自給自足ファミリー2025秋の3組はどこで暮らす？高知・愛媛・長野の生活を紹介｜11/1 12:55

11月1日（日）12時55分からさくらんぼテレビで放送される「自給自足ファミリー2025秋」は、高知・愛媛・長野で自然と向き合って暮らす3組に密着する番組です。

登場するのは、高知県土佐町の山奥で子ども4人と暮らす細見さん一家、愛媛県で古民家暮らしを始めた神原洋子さん、そして妻や娘と離れて長野県で息子と暮らす村松さん。秋の収穫や山の恵みを通して、それぞれ違う形の自給自足生活が描かれます。

自給自足ファミリー2025秋の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年11月1日（日）12:55〜
放送局	さくらんぼテレビ
番組名	自給自足ファミリー2025秋
ナビゲーター・ナレーター	石丸謙二郎
登場する地域	高知県土佐町、愛媛県内子町、長野県伊那市
主な内容	秋の収穫、山菜、養蜂、川釣り、古民家生活、父子の自給生活

山形の番組表では、11月1日（日）12時55分から「自給自足ファミリー2025秋」が放送予定です。BSテレ東の公式ページに掲載された2025年秋の回と同じ内容で、3組の生活が順番に紹介されます。

ナビゲーターとナレーションを担当するのは石丸謙二郎さんです。暮らしの様子だけでなく、家族がなぜその場所を選んだのか、自然の中でどのような工夫をしているのかも分かる内容になっています。

高知・土佐町の細見さん一家はどんな暮らし？

最初に登場するのは、高知県土佐町の山奥で暮らす細見さん一家です。BSテレ東公式によると、神戸から移住して7年になり、4人の子どもを育てながら20種類の野菜を栽培しています。

秋は畑だけでなく、山や川にも恵みが多い季節です。家族は山菜採り、養蜂、川釣りなどに取り組み、3歳の末娘も栗拾いを楽しみます。小さな子どもにとっては、庭や裏山そのものが遊び場であり、食材を得る場所でもあります。

食卓に並ぶ料理も、この家族ならではです。公式ページでは、秋タケノコの天ぷら、天然ウナギの白焼き、父親が作る鹿肉パスタなどが紹介されています。共同テレビのスタッフメッセージでは、裏山で拾った栗の素揚げや、近くの川で捕まえた落ち鮎の塩焼きにも触れられています。

スーパーで食材を買って献立を考える生活とは違い、その日に山や川から得られたものが食卓につながっていくのが細見さん一家の特徴です。子どもたちが食材を採る場面から料理を食べる場面までがつながっているため、「自給自足」という言葉を具体的な暮らしとして感じられます。

天空の里で暮らす6人家族の見どころ

共同テレビは、この家族を「天空の里6人大家族」として紹介しています。山の中の暮らしは不便な面もありそうですが、番組では子どもたちが自然の中で生き生きと過ごす姿が大きな見どころになっています。

とくに秋は、栗、山菜、魚、蜂蜜など、季節の変化がそのまま食卓の変化として現れます。細見さん一家のパートでは、何を採るかだけでなく、家族全員で動くこと自体が生活の一部になっているところに注目です。

「毎日がキャンプのよう」と紹介される庭での食事も印象的です。特別なイベントとして自然に触れるのではなく、自然の中で暮らすことが日常になっている家族の姿が、この番組らしさをよく表しています。

愛媛・内子町の神原洋子さんはなぜ移住した？

2組目は、愛媛県内子町で自給生活を始めた神原洋子さんです。公式ページによると、海洋ゴミの片付けボランティアをきっかけに、自給生活を目指すようになりました。

神原さんは東京を出発し、軽バンで車中泊をしながら移住先を探します。そして2025年2月、愛媛の古民家にたどり着きました。そこから荒れた土地を畑に変え、野菜や陸稲を育てる生活を始めています。

特徴的なのは、最初から農業や古民家暮らしの経験が豊富だったわけではないことです。BSテレ東公式では、さまざまなことが初体験で、本やインターネットで調べながら奮闘していると紹介されています。

今回の番組詳細には、窯焼きイモも登場します。実りの秋に、自分で育てたり手に入れたりした食材をどう味わうのかは、このパートの楽しみの一つです。

移住1年目だから見える苦労と人のつながり

神原さんの生活は、完成された自給自足ではありません。土地を開墾し、作物を育て、暮らしに必要な知識を一つずつ身につけていく途中です。

そのため、成功した場面だけでなく、分からないことに向き合う姿も番組の大事な部分になります。公式ページでは、いつも笑顔で頑張る神原さんを地域の人たちが気にかけ、何かにつけて世話を焼いてくれる様子が紹介されています。

自給自足というと、一人ですべてを完結させる暮らしを想像しがちです。しかし神原さんのパートを見ると、地域の人とのつながりも生活を支える大きな要素であることが伝わってきます。

共同テレビの紹介では、環境問題をきっかけに「人が集まるコミュニティを作りたい」と奮闘する女性として描かれています。畑を作ることだけでなく、新しい土地で人間関係を築く過程も見どころです。

長野・伊那市の村松さん親子はなぜ2人暮らし？

3組目は、長野県伊那市で中学生の長男と暮らす村松さんです。もともと銀行員だった村松さんは、1年半前から長野で自給生活を始めました。

家族全員が一緒に移住したわけではありません。長男は父親について長野へ来ましたが、妻は会社経営、長女は学業、二女はまだ幼いため、女性3人は東京に残っています。公式ページでは、家族が会うのは月に2回ほどと紹介されています。

一見すると離れて暮らすことは大きな負担にも見えますが、この家族にはそれぞれの夢や役割があります。妻は夫の夢と自由を応援し、村松さんは家族全員を長野に呼べるよう、自給自足で生計を成り立たせることを目指して農作業に取り組んでいます。

番組詳細では、父と息子が作る鶏キノコ飯が紹介されています。食卓の場面は、父子2人の生活を身近に感じられるポイントになりそうです。

東京と長野に分かれて暮らす家族の選択

村松さん一家のパートで興味深いのは、「自給自足＝家族全員が同じ場所で暮らす」とは限らないことです。妻は東京で会社を経営し、夫は長野で農作業に取り組む。それぞれがやりたいことを続けながら、家族としての形を保っています。

共同テレビのスタッフメッセージでも、東京で会社を経営する妻と、長野で土に触れながら生活する夫が、離れて暮らしながら互いの夢を応援している家族として紹介されています。

父子の暮らしがこの先どう変わっていくのか、家族全員が長野で暮らす日は来るのか。番組では結論だけを急ぐのではなく、現在進行形の選択として描かれる点が見どころです。

3組に共通するのは「自分で選んだ暮らし」

高知の細見さん一家、愛媛の神原さん、長野の村松さん親子は、家族構成も移住の理由もまったく違います。それでも共通しているのは、既製の生活スタイルに合わせるのではなく、自分たちが大切にしたいことを基準に暮らす場所や方法を選んでいることです。

細見さん一家では、子どもたちと自然の中で暮らす日常が中心です。神原さんは環境問題への関心をきっかけに新しい土地へ移り、生活を一から作っています。村松さんは家族と一時的に離れてでも、自給生活を形にしようとしています。

同じ「自給自足」でも、目指すものは一つではありません。番組では、食べ物を自分で作る技術だけでなく、家族のあり方や地域との関係まで含めて、それぞれの暮らしが描かれます。

石丸謙二郎さんがナビゲーター・ナレーター

番組のナビゲーターとナレーションを担当するのは石丸謙二郎さんです。BSテレ東公式と共同テレビの双方で出演者として記載されています。

3組の生活は地域も背景も大きく異なるため、石丸さんのナレーションがそれぞれの物語をつなぐ役割を担います。秋の食材や家族の会話だけでなく、「なぜこの暮らしを選んだのか」という部分にも耳を傾けると、番組全体をより理解しやすくなります。

参考にした情報

• 自給自足ファミリー2025秋 公式サイト（BSテレ東）
• 自給自足ファミリー2025秋 番組情報（テレビ東京・BSテレ東）
• 共同テレビ「自給自足ファミリー2025秋」制作実績
• Gガイド 2026年11月1日 山形番組表

よくある質問

自給自足ファミリー2025秋には何組が登場しますか？

主に3組です。高知県土佐町の細見さん一家、愛媛県内子町の神原洋子さん、長野県伊那市で息子と暮らす村松さんが登場します。

ナレーションは誰ですか？

ナビゲーターとナレーションは石丸謙二郎さんです。

山形では何時から放送されますか？

2026年11月1日（日）の12時55分からさくらんぼテレビで放送予定です。

まとめ

「自給自足ファミリー2025秋」は、高知・土佐町、愛媛・内子町、長野・伊那市という3つの土地で、自分たちなりの暮らしを作る人々を追う番組です。

高知では6人家族が山と川の恵みを食卓につなげ、愛媛では神原洋子さんが移住1年目の生活に挑戦し、長野では村松さんが息子と2人で家族の未来を考えながら自給生活を続けます。秋の料理や収穫だけでなく、それぞれがなぜその暮らしを選んだのかにも注目すると、3組の違いがより鮮明に見えてきます。