ぺこもぐキッチン9月6日｜えなこが食戟のソーマ「シャリアピンステーキ丼」を再現｜9/6 12:00

2026年9月6日（日）12時から三重テレビで放送される「ぺこもぐキッチン」は、コスプレイヤーのえなこさんが「大好きな漫画の料理を再現したい」とリクエストする回です。三重テレビ公式番組ページでは、目玉焼きトーストと『食戟のソーマ』の絶品飯が登場すると案内されています。

この回はテレビ東京で2026年7月5日に放送された回で、テレ東公式バックナンバーには出演者として料理家・栗原心平さん、えなこさん、高橋大悟アナウンサーが掲載されています。検索されやすい「食戟のソーマの料理は何？」「ステーキ丼の名前は？」「レシピは？」を中心に整理します。

ぺこもぐキッチン9月6日の放送時間・出演者

放送局	三重テレビ1
放送日	2026年9月6日（日）
放送時間	12:00〜12:30
ゲスト	えなこ
料理	栗原心平
元放送	テレビ東京 2026年7月5日 11:00〜11:30

三重テレビ公式では「毎週（日）12:00〜12:30」と案内され、9月6日回のゲストはえなこさん。テレ東公式の同一回ページでは高橋大悟アナウンサーも出演者として掲載されています。

食戟のソーマの絶品飯はシャリアピンステーキ丼

番組で再現する『食戟のソーマ』の料理はシャリアピンステーキ丼です。テレ東公式番組ページでは「食戟のソーマの絶品飯」と紹介され、放送内容の記録では、牛肉と玉ねぎを使ったステーキを丼に仕立てる料理として登場します。

「シャリアピン」という名前はステーキ料理として知られますが、この回で注目されるのは漫画飯としての再現。えなこさん自身の「大好きな漫画の料理をキッチンで再現したい」という希望が企画の出発点です。漫画やアニメに登場する料理を現実の台所へ落とし込む点が、通常の料理番組とは違う見どころです。

シャリアピンステーキ丼の材料と作り方のポイント

放送内容として確認できる主な材料は、牛ステーキ肉、玉ねぎ、にんにく、赤ワイン、しょうゆ、みりん、バター、梅干し、万能ねぎ、ご飯などです。牛肉へ刻み玉ねぎをなじませてから焼き、取り分けた玉ねぎでソースを作る流れが中心になります。

ご飯側には万能ねぎと梅を合わせ、焼いた肉と玉ねぎソースを重ねて仕上げます。肉のうま味だけで押すのではなく、梅の酸味やねぎを合わせる構成が「漫画飯を実際に食べやすく再現する」ポイントです。家庭で作る場合は、肉の火入れや赤ワインの扱いなど安全面に配慮し、番組の公式レシピ公開情報を優先してください。

もう一品の目玉焼きトーストも漫画飯

9月6日回ではステーキ丼だけでなく、目玉焼きトーストも登場します。公式予告は「目玉焼きトースト＆食戟のソーマの絶品飯」と明記。えなこさんの漫画愛を軸に、見た目で「これを食べてみたい」と思う料理を実際に作る回です。

漫画に出てきた料理の再現というテーマが好きな方は、サイト内の『鉄鍋のジャン！』再現料理の記事も関連して楽しめます。料理そのものだけでなく、作品の世界観を食で体験するという検索需要が共通しています。

番組で紹介された店・スポットはある？

今回の公式情報はスタジオで漫画飯を再現する料理企画が中心で、飲食店のロケや店舗紹介は確認できませんでした。そのため、店名・住所・営業時間を実在店舗として掲載できる対象はありません。

三重テレビ公式も、9月6日回について「えなこ」「目玉焼きトースト」「食戟のソーマの絶品飯」と案内しており、店・スポット訪問の記載はありません。検索で「どこの店？」と探している場合は、今回は店舗料理ではなく、栗原心平さんがキッチンで再現するレシピ企画と考えるのが正確です。

よくある質問（FAQ）

三重テレビの『ぺこもぐキッチン』は何時から？

2026年9月6日（日）は12:00〜12:30に放送予定です。

えなこが再現する『食戟のソーマ』の料理は？

シャリアピンステーキ丼です。

9月6日回のゲストは誰？

三重テレビ公式ではえなこさんがゲストとして案内されています。

番組で紹介される実在の店はありますか？

今回確認した公式情報では店舗ロケの案内はなく、キッチンで漫画飯を再現する企画が中心です。

まとめ｜えなこ×漫画飯、主役はシャリアピンステーキ丼

9月6日の三重テレビ「ぺこもぐキッチン」は、えなこさんの希望から漫画飯を再現する回です。『食戟のソーマ』のシャリアピンステーキ丼と目玉焼きトーストが中心で、店舗紹介ではなく「漫画の料理を現実に作る」ことが検索の答えになります。料理家・栗原心平さんがどう家庭料理へ落とし込むのかが見どころです。