サンデーPUSHスポーツ11月8日は松井ジャイアンツの地獄トレーニングSP！出演者と内容・見どころ｜11/8 16:55

2026年11月8日（日）放送の「サンデーPUSHスポーツ」は、巨人の地獄のトレーニングSPです。松井秀喜新監督のもとで始動した新生ジャイアンツのトレーニングに加え、レスリングとフィギュアスケートの過酷な合宿、誰でも挑戦できる1分間の柔軟トレーニングを取り上げます。

スタジオにはMCの川島明さん、ゲストの浜口京子さん、囲碁将棋、村上佳菜子さんが登場。競技の第一線で活躍してきたゲストが、鍛えることの厳しさや体を動かす面白さを伝えます。

サンデーPUSHスポーツ11月8日の放送日時・出演者

項目	内容
放送日時	2026年11月8日（日）16:55〜17:25
放送局	日テレ1（日本テレビ・東京）
番組名	サンデーPUSHスポーツ
MC	川島明（麒麟）
ゲスト	浜口京子、囲碁将棋、村上佳菜子
放送内容	巨人地獄のトレーニングSP、新生松井ジャイアンツ、レスリング・フィギュアスケートの合宿、1分間の柔軟トレーニング

番組は毎週日曜の夕方16時55分から17時25分まで、日本テレビで放送されています。アスリートの取材VTRを見ながら、スタジオの出演者が気になる場面で映像を止め、疑問や興味を深掘りするのが特徴です。

11月8日は巨人の地獄トレーニングSP

今回の中心企画は、新生松井ジャイアンツの始動です。番組予告では、巨人の新監督に就任した松井秀喜さんのもとでチームが新たなスタートを切り、現役時代に松井さんが取り組んだ伝説的なトレーニングも紹介すると案内されています。

松井さんは巨人で長くプレーし、ヤンキースなど米大リーグでも活躍した強打者です。今回の企画では、選手として積み重ねてきた経験や、現役時代に実践していた鍛錬がどのように紹介されるのかが見どころになります。

ただし、予告段階で具体的なトレーニング名や回数、実演する選手までは公表されていません。番組で紹介される内容と、実際の秋季キャンプで行われている練習を混同しないように見ておきたいところです。

松井新監督の秋季キャンプはどこで行われている？

読売巨人軍は2026年10月30日から11月13日まで、読売ジャイアンツ球場とジャイアンツタウンスタジアムで秋季キャンプを実施しています。ジャイアンツタウンスタジアムでの開催期間は10月31日から11月12日までと案内されています。

11月8日は、この秋季キャンプの期間中にあたります。新監督のもとでチームが動き始めた時期に放送されるため、松井さんがどのような姿勢で選手のトレーニングに向き合うのかにも注目できます。

球団が公表したキャンプ情報では、練習開始時刻や参加メンバー、会場ごとの運営案内も掲載されています。番組で紹介されるトレーニングの背景を知りたい場合は、東京ジャイアンツタウンの秋季キャンプ情報も参考になります。

松井秀喜の現役時代のトレーニングも紹介

番組予告では、松井さんが現役時代に行っていた「伝説のトレーニング」を公開するとされています。どの種目を取り上げるのかは事前に明らかになっていませんが、打撃力や体の強さを支えた日々の鍛錬を振り返る企画になりそうです。

プロ野球選手のトレーニングは、単に筋力を高めるだけではありません。長いシーズンを戦うための体力づくり、けがを防ぐためのコンディショニング、競技動作に必要な力の出し方など、目的に応じて内容が変わります。

松井さんの現役時代の取り組みを知ることで、新生ジャイアンツが目指すチームづくりを考える手がかりにもなります。監督としてどんな練習を重視するのか、選手時代の経験がどのように生かされるのかが今回の注目点です。

レスリングとフィギュアスケートの合宿も特集

番組では、レスリングとフィギュアスケートの合宿にも注目します。予告によると、レスリングでは急な坂道を使った肉体改造、フィギュアスケートでは演技の美しさを支えるための厳しいトレーニングが紹介されます。

同じ「合宿」でも、競技によって鍛える目的や体の使い方は異なります。レスリングは相手と組み合い、押す・引く・耐える動作を繰り返す競技です。

一方、フィギュアスケートはジャンプやスピン、ステップを安定して行い、表現面も含めて演技を完成させる必要があります。

競技の違いを知ったうえで映像を見ると、なぜそれほど厳しい練習が必要なのかが分かりやすくなります。番組予告では合宿の場所や参加選手の名前までは公表されていないため、特定の選手や施設を今回の出演者・取材先として断定することはできません。

レスリングは急勾配の坂道で肉体改造

レスリングの企画では、急勾配の坂道を使ったトレーニングが紹介されます。坂道を上る動作は下半身だけでなく、体幹や全身の持久力も使います。

レスリングの試合では、相手の動きに対応しながら自分の姿勢を保つ力が必要になるため、こうした負荷の高い練習がどのように競技力につながるのかが見どころです。

今回の予告で示されているのは、坂道を使った肉体改造という企画の方向性です。実際の練習時間や距離、選手の記録などは公表されていないため、番組で紹介される映像を通して確認したいポイントになります。

フィギュアスケートは美しい演技を支える極限トレーニング

フィギュアスケートでは、ジャンプの高さや回転、着氷の安定性に加え、滑りの流れや表現力も求められます。演技を美しく見せるためには、氷上の練習だけでなく、柔軟性や筋力、バランス感覚を支えるトレーニングも欠かせません。

番組予告では、フィギュアスケートの合宿が「美しさを見せるための極限トレーニング」として紹介されています。競技の華やかな演技の裏側にある反復練習や体づくりを知ることで、普段の試合映像とは違った見方ができそうです。

村上佳菜子の1分柔軟トレーニングと浜口京子の笑いビクス

今回の放送では、トップアスリートの厳しい練習だけでなく、視聴者も取り組めるトレーニングが登場します。村上佳菜子さんは、誰でも1分間でできる柔軟トレーニングを紹介。

ゴムを使った柔軟運動にスタジオから驚きの声が上がる展開も予告されています。

さらに浜口京子さんは、厳しいトレーニングを乗り越える秘訣として「笑いビクス」を紹介します。競技の現場で培った経験を持つ2人が、体を動かすことをどのように伝えるのかも楽しみなポイントです。

村上佳菜子はソチ五輪に出場したフィギュアスケーター

村上佳菜子さんはフィギュアスケート選手として活躍し、2014年ソチ冬季オリンピックの女子シングルに出場しました。日本オリンピック委員会の記録では、ソチ大会の女子シングルで12位となっています。

今回の企画では、競技生活で身につけた柔軟性や体の使い方を生かし、1分間でできる柔軟トレーニングを紹介します。ゴムを使った運動がどのような動きなのか、体のどこを伸ばすのか、スタジオの出演者が実際に挑戦する様子にも注目です。

柔軟運動は、無理に反動をつけたり痛みを我慢したりせず、自分の体の状態に合わせて行うことが大切です。番組内で紹介される動きを試す場合も、無理のない範囲で取り組みましょう。

浜口京子が伝える「笑いビクス」とは？

浜口京子さんはレスリングでオリンピックに3大会連続出場し、2004年アテネ大会と2008年北京大会で銅メダルを獲得しました。日本オリンピック委員会のプロフィールにも、アテネ、北京、ロンドンの各大会への出場記録が掲載されています。

番組では、浜口さんが「笑いビクス」を紹介し、過酷なトレーニングを乗り越えるための秘訣を伝えます。厳しい練習を続けるには、体力だけでなく気持ちの切り替えや仲間との関わりも大切です。

浜口さんならではの明るい雰囲気が、スタジオでどのように広がるのかも見どころです。

11月8日の出演者と番組の楽しみ方

MCはお笑いコンビ・麒麟の川島明さんです。アスリートの取材映像を見ながら、出演者が気になるシーンで映像を止めて掘り下げる番組の進行役を務めます。

ゲストは浜口京子さん、囲碁将棋、村上佳菜子さんです。レスリングとフィギュアスケートの経験者がそろうため、競技者の視点からトレーニングを見られる点が今回の特徴です。

囲碁将棋の2人が、アスリートの練習やスタジオ企画にどのような反応を見せるのかにも注目できます。

川島明さんの経歴や出演番組については、川島明のプロフィール記事でも紹介しています。

また、前週11月1日放送分ではKARADA WEEKへの参加などが取り上げられました。前回の記事はサンデーPUSHスポーツ11月1日放送の内容から確認できます。

前回11月1日放送との違いは？

前回の11月1日放送分は、川島明さんのMC進行とKARADA WEEKへの参加が主な切り口でした。11月8日は、巨人の新体制とアスリートの過酷なトレーニングを中心に、競技ごとの体づくりを紹介する内容です。

同じスポーツ番組でも、前回は健康や体を動かす取り組み、今回はトップアスリートが競技力を高めるために積み重ねる練習に焦点が当たります。巨人の秋季キャンプ、レスリングの坂道トレーニング、フィギュアスケートの柔軟性や表現力という異なる題材を一度に見られる回です。

見逃し配信・視聴方法

11月8日（日）の放送は、日本テレビ系列の地上波で16時55分から17時25分までです。東京地区では日テレ1で視聴できます。

番組の公式サイトには、見逃した人やもう一度見たい人向けの案内があり、番組情報や放送内容のページも掲載されています。放送後の配信先や視聴可能期間は、サンデーPUSHスポーツ公式サイトで確認してください。

また、日本テレビのスポーツ公式YouTubeチャンネルでは、番組の配信オリジナル映像が公開されることがあります。テレビ放送とは異なる映像を楽しみたい場合は、日テレスポーツ公式チャンネルもチェックしてみてください。

参考にした情報

• サンデーPUSHスポーツ｜日本テレビ公式サイト
• 日テレTOPICS「11月8日（日）放送のサンデーPUSHスポーツは…地獄のトレーニングSP」（ライブドアニュース掲載）
• 東京ジャイアンツタウン公式「2026秋季キャンプメンバーについて」
• 東京ジャイアンツタウン公式「秋季キャンプ」
• 日本オリンピック委員会「浜口京子」プロフィール
• 日本オリンピック委員会「村上佳菜子」プロフィール

よくある質問

サンデーPUSHスポーツ11月8日の放送時間は？

2026年11月8日（日）16時55分から17時25分まで、日テレ1で放送されます。

11月8日のゲストは誰ですか？

浜口京子さん、囲碁将棋、村上佳菜子さんです。MCは川島明さんが務めます。

どんなトレーニングが紹介されますか？

松井秀喜さんの現役時代のトレーニング、レスリングの坂道を使った肉体改造、フィギュアスケートの合宿、村上佳菜子さんの1分柔軟トレーニング、浜口京子さんの笑いビクスが予告されています。

見逃し配信はありますか？

番組公式サイトに見逃した人向けの案内があります。配信先や視聴期間は、放送後の公式案内で確認できます。

まとめ

2026年11月8日の「サンデーPUSHスポーツ」は、巨人の地獄トレーニングSPです。松井秀喜新監督のもとで始動した新生ジャイアンツの企画に加え、レスリングとフィギュアスケートの合宿、村上佳菜子さんの1分間柔軟トレーニング、浜口京子さんの笑いビクスが紹介されます。

MCの川島明さんとゲストの浜口京子さん、囲碁将棋、村上佳菜子さんが、アスリートの厳しい練習や体づくりをどのように掘り下げるのか。競技の裏側と、日常でも取り入れられる体の動かし方の両方に注目したい30分です。