有働由美子の健康案内人10月29日は多肉植物！育て方と寄せ植えのポイントは？｜10/29 10:25
10月29日（木）10時25分からメ〜テレなどで放送される「有働由美子の健康案内人！」は、観葉植物との健康生活がテーマです。
今回、番組表で案内されている中心内容は多肉植物の楽しみ方。サボテンやアロエなど、比較的育てやすい植物の特徴や育て方、寄せ植えのコツを園芸家の深町貴子さんが解説します。
植物を部屋に取り入れてみたいけれど「何を選べばいい？」「水やりは難しくない？」「寄せ植えはどう作る？」と気になっている方が、放送前にポイントをつかめるよう整理しました。
10月29日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月29日（木）10:25〜10:40 |
| 主な放送局 | メ〜テレほか |
| 番組 | 有働由美子の健康案内人！ |
| テーマ | 観葉植物との健康生活・多肉植物 |
| 出演 | 有働由美子 |
| 解説 | 深町貴子（園芸家） |
テレビ朝日の番組公式ページでは、この番組は月曜から金曜まで放送され、体だけでなく心や頭の健康につながるテーマを毎日届ける構成と案内されています。
10月29日の地域局放送については、Gガイドでメ〜テレの10時25分〜10時40分枠を確認できます。テレビ朝日で先に放送された多肉植物回の内容が地域局で編成されている形です。
10月29日の観葉植物回は多肉植物が中心
テレビ朝日の公式放送ページでは、観葉植物を生活に取り入れるシリーズの中で、育てやすく、心も健やかに楽しめる多肉植物が取り上げられています。
多肉植物の例としてサボテンやアロエが挙げられ、一般的な観葉植物より水やりの頻度を抑えやすく、初めて植物を育てる人にも取り入れやすい点が紹介されています。
多肉植物の育て方で注目したいポイント
番組では、単に植物を眺めるだけでなく、プロの園芸家が植物ごとの特徴と育て方を解説します。
多肉植物は葉や茎などに水分を蓄える種類が多いため、頻繁に水を与えるよりも、それぞれの状態を見ながら管理することが大切です。番組公式では「水やりの頻度が少なく、初心者でも育てやすい」と紹介されており、忙しい方でも始めやすい植物として登場します。
TVerの10月15日放送分でも「人気の多肉植物で癒しを…健康生活へ」と題し、多肉植物の楽しみ方がこの日の中心テーマだったことを確認できます。
寄せ植えのコツもプロが解説
今回もう一つ気になるのが多肉植物の寄せ植えです。ひとつの鉢に複数の多肉植物を組み合わせると、形や高さ、葉の表情が異なる植物を一度に楽しめます。
公式ページでは、育て方だけでなく寄せ植えのコツまで深町貴子さんが解説すると案内されています。苗をどのように配置するのか、どんな組み合わせにするとまとまりやすいのかは、実際に始めたい人にとって見逃せないポイントです。
深町貴子さんが観葉植物の楽しみ方を案内
この観葉植物シリーズで解説を担当するのは、園芸家の深町貴子さんです。
テレビ朝日の10月12日から16日にかけての公式情報を見ると、植物の選び方、水耕栽培、壁掛けの観葉植物、多肉植物、珍奇植物と、日ごとに違う切り口で植物のある暮らしを紹介しています。
10月14日の回では壁掛けの観葉植物、10月15日の回では多肉植物という流れになっており、「場所を取らずに楽しみたい」「手入れしやすいものから始めたい」といった生活スタイルに合わせて選べる構成でした。
有働由美子さんが視聴者と同じ目線で驚いたり試したりしながら進むため、園芸の知識が多くない人でも内容を追いやすいのが番組の特徴です。
2分体操も一緒に放送
植物の特集だけで終わらないのも「有働由美子の健康案内人！」の特徴です。
テレビ朝日の公式ページでは、観葉植物回の後半にたった2分で元気な足腰を目指す体操も紹介すると案内されています。有働由美子さんと一緒に体を動かす構成で、植物で気分を整える話題と、体を動かす時間を一度に楽しめます。
植物を眺めたり手入れしたりする時間に加えて、短い運動も生活に取り入れたい人にとっては、15分の中に実践しやすい内容が凝縮された回です。
前回の観葉植物シリーズでは壁掛けも紹介
今回の多肉植物回の前には、テレビ朝日で10月14日に壁掛けの観葉植物が紹介されました。
公式ページによると、好きな植物を板に付けて自分だけの壁掛けインテリアを作る方法を、園芸家が解説する内容でした。床や棚に鉢を置く場所が少ない家庭でも楽しみやすい方法として紹介されています。
観葉植物シリーズは、単に「植物を置く」だけでなく、水耕栽培や壁掛け、多肉植物など、住まいや手入れのしやすさに合わせた方法を日替わりで見せているのが特徴です。
見逃し配信はTVerの番組ページを確認
テレビ朝日の番組公式ページでは、TVerで見逃し配信とリアルタイム配信を案内しています。
ただし、地域局で10月29日に放送される回とTVerでの配信期間は必ずしも同じではありません。TVerではテレビ朝日の本放送日を基準に配信されるため、見たい回が現在視聴できるかは番組ページで確認するのが確実です。
参考にした情報
- テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」10月15日放送ページ
- テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」番組公式
- Gガイド 10月29日メ〜テレ放送情報
- TVer「人気の多肉植物で癒しを…健康生活へ」
- テレビ朝日 10月14日「壁掛けの観葉植物」
よくある質問
10月29日の観葉植物回では何を紹介しますか？
多肉植物の楽しみ方が中心です。サボテンやアロエなどの特徴、育て方、寄せ植えのコツを園芸家の深町貴子さんが解説します。
10月29日は何時から放送されますか？
メ〜テレなどでは2026年10月29日（木）10時25分から10時40分までの放送です。
観葉植物のほかにも内容はありますか？
あります。番組後半には、有働由美子さんと一緒に行う足腰を意識した2分体操も紹介されます。
まとめ
10月29日放送の「有働由美子の健康案内人！」は、多肉植物を取り入れた健康生活がポイントです。
サボテンやアロエなどの育てやすさ、日々の管理、寄せ植えのコツを深町貴子さんが案内し、後半には2分体操も登場します。植物を育て始めたい方は、どんな種類を選ぶかだけでなく、プロがどんな手入れや組み合わせを紹介するのかにも注目すると楽しめます。
