有働由美子の健康案内人！11月12日の出演者・ゲストと見どころは？放送時間も紹介｜11/12 9:55
2026年11月12日（木）放送の「有働由美子の健康案内人！」は、テレビ朝日で午前9時55分から放送されます。番組の案内役は有働由美子さんです。
今回の放送については、番組公式ページで通常の放送枠と番組の趣旨を確認できますが、11月12日分の具体的な特集テーマやゲスト名は掲載されていません。公表済みの情報と、番組でおなじみの企画を分けて紹介します。
有働由美子の健康案内人！11月12日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月12日（木） |
| 放送時間 | 午前9時55分～10時10分 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人！ |
| 出演者 | 有働由美子 |
テレビ朝日の番組公式ページでは、同番組を毎週月曜から金曜の午前9時55分～10時10分に放送すると案内しています。11月12日は木曜日にあたり、番組表にも同じ時間帯で掲載されています。
11月12日のゲスト・特集テーマは発表されている？
11月12日放送分のゲストや専門家、個別の特集テーマは、確認できた番組公式ページには掲載されていません。出演者として確認できるのは、番組の案内役を務める有働由美子さんです。
番組は、体の健康だけでなく、心の健やかさや頭をすっきりさせる情報も扱う構成です。公式の番組概要では、簡単で楽しく、すぐに実践できるテーマを届けると説明されています。
そのため、今回も日々の暮らしに取り入れやすい健康情報が軸になる番組ですが、具体的な題材を決めつけることはできません。ゲストの専門家や実演内容についても、発表されていない段階では名前を挙げずに確認できる範囲にとどめます。
番組の最後に登場する2分間の足腰体操
番組の特徴のひとつが、放送の最後に紹介される短時間のオリジナル体操です。テレビ朝日の番組紹介や配信サービスの番組説明では、専門家の監修を受けた2分間の足腰体操を毎回の定番企画として案内しています。
長い運動時間を確保しにくい人にも取り組みやすいよう、番組内で有働さんと一緒に体を動かす内容です。ただし、11月12日にどの動きが紹介されるか、特定の筋肉や症状を対象にするかは公表情報からは分かりません。
体だけでなく心や頭の健康も扱う番組
番組公式の概要は、体の健康に限らず、心を健やかに保つことや頭をすっきりさせることもテーマに掲げています。料理、買い物、散歩、片付け、園芸など、日常生活の中にある行動を健康情報につなげていくのが番組の基本的な方向性です。
特別な道具や大きな生活の変化を前提にせず、普段の暮らしの中で試せる工夫を紹介する点が特徴です。毎日の習慣を見直すきっかけとして、短い放送時間の中に複数のヒントが盛り込まれています。
有働由美子さんはどんな出演者？
番組の進行を務める有働由美子さんは、フリーアナウンサーです。所属事務所のチャッターボックス公式プロフィールでは、東京大学大学院情報学環の客員研究員や日本車椅子ラグビー連盟理事を務めることも紹介されています。
番組では、健康情報を一方的に伝えるだけでなく、自身も実際に体験しながら視聴者に届ける案内役を担っています。有働さんのプロフィールやこれまでの活動は、有働由美子のプロフィール記事でも紹介しています。
前回（11月6日放送）の内容は？
直近の番組表で内容が確認できる11月6日（金）の放送では、季節の変わり目に気をつけたい肌トラブルを取り上げていました。J:COMテレビ番組表によると、テーマは紫外線やかゆみなどの肌の悩みで、秋の紫外線対策を紹介する回でした。
具体的には、ハットとキャップの違い、紫外線を通しにくい服の素材、日焼け止めを使う量など、日常の対策に関する疑問を扱っています。出演者欄には有働由美子さんと皮膚科医の花房火月さんが記載されていました。
この11月6日の内容は前回の放送例であり、11月12日のテーマやゲストを示すものではありません。今回の特集が公表されていない段階では、過去回の内容と混同しないことが大切です。
見逃し配信はどこで見られる？
テレビ朝日の番組公式ページにはTVerへの案内があり、見逃し配信を利用できることが紹介されています。配信対象の回や視聴できる期間は回ごとに異なるため、視聴時には番組公式ページから最新の配信案内を確認してください。
また、テレビ朝日の番組紹介ではTELASAでの配信案内が掲載される回もあります。無料の見逃し配信と有料サービスでは配信対象や期間が異なる場合があるため、見たい回の表示を確認して選ぶと安心です。
参考にした情報
- テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」公式サイト
- Gガイド「2026年11月12日のテレビ番組表」
- J:COMテレビ番組表「有働由美子の健康案内人！」
- チャッターボックス「有働由美子」公式プロフィール
- テレビ朝日「観葉植物との健康生活をご案内」
よくある質問
有働由美子の健康案内人！は11月12日何時から？
2026年11月12日（木）午前9時55分から10時10分まで、テレビ朝日で放送予定です。
11月12日のゲストは誰ですか？
確認できた番組公式ページには、11月12日分のゲスト名や専門家の記載はありません。番組の案内役は有働由美子さんです。
どんな内容を扱う番組ですか？
体の健康だけでなく、心や頭の健康にも目を向け、日常生活で実践しやすい情報や2分間の足腰体操を紹介する番組です。
まとめ
「有働由美子の健康案内人！」は、2026年11月12日（木）午前9時55分からテレビ朝日で放送されます。出演者として確認できるのは有働由美子さんで、11月12日分のゲストや具体的な特集テーマは公式ページに掲載されていません。
毎日の暮らしに取り入れやすい健康情報と、番組定番の2分間の足腰体操が見どころです。今回の個別テーマは未公表のため、過去回の内容とは区別して楽しみたいですね。
