ぽかぽか9月28日｜渡邊圭祐＆渡辺いっけいのカバンの中身は？健康チェック・バスケ対決｜9/28 11:47
2026年9月28日（月）11時47分からフジテレビで放送される「ぽかぽか」は、渡邊圭祐さんと渡辺いっけいさんを迎える“秋の健康診断SP”。2人のカバンの中身に加え、岡本宗史医師の監修でストレートネック・免疫力・息切れなどの体の悩みを簡単にチェックする企画が予定されています。
番組詳細にはバスケ対決も予告されており、「誰が対決する？」「どんな健康チェック？」「今日の出演者は？」と放送中に検索したくなる要素が多い回です。ここではフジテレビ公式のレギュラー情報と、系列局公式に掲載された9月28日回の番組内容をもとに整理します。
ぽかぽか9月28日の放送時間・出演者
| 放送日 | 2026年9月28日（月） |
|---|---|
| 放送時間 | 11:47～13:50 |
| 放送局 | フジテレビ |
| MC | ハライチ（岩井勇気・澤部佑）、神田愛花 |
| 月曜レギュラー | 横澤夏子、松田元太（Travis Japan）、松﨑涼佳アナ |
| ゲスト | 渡邊圭祐、渡辺いっけい、岡本宗史医師 |
フジテレビ公式では「ぽかぽか」を毎週月～金曜11:47～13:50の生放送番組として案内し、月曜レギュラーに横澤夏子さん、松田元太さん、松﨑涼佳アナウンサーを掲載しています。9月28日回の系列局公式番組情報では、ゲスト3人も確認できます。
渡邊圭祐＆渡辺いっけいの「カバンの中身」は何が出る？
番組詳細で最初に予告されているのが、渡邊圭祐さんと渡辺いっけいさんのカバンの中身です。芸能人の私物企画は、愛用品・仕事道具・持ち歩く健康グッズなど、本人の生活感が見えるところが検索されやすいポイントです。
放送前の公式情報では具体的な中身までは明かされていません。そのため「財布はこれ」「健康グッズを持っている」などと先回りして断定せず、番組内で紹介された物の名称・ブランドを確認するのが確実です。渡邊圭祐さんの最近の出演記事としては、ZIP! 9月16日・渡邊圭祐出演回もあります。
岡本宗史医師の健康チェック｜ストレートネック・免疫力・息切れ
今回の“秋の健康診断SP”は、岡本宗史医師が監修。番組詳細ではストレートネック、免疫力、息切れなどの悩みを簡単にチェックし、解消法につなげる企画とされています。
いずれも日常生活で気になりやすいテーマですが、テレビのセルフチェックは診断そのものではありません。症状が強い、長く続く、急に悪化したといった場合は、番組のチェック結果だけで判断せず医療機関へ相談するのが適切です。
ストレートネックは姿勢のチェックが中心になりそう
ストレートネックはスマートフォンやデスクワークとの関連で話題になりやすい言葉です。番組では短時間でできるチェックや日常で取り入れやすい対策が紹介される可能性がありますが、具体的な方法は放送内容で確認してください。
バスケ対決は誰が挑戦？松田元太にも注目
番組詳細には「バスケ対決」と明記されていますが、放送前の公式情報では対戦カードやルールまでは示されていません。渡邊圭祐さん、渡辺いっけいさん、月曜レギュラー陣の誰が参加するのかが放送中の注目ポイントです。
月曜レギュラーの松田元太さんについて詳しく知りたい人は、松田元太さんのプロフィール記事も参考になります。番組内で運動企画に参加する場合、普段のトークとは違う動きのある場面が見どころになりそうです。
渡邊圭祐と渡辺いっけい｜名前が似ている2人の違い
今回のゲストは渡邊圭祐（わたなべ・けいすけ）さんと渡辺いっけいさん。同じ「渡辺／渡邊」姓で並ぶため、番組表を見て「親子？親戚？」と気になる人もいるかもしれませんが、今回の公式番組情報では親族として紹介されているわけではありません。
2人が並んで私物企画や健康企画に参加することで、年齢や生活スタイルの違いからどんな回答差が出るのかも楽しみ方の一つです。渡辺いっけいさんの出演記事では、BAR レモン・ハート「合格カルヴァドス」回も掲載しています。
直近のぽかぽか記事と今回の違い
9月21日の「ぽかぽか」は福澤朗さん、ふくらPさん、那須雄登さんらを迎え、クイズ番組の裏側やカバンの中身、ベストバイが中心でした。9月28日は同じ月曜でも、俳優2人の私物＋健康チェック＋バスケへテーマが変わります。
前週の内容も確認したい場合は、ぽかぽか9月21日・クイズ番組の裏側の記事をどうぞ。毎週同じ「カバンの中身」系企画でも、ゲストと主テーマが違うため検索意図を分けて読めます。
よくある質問（FAQ）
9月28日のぽかぽかゲストは誰ですか？
渡邊圭祐さん、渡辺いっけいさん、岡本宗史医師がゲストとして案内されています。
どんな健康チェックをしますか？
番組詳細では、ストレートネック、免疫力、息切れなどの悩みを簡単にチェックする企画が予告されています。
バスケ対決の出演者は誰ですか？
放送前の公式情報では「バスケ対決」までが予告され、具体的な対戦カードやルールは明記されていません。
放送時間は何時からですか？
2026年9月28日（月）11:47～13:50、フジテレビで放送予定です。
まとめ
9月28日の「ぽかぽか」は、渡邊圭祐さんと渡辺いっけいさんのカバンの中身、岡本宗史医師監修の秋の健康チェック、そしてバスケ対決が主な見どころです。
健康企画ではストレートネック・免疫力・息切れなど身近な悩みが扱われますが、番組内のセルフチェックは医療上の診断とは別物です。私物企画と運動企画を楽しみつつ、具体的な商品名や対戦カードは放送で確認するのが確実です。
