つまみは紅しょうが#53再放送｜中島健と熊元プロレスの腕相撲・体づくりトーク【10月9日】｜10/9 12:30
2026年10月9日（金）12時30分からBSよしもとで「つまみは紅しょうが 男子〜！宅飲みするからウチ来ぃや〜！」#53が再放送されます。
この回のゲストは俳優の中島健さん。FANY Magazineの初回放送告知では、中島さんの体づくりの話から熊元プロレスさんの体脂肪率の話題へ広がり、さらに腕相撲やリフティングへ発展する回として紹介されています。
つまみは紅しょうが#53の再放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月9日（金）12:30〜13:00 |
| 放送局 | BSよしもと |
| 番組 | つまみは紅しょうが 男子〜！宅飲みするからウチ来ぃや〜！ |
| 話数 | #53 |
| 出演 | 紅しょうが（熊元プロレス、稲田美紀） |
| ゲスト | 中島健 |
| 放送形態 | 再放送 |
BSよしもとの公式タイムテーブルでは、10月9日12時30分の枠に#53が「再」として掲載されています。
番組は、THE W 2023女王の紅しょうがが男性ゲストを招き、お酒やおつまみを囲みながらプライベートを掘り下げる30分のトーク番組です。スタジオで構えたインタビューというより、宅飲みのような距離感で話が広がるのが特徴です。
#53のゲスト中島健はどんな回？
#53は、俳優の中島健さんを迎える回です。
FANY Magazineの9月19日放送告知によると、中島さんは熊元プロレスさんとテレビ朝日系の番組「熊プロのイケメロパラダイス」で共演した間柄。番組では、その共演エピソードを背景にしながら、中島さんの特技や体づくりの話題へ進みます。
中島さんは特技として、栄養管理も含めた体づくりを挙げています。そこから熊元プロレスさんの体脂肪率の話になり、中島さんと稲田美紀さんが現実的な視点でアドバイスする流れになると紹介されています。
熊元プロレスと中島健が腕相撲で対決
#53で分かりやすい見せ場の一つが、熊元プロレスさんと中島健さんの腕相撲対決です。
FANYの記事では、体づくりの話から熊元プロレスさんのたくましい腕に注目が集まり、そのままガチの腕相撲へ進むと紹介されています。トークだけで終わらず、ゲストの身体能力と熊元プロレスさんのパワーを直接比べる企画になっているのがポイントです。
勝敗そのものは、再放送で初めて見る方には番組内で確認してもらうのが一番楽しめます。どちらが強いのかだけでなく、対決に至るまでの紅しょうがのやり取りも含めて見たい場面です。
体脂肪率の話からダイエットトークへ
中島さんが栄養管理を含めた体づくりを得意としていることから、熊元プロレスさんのダイエットも話題になります。
FANY Magazineでは、熊元プロレスさんの体脂肪率を聞いた中島さんが驚き、稲田さんからアドバイスを求められる流れが紹介されています。宅飲み番組らしい軽い雰囲気の中でも、中島さんの普段の体づくりへの意識が見える場面です。
中島さんについて「俳優としてどんな人なのか」だけでなく、食事や運動をどう考えているのかが会話から見えてくるため、ゲストの素顔を知りたい方に向いている回です。
中島健の無限リフティングと「熊プロ劇場」も見どころ
#53では、中島さんの特技としてリフティングも登場します。
FANYの記事では「無限リフティング」として披露され、その最中に熊元プロレスさんが考えたシナリオやシチュエーションを使ったミニコント風の展開になると紹介されています。
単に特技を見せてもらうだけでなく、紅しょうががそこへ絡んで笑いへ変えていくのが、この番組らしいところです。中島さんの運動能力と、熊元プロレスさんの即興的なノリを同時に楽しめます。
熊元プロレスと中島健はどんな関係？
番組内で距離の近さが出やすい理由の一つが、熊元プロレスさんと中島さんに過去の共演歴があることです。
FANY Magazineは、中島さんが「熊プロのイケメロパラダイス」で熊元プロレスさんと共演していると紹介しています。共演時には寝食をともにしたと振り返られるほど印象的な企画だったことから、初対面のゲストとは違う空気で会話が進みます。
#53ではその関係性が、体づくりや腕相撲、リフティングといった企画の土台になります。熊元プロレスさんがいつもよりテンション高めに話す様子も見どころとして紹介されており、ゲストとの距離感そのものが番組の面白さにつながっています。
ゲスト中島健はどんな人？
中島健さんは、エイジアプロモーション所属の俳優です。所属事務所の公式プロフィールでは1997年2月20日生まれ、埼玉県出身と紹介されています。
趣味は格闘技観戦、激辛、料理、スマブラ。特技にはサッカー、リフティング無限、殺陣が挙げられており、#53でリフティングを披露する流れはプロフィールにある特技とも一致します。
さらに所属事務所のNEWS欄には、2026年9月19日と9月26日の両日にBSよしもと「つまみは紅しょうが」への出演情報が掲載されています。#53と#54に2週続けて登場したことを事務所公式側からも確認できます。
俳優としての出演作だけを見るとクールな印象を持つ方もいるかもしれませんが、この番組では体づくりや運動の得意分野を入口に、紅しょうがとの距離の近いトークへ入っていきます。特に熊元プロレスさんとは過去に共演しているため、初対面の自己紹介から始まる回とは違い、最初から踏み込んだやり取りになりやすいところがポイントです。
「中島健」という名前は「中島健人」さんと混同しやすいですが、今回のゲストは俳優の中島健さんです。番組表で一部「中嶋健」と表記される例がありますが、FANY Magazineと所属事務所公式プロフィールでは「中島 健」と表記されています。
前回の初回放送は9月19日23時
今回の10月9日12時30分放送は再放送です。
FANY Magazineの番組概要では、#53にあたる中島健さんの回が2026年9月19日（土）23:00〜23:30に放送されたと案内されています。BSよしもとの公式番組ページにも#53が9月19日23時のエピソードとして掲載されています。
10月9日に初めて見る方は、初回を見逃していても#53の内容をそのまま追えます。再放送なので、ゲストや企画が別内容に差し替わる回ではありません。
#54も中島健が続けてゲスト出演
中島健さんは#53だけでなく、次の#54にも続けて出演します。
FANY Magazineの9月26日放送告知では、中島さんの恋愛観が話題になり、「付き合う上で譲れない条件」として相手とのリスペクトを挙げる展開が紹介されています。さらに、熊元プロレスさんとの間で思わぬ出来事が起こるなど、#53から続く関係性を生かしたトークになっています。
#53を見て中島さんと紅しょうがのやり取りが気になった方は、9月26日の#54記事もあわせて見ると、2週連続ゲストの流れが分かりやすいです。
すでに#53を見た人はどこを見直す？
10月9日は再放送なので、初回を見た方は細かいやり取りを見直す機会になります。
特に注目しやすいのは、中島さんが熊元プロレスさんの体づくりについてどんな反応をするのか、腕相撲へどう話がつながるのか、そしてリフティングがなぜミニコント風の「熊プロ劇場」へ変わっていくのかという流れです。
#53の基本的なゲスト情報や見逃し視聴については、すでに10月3日放送の記事で整理しています。今回の記事では、再放送を前に番組内で実際に何をする回なのかに絞って紹介しました。
BSよしもとの視聴方法
BSよしもとはBS265chで無料放送されています。
FANY Magazineの番組概要では、テレビのBS265chに加えてBSよしもとの動画サイトで見逃し配信が案内されています。番組公式ページにも「見逃し配信」への導線があります。
放送日時や配信期間は編成やサービスの都合で変わる場合があるため、視聴する際はBSよしもとの公式タイムテーブルや動画ページで最新情報を確認してください。
今回の12時30分枠は昼の再放送なので、初回の23時放送を見逃した方が追いつく機会にもなります。#54まで続けて中島さんが出演しているため、#53では運動や体づくり、#54では恋愛観というように、2回を並べて見るとゲストの違った一面を追いやすい構成です。
参考にした情報
- BSよしもと公式「タイムテーブル」
- BSよしもと公式「つまみは紅しょうが」
- FANY Magazine「紅しょうが・熊プロが一度ベッドを共にしたイケメン俳優・中島健と腕相撲対決!」
- エイジアプロモーション「中島 健」公式プロフィール
- 番組表.Gガイド「つまみは紅しょうが #53」
- FANY Magazine「中島健が紅しょうが・熊元プロレスにガチギレ!?」
よくある質問
10月9日の「つまみは紅しょうが」#53は再放送ですか？
はい。BSよしもとの公式タイムテーブルでは、2026年10月9日（金）12時30分の#53に再放送の表示があります。
#53のゲストは誰ですか？
ゲストは俳優の中島健さんです。紅しょうがの熊元プロレスさん、稲田美紀さんと宅飲み形式でトークします。
#53では何をしますか？
中島さんの体づくりや栄養管理の話、熊元プロレスさんとの腕相撲、リフティングから発展するミニコント風の展開などが紹介されています。
#54にも中島健は出演しますか？
はい。FANY Magazineでは#54も中島健さんが引き続きゲストで、恋愛観などを掘り下げる回として紹介されています。
まとめ
10月9日12時30分からの「つまみは紅しょうが」#53は、中島健さんをゲストに迎えた回の再放送です。
中島さんの体づくりや栄養管理の話から、熊元プロレスさんのダイエット、腕相撲対決、無限リフティングと「熊プロ劇場」へ広がるのが大きな見どころです。ゲストが誰かを確認するだけでなく、中島さんと熊元プロレスさんの過去の共演関係を知ってから見ると、二人の距離の近さや紅しょうがとの掛け合いをより楽しみやすい回です。
