すくすく子育て9月5日｜小林よしひさの運動遊び・声かけ・再放送｜9/5 12:30
2026年9月5日（土）12時30分からNHK Eテレで放送される「すくすく子育て 親子で夢中！わくわく運動遊び」。テーマは、子どもが「運動させられている」と感じるのではなく、夢中で遊んでいたら自然に体を動かしていたという運動遊びです。
NHK番組サイトは取得環境の制限で個別本文を展開できなかったため、確認できたふりはせず、NHKエデュケーショナル公式「すくコム」と放送局公式SIを利用するGガイドで補完しました。元たいそうのお兄さん・小林よしひささんが“運動嫌いの5歳児”を夢中にさせ、専門家の野井真吾さんが全国のパパ・ママの悩みに答える構成です。
すくすく子育て9月5日｜放送時間・出演者
| 放送日時 | 2026年9月5日（土）12:30～13:00 |
|---|---|
| 放送局 | NHK Eテレ |
| テーマ | 親子で夢中！わくわく運動遊び |
| 司会 | りんたろー。、丸山桂里奈 |
| 出演 | 小林よしひさ、野井真吾 |
| 語り | 笠間淳、加納千秋 |
NHKエデュケーショナル公式「すくコム」では「すくすく子育て」を土曜12:30～0:59、再放送を翌週木曜11:20～11:49と案内しています。9月5日回の公式SIは12:30～13:00で、幼児期の心身を育む運動遊びがテーマです。
運動嫌いの5歳児をどう夢中にする？｜小林よしひさの声かけに注目
今回の公式番組情報で最も具体的な見どころは、小林よしひささんが“運動嫌いの5歳児”の目を輝かせる場面です。体操のフォームを教え込むより、「やってみたい」と思わせる遊び方や声かけが中心になります。
子どもが乗り気でないとき、親は「せっかく準備したのに」「少しでも運動してほしい」と焦りがちです。今回の回は、運動量そのものだけでなく、子どもの好奇心をどう引き出すか、親がどこまで関わるかという実践的なヒントを探す内容です。
同じ遊びばかりで大丈夫？｜幼児期は「繰り返し」も運動になる
公式SIでは、全国のパパ・ママの悩みとして「同じ遊びばかり」「親が疲れてしまう」という声が挙げられています。子どもは気に入った動きを繰り返すことが多く、大人には単調に見えても、本人にとってはタイミングや力加減、バランスを試している場合があります。
番組では専門家の野井真吾さんが、幼児期の心身を育む運動遊びという観点から悩みに答えます。新しい遊びを次々増やすことだけが正解ではなく、同じ遊びを少し変える、声かけを変える、親の参加量を調整するといった工夫が検索ポイントになります。
親が疲れない運動遊びの考え方｜「一緒に全力」だけにしない
親子遊びというと、親も走り回ったり抱っこしたりするイメージがありますが、毎日それでは続きません。今回のテーマで重要なのは、子どもが自分から動きたくなる仕掛けを作ることです。
- 「ここまで来られるかな？」などゴールを作る
- 物を運ぶ・集める・まねするなど遊びの目的をつける
- 親は実況や応援役になり、ずっと同じ運動量で付き合わない
- 安全な範囲で子ども自身に遊び方を変えさせる
これらは番組の具体的な実演内容を先取りして断定するものではなく、放送テーマから考えられる視聴時のチェックポイントです。実際の方法は小林さんと専門家の説明を基準に確認してください。
出演者は誰？｜りんたろー。・丸山桂里奈・小林よしひさ・野井真吾
司会はりんたろー。さん（EXIT）と丸山桂里奈さん。りんたろー。さんは子育て当事者として、丸山さんは元トップアスリートかつ子育て中の立場から、保護者目線の疑問を引き出します。
ゲストの小林よしひささんは「おかあさんといっしょ」で体操のお兄さんを務めた経験を持ち、子どもの反応を見ながら体を動かす遊びに強みがあります。専門家は日本体育大学教授の野井真吾さん。語りは笠間淳さん、加納千秋さんです。
FAQ｜よくある質問
9月5日のすくすく子育ては何時から？
2026年9月5日（土）12時30分から13時までNHK Eテレで放送されます。
小林よしひささんは何をする？
“運動嫌いの5歳児”が夢中になるような運動遊びと声かけを実践する内容が公式番組情報で案内されています。
専門家は誰？
日本体育大学教授の野井真吾さんです。
再放送はある？
NHKエデュケーショナル公式では「すくすく子育て」の再放送を翌週木曜11:20からと案内しています。9月5日回は9月10日木曜11:20の再放送情報も公式SIで確認できます。
まとめ｜運動量より「夢中になれる遊び方」がポイント
9月5日の「すくすく子育て」は、幼児期の心身を育むわくわく運動遊びがテーマです。小林よしひささんが運動嫌いの5歳児を夢中にさせる実践から、声かけ、親の関わり方、同じ遊びばかりという悩み、親が疲れてしまう問題まで考えます。運動の上手・下手より「子どもが自分から動きたくなるか」を軸に見ると、家庭で応用しやすい回です。
直前回のテーマを知りたい場合は、「すくすく子育て 絵本の読み聞かせ」再放送記事も参考になります。小林よしひささんの過去出演を含む「おかあさんといっしょ」モノランモノラン特集もあわせてどうぞ。
