走れ！こすっちょ#234は10月9日16時に再放送｜小杉竜一が走る番組内容と見どころ｜10/9 16:00
2026年10月9日（金）16時からBSよしもとで放送される「ブラマヨ小杉の『走れ！こすっちょ』#234」は、10月6日（火）20時に放送された回の再放送です。
ブラックマヨネーズの小杉竜一さんが、健康的な体を目指しながら全国をゆるく走り、街や人との出会いを楽しむランニング街ぶらバラエティです。公式ページでは#234について、思い出の地や絶景ランニングスポットを巡り、走ることで見えてくる街の魅力を届ける回として案内されています。
「#234はいつ見られる？」「どんな番組？」「本当にずっと走っているの？」と気になっている方に向けて、再放送日時と番組の見どころを整理します。
走れ！こすっちょ#234の再放送日時
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 番組名 | ブラマヨ小杉の「走れ！こすっちょ」 #234 |
| 再放送 | 2026年10月9日（金）16:00〜16:30 |
| 放送局 | BSよしもと |
| 出演 | 小杉竜一（ブラックマヨネーズ）ほか |
| 初回放送 | 2026年10月6日（火）20:00〜20:30 |
BSよしもとの公式タイムテーブルでは、10月9日16時から#234を再放送すると案内されています。初回を見逃した方にとって、金曜夕方にもう一度見られる機会です。
Gガイドの番組情報でも、同じ日時に#234が放送される予定になっています。放送枠は30分なので、長時間の本格ランニング番組というより、小杉さんのトークや寄り道も含めて気軽に楽しめる構成です。
#234はどんな内容？
BSよしもとの公式番組ページでは、#234について、100kgオーバーの体重で走る小杉さんが健康ボディーを目指しながら、思い出の地や絶景ランニングスポットを巡る内容と紹介されています。
旅先では、単に決められたコースを走るだけではなく、人との出会いや街の空気に触れながら進んでいくのが「こすっちょ」の特徴です。公式説明には、走らないと分からない街の魅力を見つけ、それをSNSでも発信していく番組だと記されています。
一方で、#234の具体的な地域名、立ち寄る店舗、同行者などは、放送前に確認できる公式ページでは明らかにされていません。番組表にも同じ概要が掲載されており、今回の舞台を断定できる情報は確認できませんでした。
そのため、#234は「どこを走るか」だけを先に知るというより、小杉さんがその場所で何を見つけ、誰と出会い、どんな展開になるのかを放送で楽しむ回と考えると見やすいです。
「走れ！こすっちょ」は本当にランニング番組？
番組の軸はランニングですが、公式ページに掲載されている小杉さん自身のコメントを見ると、一般的なランニング番組とは少し違うことが分かります。
小杉さんは、走る番組なのに走っていない場面もあり、街ぶら番組なのに街の紹介だけで終わらないこともあるという趣旨のコメントをしています。そして、番組の魅力を「小杉自身の生き様や魂の叫びを見る30分」と表現しています。
この言葉の通り、「こすっちょ」はタイムや距離を競うスポーツ番組ではありません。走りながら起きる出来事、小杉さんのリアクション、疲れたときの本音、寄り道で生まれる笑いまで含めて楽しむ番組です。
運動が得意な人だけを対象にした内容ではないため、「ランニングは苦手だけれど街歩き番組は好き」という方でも見やすいのが特徴です。
小杉竜一が走る理由はダイエットと健康
番組公式によると、小杉さんは体重が3桁を超えてしまったことをきっかけに、ダイエットを決意しました。同じく体重に悩むマネージャーやスタッフとともに、全国各地をゆるく走りながら体づくりに挑戦するのが番組の出発点です。
ただし、番組が長く続いている理由は「痩せられるかどうか」という結果だけではありません。小杉さんが苦しそうに走ったり、時には走ることより食や街の魅力に目を奪われたりする姿そのものが、番組の笑いにつながっています。
公式ページでは、小杉さんが2017年にマラソンに挑戦し、2018年にフルマラソンへ挑み、2019年には大阪マラソンを完走した経歴も紹介されています。単なる一度きりのダイエット企画ではなく、長い時間をかけて走ることと付き合ってきた背景があります。
#234を見るときも、速く走れるかではなく、小杉さんが今回どんなペースで進み、どんな言葉を口にするかに注目すると番組らしさが伝わりやすくなります。
街ぶらとして見ると何が面白い？
「こすっちょ」では、車や電車で目的地だけを巡る旅とは違い、自分の足で移動することで見つかる風景が大切にされています。走るスピードだからこそ、道沿いの景色や地域の人との距離が近くなります。
公式説明にも「思い出の地」や「絶景ランニングスポット」とあるため、毎回の舞台には小杉さん自身とのつながりや、走ることで映える景観が選ばれることがあります。
ただし、#234の具体的なロケ地は放送前に公式発表を確認できません。放送中に場所が分かった場合も、公式に出ていない店名や施設名を外見だけで決めつけず、画面内のテロップや番組の説明を確認して見るのがおすすめです。
街の情報を詳しく紹介する一般的な旅番組とは違い、寄り道そのものが主役になるのも「こすっちょ」の個性です。予定通りに進まない展開も含めて、小杉さんがその土地にどう反応するかを楽しめます。
#234で注目したい3つのポイント
1. 小杉さんはどれくらい走る？
番組名には「走れ！」とありますが、公式コメントが示す通り、ずっと走り続ける番組ではありません。疲れ方、休み方、寄り道、トークまで含めて、小杉さんがどんなペースで30分を過ごすのかが見どころです。
本格的なランナーの走り方を学ぶ番組ではなく、運動が得意ではない人でも「これなら少し歩いてみようかな」と感じられる緩さがあります。
2. どんな街の魅力に出会う？
公式説明では、思い出の地や絶景ランニングスポットを巡るとされています。目的地だけでなく、移動中に見える景色や偶然の出会いにも注目したいところです。
#234の地域名が事前に発表されていないからこそ、放送が始まって最初に「今回はどこなのか」を確認する楽しみがあります。
3. 小杉さんの本音とリアクション
小杉さん自身が番組を「むき出しの小杉」を楽しむ番組として表現しているように、最大の見どころは本人のリアクションです。
ランニングで苦しくなったとき、思わぬ食べ物や人に出会ったとき、予定外の展開が起きたときなど、普段のスタジオ番組とは違う小杉さんの表情が出やすい番組です。
#234は再放送なので初回を見逃した人にもおすすめ
#234は10月6日20時に初回放送され、10月9日16時に再放送されます。平日夜の初回を見られなかった方でも、金曜夕方の再放送で追いつけます。
さらに番組表情報では、10月11日（日）9時にも#234の放送予定が確認できます。放送予定は変更される場合があるため、視聴前にはBSよしもとの最新タイムテーブルで確認してください。
同じ回が複数回放送されることで、気になった場所や小杉さんの発言をもう一度確認しやすいのもBS番組ならではです。
見逃し配信はある？
Gガイドの#234初回放送ページには、TVerで視聴できる番組として案内が表示されています。BSよしもとの公式番組ページにも「見逃し配信」への導線があります。
ただし、配信期間や配信対象回は変更されることがあります。#234を配信で見たい場合は、TVerやBSよしもとの番組ページで最新の掲載状況を確認してください。
テレビでの再放送を確実に見たい方は、10月9日16時のBSよしもとの放送枠をチェックしておくのが分かりやすい方法です。
前後の放送回はどうなっている？
BSよしもとの公式番組ページでは、#233が2026年9月29日20時、#234が10月6日20時に放送されており、通常は毎週火曜20時のレギュラー枠で新しい回が放送されています。
公式タイムテーブルでは、次の#235が10月13日（火）20時に予定されています。そのため10月9日の#234は、次回の新作放送前に前週回を確認できる再放送という位置づけです。
シリーズを毎週追っている方はもちろん、#234から初めて見る方も、番組の基本スタイルは公式説明だけでつかみやすくなっています。
参考にした情報
よくある質問
走れ！こすっちょ#234の再放送はいつですか？
2026年10月9日（金）16:00〜16:30にBSよしもとで再放送される予定です。
#234の出演者は誰ですか？
メイン出演はブラックマヨネーズの小杉竜一さんです。番組表では「小杉竜一（ブラックマヨネーズ）ほか」と案内されています。
#234のロケ地はどこですか？
放送前に確認できるBSよしもとの公式ページでは、#234の具体的な地域名や店舗名は発表されていません。
走れ！こすっちょはTVerで見られますか？
Gガイドの#234初回放送ページではTVerでの視聴案内が表示されています。配信期間や対象回は変わることがあるため、TVerやBSよしもとの番組ページで最新状況を確認してください。
まとめ
「ブラマヨ小杉の『走れ！こすっちょ』#234」は、10月6日20時に放送された回で、10月9日（金）16時からBSよしもとで再放送されます。小杉竜一さんが健康ボディーを目指し、思い出の地や絶景ランニングスポットを巡りながら街と人に出会うランニング街ぶらバラエティです。
#234の具体的なロケ地や店舗は公式では事前に明かされていません。だからこそ、小杉さんが今回はどこを走り、どんな寄り道や本音を見せるのかを放送で楽しめる回です。初回を見逃した方は、金曜16時の再放送をチェックしてみてください。
