YOU！どきっ11月18日は心臓のSOSと紅葉谷公園の生中継！放送内容・見どころまとめ｜11/18 15:55

登録：2026.11.16
更新：2026.11.15

2026年11月18日（水）放送の「YOU！どきっ」は、心臓が発するSOSを見逃さないための健康特集と、紅葉の名所・紅葉谷公園からの生中継が予定されています。

心臓の不調は、胸の痛みだけでなく、息切れやむくみ、疲れやすさなど、日常の変化として現れることがあります。番組では「単なる加齢なのか」と迷いやすいサインを取り上げ、専門家が視聴者の疑問にも答える内容です。

後半の紅葉中継では、岩国市の紅葉谷公園の景色に加え、紅葉を眺めながら楽しめる食べ物も紹介される予定です。放送前に分かっている内容と、現地の紅葉情報をまとめました。

YOU！どきっ11月18日の放送日時・番組情報

項目	内容
放送日	2026年11月18日（水）
放送開始	15:55
放送局	yab山口朝日放送
番組名	YOU！どきっ
主な内容	心臓が発するSOS、紅葉谷公園からの生中継

11月18日の「YOU！どきっ」は、山口朝日放送で15時55分から放送されます。番組表に掲載された内容は、心臓の健康を考える特集と、岩国市の紅葉谷公園からの中継の2本立てです。

番組公式サイトでは、「YOU！どきっ」を、山口県内の話題の店やスイーツ、ニューオープン情報、生中継、健康情報、イベント、ニュースなどを紹介する情報番組として案内しています。今回も、暮らしに役立つ健康の話題と、季節のお出かけ情報を一緒に楽しめる回になりそうです。

心臓が発するSOSとは？加齢と決めつけたくない変化

今回の健康特集では、「それって単なる加齢？」という疑問を入り口に、心臓が発するSOSを取り上げます。番組表の案内では、専門家が視聴者の疑問にも答えるとされています。

年齢を重ねると、以前より疲れやすくなったり、階段で息が切れたりすることがあります。ただし、こうした変化をすべて年齢のせいと決めつけないことも大切です。

一般社団法人日本循環器協会は、心不全の症状として息切れや呼吸困難、むくみ、体重増加、疲れやすさ、食欲不振などを挙げています。心臓のポンプ機能が低下すると、肺や足などに血液や水分が滞り、日常生活の中で気づく変化につながることがあります。

階段で息切れする、夜に息苦しくなる

心不全では、初めのうちは階段や坂道を上るときに息切れを感じることがあります。進行すると、夜間に息苦しくなったり、横になって眠ることがつらくなったりする場合もあると日本循環器協会は説明しています。

「前は普通に上れた階段なのに、最近は途中で休みたくなる」「夜中に息苦しさで目が覚める」といった変化は、体調を振り返るきっかけになります。息切れの原因は心臓だけとは限りませんが、以前と違う状態が続くときは医療機関で相談することが大切です。

足のむくみや急な体重増加にも注意

心臓の働きが弱まると、血液が足に滞り、水分がしみ出してむくみが起こることがあります。体内に水分がたまることで、体重が増える場合もあります。

食事量が変わっていないのに体重が増えた、靴下の跡が以前より強く残る、足の甲やすねがむくむといった変化も、見逃したくないサインです。日本循環器協会は、毎日同じ条件で体重を測り、記録することも心不全と付き合ううえで大切だと案内しています。

胸の痛みだけが心臓の異変ではない

心筋梗塞では、胸の圧迫感や締めつけられるような痛みのほか、息苦しさや冷や汗、吐き気などが現れることがあります。日本心臓財団によると、痛みや違和感が胸だけでなく、あご、首、肩、みぞおち、背中、腕などに広がることもあります。

また、高齢者では胸の痛みがはっきりせず、胃もたれのように感じるケースもあると説明されています。いつもと違う強い症状が出たときは、我慢して様子を見るのではなく、速やかに対応する必要があります。

強い胸痛や息苦しさがあるときは119番

息苦しさや冷や汗を伴う強い胸痛など、心筋梗塞が疑われる症状がある場合、日本心臓財団は自分で運転して受診せず、すぐに119番通報して救急車を呼ぶよう案内しています。

番組で紹介される内容は健康について考えるきっかけになりますが、放送を見て自己判断するのではなく、気になる症状があれば医師に相談してください。突然の強い胸痛や呼吸困難など緊急性が疑われる症状では、救急要請をためらわないことが重要です。

紅葉谷公園から生中継！11月18日の紅葉は？

もう一つの見どころは、山口県岩国市にある紅葉谷公園からの生中継です。紅葉谷公園は、錦帯橋から近く、吉香公園を通って訪れることができる紅葉スポットとして知られています。

山口県観光サイトでは、紅葉谷公園の例年の見頃を11月中旬から11月下旬と紹介しています。11月18日は、例年の見頃の時期にあたります。

紅葉谷公園の見どころは？

紅葉谷公園は、落ち着いた雰囲気の中でモミジを楽しめる場所です。山口県観光サイトによると、園内では緑から赤へと変化する葉の色合いを楽しめ、周辺の白壁が紅葉を引き立てます。

特に、枯山水庭園で知られる永興寺の山門付近にあるモミジのトンネルや、洞泉寺にかけて続く白壁とのコントラストが見どころです。赤や橙に染まる木々と歴史ある寺院の景観を一緒に楽しめます。

岩国市観光振興課の公式「花ごよみ」でも、紅葉谷公園の紅葉時期は11月中旬から下旬と案内されています。気温や天候によって色づき方は変わるため、実際の様子は中継映像でも確かめたいところです。

紅葉を眺めながら楽しめる食べ物は？

番組案内には、紅葉を眺めながらおいしいものも楽しめると記載されています。ただし、放送前の情報では、紹介される店名や料理名までは確認できていません。

紅葉谷公園周辺には錦帯橋や吉香公園などの観光スポットもありますが、今回の中継でどの場所のグルメが登場するのかは、番組で紹介される内容を確認したいポイントです。現時点で特定の飲食店やメニューを決めつけることはできません。

紅葉谷公園へのアクセス

紅葉谷公園は、錦帯橋周辺の観光とあわせて訪れやすい場所です。ウェザーニュースのスポット情報では、JR岩国駅からバスで約20分、「錦帯橋」停留所から徒歩約10分、車では山陽自動車道・岩国ICから約10分と案内されています。

紅葉シーズンには周辺道路や駐車場が混み合う可能性があります。車で訪れる場合は、駐車場の場所や利用条件を事前に確認しておくと安心です。

YOU！どきっの出演者は誰？

番組公式サイトに掲載されている主な出演者には、メインMCの宮原睦実さん、MCの八谷英樹さん、田中亨さんがいます。

水曜日の出演者として紹介されているのは、えもとりえさんと津山奈穂子さんです。ただし、11月18日の放送に出演する専門家の氏名や、当日のゲストについては、今回確認できた番組情報には記載がありません。

今回の心臓特集では専門家が視聴者の疑問に答える予定ですが、専門家の氏名や所属、詳しい解説テーマは未確認です。出演者について新たな情報が公表されていない部分は、確認できる内容に限って紹介しています。

過去のYOU！どきっで紹介されたお店もチェック

「YOU！どきっ」では、山口県内の飲食店や観光スポットもたびたび紹介されています。以前の放送で取り上げられたお店が気になる方は、YOU！どきっ11月4日のうどん店と鍋焼きうどんの記事もあわせてご覧ください。

11月18日の放送は、店名を探すグルメ回とは異なり、心臓の健康について考える特集と、紅葉谷公園の季節の景色が中心です。健康情報と山口の秋の風景を一度に楽しめる内容です。

参考にした情報

よくある質問

YOU！どきっ11月18日は何時から放送ですか？

2026年11月18日（水）15時55分から、yab山口朝日放送で放送予定です。

11月18日のYOU！どきっでは何を紹介しますか？

心臓が発するSOSを見逃さないための健康特集と、岩国市の紅葉谷公園からの生中継が予定されています。

紅葉谷公園の紅葉は11月18日ごろ見頃ですか？

紅葉谷公園の例年の見頃は11月中旬から下旬です。11月18日は例年の見頃の時期にあたりますが、その年の天候によって色づきは変わります。

まとめ

2026年11月18日の「YOU！どきっ」は、15時55分からyab山口朝日放送で放送されます。

心臓のSOSをテーマに、加齢による変化と見過ごしたくない症状を取り上げるほか、専門家が視聴者の疑問にも答える予定です。紅葉谷公園からの生中継では、例年11月中旬から下旬に見頃を迎える紅葉と、周辺で楽しめる食べ物にも注目です。

健康について考えるきっかけと、岩国の秋の景色を楽しめる放送になりそうです。

kikiki