たべるししゃべるし最終夜9月29日｜長谷川あかり×鎮西寿々歌20年来の親友トークと配信｜9/29 00:30
2026年9月29日（火）午前0時30分からテレビ東京で放送される「たべるししゃべるし」は、FRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌さんと料理家・長谷川あかりさんが、料理を作って食べながら本音を交わすトークバラエティです。公式発表では全4回の放送で、9月29日未明はその第4夜にあたります。
2人はNHK Eテレ「天才てれびくん」のてれび戦士時代から続く20年来の親友。台本で固めたトークではなく、仕事や日常の悩み、価値観を自然体で話すことが番組の核です。前回記事では番組全体の魅力や配信情報を扱ったため、今回は最終夜を前に知っておきたい2人の関係性と番組の見どころに焦点を当てます。
「たべるししゃべるし」9月29日の放送情報
| 放送日 | 2026年9月29日（火） |
|---|---|
| 放送時間 | 0:30〜1:00（公式表記：9月28日 月曜深夜24:30〜） |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 出演 | 鎮西寿々歌（FRUITS ZIPPER）、長谷川あかり |
| 番組形式 | 料理＋トークバラエティ |
| 配信 | TVer、ネットもテレ東、Lemino／U-NEXT |
テレビ東京の公式発表では、番組は9月19日、21日、26日、28日深夜の全4回。今回の9月29日0時30分放送は4回目で、シリーズを通して積み重なってきた2人の距離感や会話の自然さを味わいやすい回です。
長谷川あかりと鎮西寿々歌はなぜ20年来の親友？
2人の接点は「天才てれびくん」です。子どものころに同じ番組で“てれび戦士”として活動した経験があり、その後それぞれ別の道で活躍しながら関係を続けてきました。
鎮西さんはFRUITS ZIPPERのメンバーとして音楽活動に加えて映画・ドラマなどでも活躍。長谷川さんは料理家としてSNSでも注目され、酒蒸しハンバーグをはじめ家庭で作りやすいレシピで支持を集めています。違う仕事を歩んできた2人が、長い友人関係だからこそ見せられる“仕事の顔ではない会話”が番組の強みです。
2人の原点に関心がある方は、サイト内の「天才てれびくん」関連記事もあわせて読むと、番組名に親しみがある人にはつながりが分かりやすいでしょう。
最終夜で注目したいのは料理より「誰と食べるか」
公式発表で長谷川さんは、料理そのものだけでなく「誰とどんな気持ちで食事を楽しむか」という空間や時間を伝えられることがうれしいとコメントしています。つまり、レシピだけを追う番組ではありません。
料理をする長谷川さんと、食べながら会話を広げる鎮西さん。その役割が固定されすぎず、食卓の空気そのものが見どころです。公式SNSでは本編未公開トークや長谷川さんのレシピなどの限定コンテンツも案内されているため、放送とSNSを合わせて見ると番組の世界観をより楽しめます。
これまでの放送とどう違う？第4夜を見る前のポイント
9月19日の初回では、公式配信ページ上でぎょうざを囲む場面が紹介されました。9月21日の放送分では、鎮西さんが食事や心の状態について親友に率直な思いを語る内容が配信ページで示されています。
シリーズが進むにつれて、単なる“仲良し2人の料理番組”ではなく、食事を入口に近況や迷いがこぼれていく番組だと分かってきます。最終夜は、料理名だけでなくどんな話題が自然に出てくるのかに注目すると、この番組らしさが見えやすくなります。
前回9月22日放送分を扱った「たべるししゃべるし」関連記事では、2人の関係や配信情報をまとめています。今回の記事とは切り口を分けているので、あわせて確認できます。
見逃し配信はどこで見られる？
テレビ東京の公式案内では、広告付き無料配信としてTVer、ネットもテレ東、Leminoが案内され、U-NEXTでは見放題配信とされています。地上波の放送時間に見られない場合も、公式に案内された配信先を確認できます。
配信期間や公開タイミングはサービスごとに異なる場合があるため、視聴時点で各サービスの番組ページを確認するのが確実です。
ウェブで注目されやすいポイント
検索では「鎮西寿々歌 長谷川あかり 友達」「たべるししゃべるし レシピ」「見逃し」「何時」といった疑問が生まれやすい番組です。特に2人が20年来の親友であることは、番組の会話が自然に見える理由として関心を集めやすいポイントです。
ウェブ上では、料理の手軽さだけでなく、友人同士の会話をそのまま眺めているような雰囲気に惹かれる反応が見られます。公式が掲げる“少し疲れた時に心が温まる時間”という番組像とも重なります。
よくある質問
「たべるししゃべるし」9月29日の放送時間は？
テレビ東京で2026年9月29日（火）午前0時30分から1時00分までの放送です。公式表記では9月28日（月）深夜24時30分からです。
出演者は誰ですか？
FRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌さんと料理家の長谷川あかりさんです。2人は「天才てれびくん」のてれび戦士時代から続く20年来の親友です。
見逃し配信はありますか？
番組公式発表ではTVer、ネットもテレ東、Leminoで見逃し配信、U-NEXTで見放題配信が案内されています。
まとめ
9月29日0時30分の「たべるししゃべるし」は、全4回シリーズの第4夜。鎮西寿々歌さんと長谷川あかりさんの20年来の関係性を背景に、料理をしながら飾らない本音が交わされるのが最大の魅力です。
料理名だけを追うよりも、2人がどんな気持ちで食卓を囲み、どんな言葉が自然に出てくるのかを見ると番組の意図が伝わります。見逃した場合は、公式に案内されているTVerなどの配信先も確認できます。
