走れ！こすっちょ#239は11月10日20時放送｜小杉竜一のゆるランと街の魅力、視聴方法｜11/10 20:00
2026年11月10日（火）20時からBSよしもとで放送される「ブラマヨ小杉の『走れ！こすっちょ』」は、第239回です。
今回も、ブラックマヨネーズの小杉竜一さんが健康的な体を目指しながら、思い出の場所や景色のよいランニングスポットを巡ります。
公式の番組案内では旅先や訪問先の詳しい名前までは紹介されていないため、現時点で分かっている内容と視聴方法をまとめました。
走れ！こすっちょ#239の放送日時・出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 番組名 | ブラマヨ小杉の「走れ！こすっちょ」 #239 |
| 放送日時 | 2026年11月10日（火）20:00～20:30 |
| 放送局 | BSよしもと |
| 出演 | 小杉竜一（ブラックマヨネーズ）ほか |
| 放送形態 | 30分番組 |
BSよしもとの番組ページとGガイドでは、11月10日20時からの放送が第239回として案内されています。Gガイドの出演者欄は小杉竜一さんほかとなっており、今回のゲスト名やロケ同行者の個別名は掲載されていません。
#239で紹介される内容は？
今回の番組案内では、100kgオーバーの小杉さんが健康ボディーを目指しながら走るという番組の基本コンセプトが紹介されています。自分にとって思い出のある場所や、景色を楽しめるランニングスポットを巡り、旅先で出会う人々との交流を通して街の魅力を伝える内容です。
また、番組ではInstagramやTikTokなどのSNSを通じても、走ってみなければ分からない街の魅力を発信すると案内されています。テレビでの街歩きだけでなく、放送に登場する景色や出会いをSNSでも楽しめる構成です。
一方、11月10日放送分について、公式案内に具体的な地名、訪問する店、絶景スポットの名称は記載されていません。今回どの街を走るのか、どんな人と出会うのかは、番組内で確かめたいポイントです。
予告にない店名やロケ地を、過去回の情報から今回の訪問先として決めつけることはできません。
「走れ！こすっちょ」はどんな番組？
この番組は、体重が3桁を超えた小杉さんが、同じように体重を気にするマネージャーやスタッフと全国各地をゆるく走り、ダイエットに挑むランニング街ぶらバラエティです。BSよしもとの番組紹介では、健康づくりだけでなく、街の魅力や人との出会いも番組の軸として説明されています。
走ることだけに集中する競技番組とは異なり、移動中の会話や寄り道、スタッフとのやりとりも見どころになります。FANY Magazineが紹介した過去の大阪ロケでも、若手時代を過ごした街や思い出の場所を訪ねる企画が取り上げられていました。
2023年に紹介された大阪ロケでは、なんばグランド花月周辺を出発し、小杉さんが若手時代によく通った道や、かつての住まいの周辺などを巡る企画が取り上げられています。街の人から声をかけられる場面もあり、本人の思い出と街の現在が重なる内容でした。
これは過去の大阪編の紹介であり、11月10日の#239のロケ地を示すものではありません。
番組公式ページには、2017年のマラソン挑戦、2018年のフルマラソン挑戦、そして2019年の大阪マラソン完走までの歩みも記されています。番組の出発点にあるランニングへの挑戦が、全国の街を巡る企画へ広がってきたことが分かります。
小杉竜一はどんな人？
出演する小杉竜一さんは、お笑いコンビブラックマヨネーズのメンバーです。吉本興業の公式プロフィールでは、1973年7月5日生まれ、京都府出身と紹介されています。
コンビは2005年のM-1グランプリで優勝しており、小杉さんは漫才やバラエティー番組で幅広く活動しています。
FANY Magazineのプロフィール紹介では、2019年の大阪マラソンを完走したことも紹介されています。ランニングに挑戦した経験が、番組の企画にもつながっています。
小杉さんの経歴や出演番組を詳しく知りたい方は、小杉竜一のプロフィール記事もあわせてご覧ください。
また、過去の放送・再放送については、10月30日に再放送された#237の案内も参考になります。
前回#238は11月3日放送
BSよしもとのエピソード一覧では、前回にあたる#238は2026年11月3日（火）20時放送として掲載されています。Gガイドでは同じ#238が11月8日（日）9時からも番組表に載っており、11月10日の#239とは別の回です。
#238についても、番組案内で確認できる説明は、思い出の地や絶景ランニングスポットを巡り、旅先での出会いを通して街の魅力を紹介するという番組共通の内容です。個別のロケ地や訪問先までは確認できないため、#238の情報を#239の行き先として扱わないようにしましょう。
番組の舞台裏を知る公式書籍
番組の雰囲気をもう少し知りたい方には、小杉さんが著者となった公式関連書籍もあります。KADOKAWAから2024年6月27日に発売された『ゆる～く走ってゆる～く痩せる！ ブラマヨ小杉の走れ！こすっちょ』は、A5変形判・128ページの書籍です。
目次には、番組の創成期やリニューアル期、街歩き企画、全国展開期の記録に加え、スタッフ紹介やロケ地に関する項目も並んでいます。
番組の映像だけでは見えにくい制作の裏側や、小杉さんとスタッフの関係を知る手がかりになります。番組の歩みを振り返りたい方や、過去に訪れた場所をたどってみたい方にも関連する一冊です。
走れ！こすっちょ#239の視聴方法
BSよしもとはBS265chで全番組を無料放送しています。テレビのリモコンでチャンネル番号「265」を入力するか、番組表からBSよしもとを選ぶ方法で視聴できます。
ケーブルテレビで見る場合は、契約しているサービスのチャンネル案内を確認してください。
パソコンやスマートフォンからは、BSよしもとの公式サイトにある「ON AIRを見る」から視聴できます。公式サイトには見逃し配信への案内もありますが、#239が配信対象になるか、配信期間がいつまでかは配信ページで確認してください。
参考にした情報
- BSよしもと「ブラマヨ小杉の『走れ！こすっちょ』」公式番組ページ
- BSよしもと「視聴方法」
- Gガイド「ブラマヨ小杉の『走れ！こすっちょ』#239」
- Gガイド「ブラマヨ小杉の『走れ！こすっちょ』#238」
- FANY Magazine「ブラマヨ小杉のゆる～いランニング番組『走れ！こすっちょ』テレビ大阪で7月より放送スタート！」
- 吉本興業「小杉竜一」公式プロフィール
- KADOKAWA『ゆる～く走ってゆる～く痩せる！ ブラマヨ小杉の走れ！こすっちょ』
よくある質問
走れ！こすっちょ#239はいつ放送されますか？
2026年11月10日（火）20:00～20:30にBSよしもとで放送されます。
#239のロケ地やゲストは発表されていますか？
番組案内では、思い出の地や絶景ランニングスポットを巡る内容が紹介されていますが、具体的な場所やゲスト名は確認できません。
BSよしもとは無料で見られますか？
BSよしもとはBS265chで全番組を無料放送しています。テレビのほか、公式サイトからパソコンやスマートフォンでも視聴できます。
まとめ
「ブラマヨ小杉の『走れ！こすっちょ』」#239は、2026年11月10日（火）20時からBSよしもとで放送されます。小杉竜一さんが思い出の地や絶景ランニングスポットを巡り、旅先の人々との出会いを通じて街の魅力を紹介する回です。
今回のロケ地やゲストの詳細は番組案内に掲載されていませんが、ゆるいランニングと街ぶら、小杉さんとスタッフの掛け合いが番組の持ち味です。BS265chの無料放送や公式サイトの配信案内を利用して楽しめます。
