルハナバチ・エゾナキウサギの見どころ【9/14 4:00】｜9/14 04:00

2026年9月14日（月）午前4時からNHK総合で「さわやか自然百景 大雪山系 夏」が放送されます。日本最大級の高山帯である大雪山系の、わずかな夏に集中する花と生きものの営みが主役です。

今回とくに注目したいのは、色も形も多彩な高山植物と、それを利用するマルハナバチ、エゾナキウサギ、シマリスの関係です。15分という短い番組ですが、「大雪山の夏はなぜ特別なのか」が生きものの行動から見えてきます。

放送日時・基本情報

放送	2026年9月14日（月）4:00〜4:15
放送局	NHK総合1・東京
番組	さわやか自然百景 大雪山系 夏
語り	野原梨沙
主な生きもの	マルハナバチ、エゾナキウサギ、シマリス

東京地区の番組表では4:00〜4:15の放送予定です。NHK公式ページは検索環境から本文取得できなかったため、今回はNHKの公式SI情報を利用する番組表で放送内容を補完しています。

大雪山系の夏はなぜ短い？

大雪山系は一年の大半を雪に覆われ、大地が姿を見せる夏はおよそ2か月ほどです。その短い期間に高山植物が一斉に花を咲かせるため、広い高山帯が色彩豊かな「お花畑」になります。

番組のポイントは景色の美しさだけではありません。限られた季節に花粉を運ぶ昆虫、花や植物を食べる動物、子育てを急ぐ小動物が同じ時間に活発になることで、大雪山の夏全体がひとつの生態系として描かれます。

マルハナバチは花をどう選ぶ？

公式SI番組情報では、マルハナバチが数ある花の中から効率よく特定の花を回る姿や、下向きの花にぶら下がって体を震わせる行動が紹介されます。花の形に合わせた採餌行動は、放送中に「このハチは何をしている？」と気になりやすい場面です。

集めた花粉は巣で待つ幼虫のために持ち帰ります。花を訪ねる行動が植物の繁殖にもつながるため、高山植物と昆虫の結びつきを意識して見ると映像の意味が分かりやすくなります。

エゾナキウサギとシマリスの見どころ

氷河期の生き残りとも呼ばれるエゾナキウサギは、高山植物の花を頬張る姿が登場します。岩場に暮らす小さな動物が短い夏に食べ物を確保する様子は、大雪山らしさを象徴する場面です。

シマリスは子どもをくわえ、巣穴の引っ越しに大忙し。かわいらしい姿の一方で、冬が早く訪れる高山帯で子育てを進める切迫感もあり、「短い夏」という今回のテーマを動物の行動から実感できます。

語りは野原梨沙｜15分で見るポイント

語りは野原梨沙さんです。映像中心の自然番組なので、ナレーションでは生きものの名前だけでなく、花粉集めや子育てなど「なぜその行動をするのか」に注目すると理解しやすくなります。

朝4時の放送を途中から見た場合でも、高山植物→マルハナバチ→小動物というつながりを押さえると、今回のテーマを追いやすくなります。

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大雪山は「花がきれい」というだけでなく、短い夏に生きものが一斉に活動する場所です。今回の15分は、その季節の濃さを昆虫と小動物の両方から味わえる構成です。

よくある質問（FAQ）

「さわやか自然百景 大雪山系 夏」は何時から？

2026年9月14日（月）午前4時から4時15分まで、NHK総合1・東京で放送予定です。

今回登場する生きものは？

番組情報ではマルハナバチ、エゾナキウサギ、シマリスなどが紹介されます。

語りは誰？

語りは野原梨沙さんです。

まとめ

「大雪山系 夏」は、雪に覆われる期間が長い大雪山で、わずかな夏に高山植物と生きものがどう動くのかを描く回です。マルハナバチの花粉集め、エゾナキウサギの採食、シマリスの子育てが主な見どころです。

放送は9月14日午前4時から15分間。花・昆虫・小動物を別々に見るのではなく、「短い夏を生きるためのつながり」として見ると、大雪山の自然の豊かさがより伝わります。