シャイン！9月14日｜F西武戦・新米のおいしい炊き方・公衆電話・秋の服装を解説｜9/14 05:00

2026年9月14日（月）午前5時からSTV札幌テレビで放送される『シャイン！』は、ファイターズの西武戦、新米のおいしい炊き方、公衆電話の使い方、秋の気温差と服装をまとめて扱う朝の情報番組です。

STV公式番組表では「直接対決で2位引き寄せる」「CS見すえた戦い…OB新垣解説」と予告。スポーツだけでなく、新米シーズンの炊飯、防災にもつながる公衆電話、朝の服選びまで、放送直後に検索したくなる実用テーマが並んでいます。

『シャイン！』9月14日の放送内容・時間

放送局	STV札幌テレビ
放送日時	2026年9月14日（月）5:00～6:54
スポーツ	ファイターズの敵地・西武戦、2位争い、CSを見据えた戦い
解説	OB新垣さん
生活情報	新米のおいしい炊き方、お米マイスター
防災・暮らし	公衆電話の使い方
天気	秋の気温差、最新予報を踏まえた服選び

番組公式ページは『北海道の朝が、もっと輝き出す』を掲げ、道内ニュース、全国ニュース、道内スポーツ、天気を生活導線として届ける番組と案内しています。今回もスポーツと暮らしの実用情報を横断する構成です。

ファイターズ西武戦｜2位争いとCSを見据えた直接対決

今回のスポーツパートは、ファイターズが敵地で西武と戦う直接対決が中心です。番組表の「本当に負けられない」「2位引き寄せる」という言葉からも、単なる一試合ではなく、順位とクライマックスシリーズを見据えた重要な連戦として扱うことが分かります。

STVはOB新垣さんの解説を予告しています。順位表だけでは見えにくい投手起用、守備、打線の状態など、元選手の視点でどこが勝敗のポイントになるのかが注目点です。

新米をおいしく炊くコツ｜『お米マイスター』とは

生活情報では、新米のおいしい炊き方を「お米マイスター」に聞く企画が予定されています。お米マイスターは日本米穀商連合会が設ける認定制度で、米の専門職を対象に三ツ星・五ツ星の区分があります。

新米は米そのものの状態によって炊き上がりが変わるため、いつもの水加減を機械的に当てはめるのではなく、米の状態を見ながら調整することが大切です。番組では洗米・浸水・水加減・蒸らしのどこに専門家のコツがあるかに注目すると実生活へ取り入れやすいでしょう。

公衆電話はどう使う？緊急通報は硬貨・カード不要

公衆電話の特集は、スマートフォンが使えない状況を想定すると防災面でも重要です。NTT東日本公式によると、緊急通話の110・118・119は硬貨やテレホンカードなしで利用できます。

赤い緊急通報ボタンがない機種では、受話器を上げてそのまま110や119をダイヤルします。赤いボタンがある機種は、受話器を上げて緊急通報ボタンを押し、発信音を確認してから番号をダイヤルします。停電時はテレホンカードが使えない点にも注意が必要です。

秋の気温差と服選び｜朝と昼の差をどう見る？

9月中旬の北海道では、朝晩と日中で体感が変わる日があります。今回の『シャイン！』では最新予報をもとに服選びを扱うため、最高気温だけでなく、出発時・帰宅時の気温、風や雨も一緒に見るのがポイントです。

朝の情報番組で服装を確認する利点は、その日の移動時間帯に合わせて判断できることです。薄手の羽織りを持つか、雨具を加えるかなど、予報を具体的な行動へつなげやすくなります。

関連するテレビ情報

朝の情報番組以外にも放送予定をチェックしたい方は、当サイトのBS10プレミアムNAVIの記事も参考になります。放送時間や番組の見どころを短時間で確認したいときの関連情報として使えます。

よくある質問

9月14日の『シャイン！』は何時からですか？

STV札幌テレビで2026年9月14日（月）午前5:00から6:54までの放送予定です。

今回のファイターズ特集は何ですか？

敵地での西武戦を前に、2位争いとCSを見据えた戦いをOB新垣さんが解説する内容です。

新米の特集では何を扱いますか？

STV公式番組表では「お米マイスター」に新米をおいしく炊くコツを聞くと案内しています。

公衆電話から110や119へかけるのに硬貨は必要ですか？

NTT東日本によると緊急通話は硬貨やテレホンカードなしで利用できます。赤い緊急通報ボタンがある機種は、受話器を上げてボタンを押してから番号をダイヤルします。

まとめ｜9月14日はファイターズ、西武戦、新米、公衆電話、気温差を朝からチェック

9月14日の『シャイン！』は、ファイターズの西武戦とCSを見据えた戦いを軸に、新米の炊き方、公衆電話の使い方、秋の気温差に合わせた服装まで扱う予定です。放送はSTVで午前5時から6時54分です。

野球の順位争いを追いたい人にも、その日の暮らしにすぐ使える情報が欲しい人にも内容が分かれているため、気になるコーナーのテーマを先に押さえて見ると朝の短い時間でも情報を拾いやすくなります。