5 Peaks in a dayとは？4000m級5座・30.66kmを走るアンドレアス・シュタインドルの挑戦｜9/16 02:00
2026年9月16日（水）午前2時からJ SPORTS 1で放送される『ワールド・オブ・フリースポーツ＜Evergreens＞』#3「5 Peaks in a day」は、スイス・アルプスを舞台にしたトレイルランニング／スピード登山のドキュメンタリーです。
最大のポイントは、ツェルマットからザースフェーまで4000m級の山を5つ越え、30.66kmを走り抜けるという規格外のルート。挑むのはアルピニストのアンドレアス・シュタインドルです。
9月16日2:00放送｜J SPORTS公式の日時表記を確認
| 番組 | ワールド・オブ・フリースポーツ＜Evergreens＞ #3 |
|---|---|
| サブタイトル | 5 Peaks in a day |
| 放送 | 2026年9月16日（水）2:00～2:30相当 |
| チャンネル | J SPORTS 1 |
| 制作年 | 2015年 |
| 挑戦者 | アンドレアス・シュタインドル |
| 距離 | 30.66km |
J SPORTS公式ページの放送予定では「9月15日（火）深夜2:00～2:30」と記載されています。日本の番組表でいう「火曜深夜2時」は、日付をまたいだ9月16日（水）午前2時に当たるため、今回の入力日時と一致します。
5 Peaks in a dayのコースはどこ？ツェルマットからザースフェーへ
舞台はスイスの山岳リゾートとして知られるツェルマットからザースフェーまで。公式番組ページでは、4000m級の山を5つ越えるルートと説明されています。一般的なトレイルランニングの範囲を超え、登山技術と高速移動を組み合わせたチャレンジとして見るべき内容です。
距離だけなら30.66kmですが、平地の30kmとは意味がまったく異なります。高所、標高差、岩稜や雪氷などの条件が重なることで、走力だけでなくルート判断、登攀力、持久力が同時に問われます。
アンドレアス・シュタインドルは何がすごい？
公式番組紹介は、多くの登山家が困難だと口をそろえるコースを「驚異のタイム」でクリアしたアルピニストとしてアンドレアス・シュタインドルを紹介しています。番組は、整備された競技コースではなく“道なき道”を進む彼の挑戦を追います。
視聴時は単純なタイムだけでなく、どこで速度を上げ、どこで安全を優先するのかという判断にも注目すると、アルピニズムとトレイルランニングの境界にある競技性が見えやすくなります。
ワールド・オブ・フリースポーツ＜Evergreens＞とは
J SPORTS公式によると、『ワールド・オブ・フリースポーツ』は世界各地のアクション＆アウトドアスポーツを紹介するシリーズです。その中の「Evergreens」は、時代が変わっても見応えが色あせない映像をまとめたラインナップです。
今回の「5 Peaks in a day」は2015年制作。10年以上前の挑戦であっても、高山を高速でつなぐスタイルやアスリートの身体能力は、現在のトレイルランニングやファストパッキングを見るうえでも興味深い題材です。
放送中に注目したい3つのポイント
- 4000m級のピークを5つつなぐルート設計
- 30.66kmを高速で進むためのペース配分
- 岩・雪・高所での安全判断と身体の動き
山岳ドキュメンタリーは景色の美しさに目が行きますが、この回は「なぜそのラインを選ぶのか」「速さと安全をどう両立するのか」を見ると、挑戦の難度がより具体的に伝わります。
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再放送が多い理由｜Evergreensとして繰り返し編成
J SPORTS公式の放送予定には、8月から10月にかけて複数チャンネルで多数の再放送枠が掲載されています。「Evergreens」という名称どおり、一度きりのニュース性ではなく、挑戦そのものを繰り返し楽しめるドキュメンタリーとして編成されていることが分かります。
9月16日午前2時の放送を見逃しても、公式番組表には別日の放送枠が掲載されているため、視聴前に最新の番組表を確認すると確実です。
よくある質問（FAQ）
5 Peaks in a dayは何をする番組？
スイスのツェルマットからザースフェーまで、4000m級の山を5つ越えながら30.66kmを走るアルピニストの挑戦を追うドキュメンタリーです。
挑戦者は誰？
アルピニストのアンドレアス・シュタインドルです。
9月16日2:00放送で合っている？
J SPORTS公式の週間予定では「9月15日（火）深夜2:00」と表記されており、カレンダー上では9月16日（水）午前2:00に当たります。
制作年は？
J SPORTS公式番組ページでは2015年制作と案内されています。
まとめ
『5 Peaks in a day』は、アンドレアス・シュタインドルがツェルマットからザースフェーまで、4000m級の山を5つ越えながら30.66kmを走り抜ける挑戦を追った2015年制作のドキュメンタリーです。
J SPORTS公式の「9月15日（火）深夜2時」は、カレンダー上では9月16日（水）午前2時。距離よりも高所・標高差・ルート判断が難度を押し上げる、山岳スポーツならではの一本です。
