おかべろ寺田心はマッチョなのに成績ガタ落ち？11月3日秋田放送の内容・料理男子なのにモテない素顔｜11/3 0:15
マッチョなのに成績がガタ落ち、料理男子なのにモテない。そんな意外な寺田心さんの現在が語られる「おかべろ」が、秋田では11月3日（火・祝）午前0時15分からAKT秋田テレビで放送されます。
子役時代の印象から大きく変わった体つき、筋トレ中心の高校生活、料理の腕前、恋愛の失敗まで一気に明かす回です。番組の基本情報と、何が見どころなのかをまとめます。
おかべろ寺田心回は11月3日0:15からAKT秋田テレビ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月3日（火・祝） |
| 放送開始 | 午前0:15 |
| 放送局 | AKT秋田テレビ1 |
| 番組 | おかべろ |
| ゲスト | 寺田心 |
| 主な内容 | 筋トレ、体重増減、学業、料理、恋愛、子役時代 |
今回の秋田放送は、カンテレで10月17日に放送された寺田心さんのゲスト回です。カンテレ公式では、寺田さんが高校生になった現在の生活を振り返り、筋トレ、食事、料理、恋愛などを岡村隆史さんらに語る内容として紹介されています。
AKT秋田テレビでは「おかべろ」が深夜帯に編成されており、今回の放送は11月3日午前0時15分です。日付が変わった直後なので、11月2日深夜の感覚で見ている方は時間を間違えないようにしたいところです。
マッチョなのに成績ガタ落ち？筋トレ中心の高校生活
今回の大きな話題は、寺田心さんの本格的な筋トレ生活です。
カンテレ公式によると、寺田さんは週6回ほどジムに通い、ベンチプレスは125kg。増量期には1日5000キロカロリーを摂取し、体重を20kg増やした時期もあったとされています。
一方で、体を絞る減量期には仕事や日常生活への影響も出たと紹介されています。筋トレに力を入れるあまり、学業との両立が難しくなったことも番組の話題です。
「俳優なのに筋トレが生活の中心」「高校3年生なのに減量で頭が回らないことがある」というギャップが、この回の面白さになっています。岡村隆史さんやNON STYLE石田明さんが、あまりにストイックな寺田さんへ何度も声をかけるやり取りも見どころです。
どれくらい体が変わった？
寺田さんは子役時代の小柄な印象から大きく変わり、2026年には高校生のフィジーク大会へ挑戦しています。
ENCOUNTでは、筋トレを本格化した背景として、中学時代から体の細さを気にしていたことや、ジムに通い始めて自分の体を客観的に見たことが紹介されています。増量期には62kgから82kgまで体重を増やし、その後、大会に向けて減量していったとされています。
単に「急にマッチョになった」というより、長期間の食事管理とトレーニングを積み重ねた結果です。番組では、その過程で生活の優先順位まで筋トレ寄りになっていることが明かされます。
料理男子なのにモテない？意外な恋愛トーク
もう一つの大きな話題が、料理が得意なのにモテないという寺田さんの告白です。
カンテレ公式では、中学生の頃から料理教室に通い、料理だけでなくスイーツも作り、講師資格まで取得していると紹介されています。かなり本格的な腕前ですが、本人は恋愛面では「全くモテない」と話しています。
日刊スポーツによると、寺田さんは中学生時代に同じ相手へ3回告白した経験を番組で明かしています。料理ができ、体も鍛えているため一見モテそうに見えますが、本人の話はそのイメージとは逆です。
この「料理男子なのにモテない」という部分は、今回の放送内容を端的に表すポイントです。見た目の変化だけでなく、恋愛に関しては高校生らしい悩みや失敗を持っていることが分かります。
フラれた理由は？
番組では、寺田さんが同じ女性に何度も思いを伝えたことや、その恋がうまくいかなかった理由についても話します。
ここは筋肉や料理とは違い、寺田さんの素の性格が出やすいパートです。国民的子役として長く知られてきた人物が、普通の中学生・高校生のように恋愛で悩んでいたことに驚く方も多いかもしれません。
子役時代なのに超多忙だった？母と祖母への思い
今回の「おかべろ」は現在のマッチョ姿だけではなく、子役時代の寺田心さんも振り返ります。
カンテレ公式では、幼い頃の超過密スケジュールや、当時は読めない漢字の多い台本に向き合っていたことなどが紹介されています。小さい頃からテレビやCMで活躍していたため、学校生活とは違う負担も抱えていました。
さらに、母と祖母のために頑張っていた理由についても語られます。現在のストイックな筋トレだけを見ると急に性格が変わったようにも見えますが、目標を決めたら努力を続ける姿勢は子役時代から共通している部分として見ることができます。
大学進学を目指す高校3年生という現在
寺田さんは2026年時点で高校3年生です。筋トレや俳優業だけでなく、進学も大きなテーマになっています。
関連報道では、将来の夢のために経済を学びたいという考えも語っています。その一方で、減量やトレーニングが生活に強く入り込むことで、学業とのバランスに苦労する場面もあります。
「マッチョなのに成績ガタ落ち」という言葉だけを見ると笑い話のようですが、実際には高校3年生として進路と好きなことをどう両立するかという問題です。岡村さんら大人側の反応も含め、寺田さんの現在地が分かるトークになっています。
寺田心のプロフィールとこれまでの変化
寺田心さんは幼少期から俳優・タレントとして活動し、多くのCMやドラマに出演してきました。現在は子役時代とは違う体格になり、フィジークへの挑戦でも注目されています。
年齢や経歴、最近の出演作をまとめて確認したい場合は、寺田心さんのプロフィール記事で詳しく紹介しています。
また、今回と同じ内容をカンテレ本放送時点で整理したおかべろ寺田心10月17日回の記事もあります。秋田で初めて見る方は、放送前に要点だけ押さえたい場合に役立ちます。
11月3日放送で特に見たい3つのポイント
今回の放送で注目したいのは、見た目の変化だけではありません。
まず、筋トレでは週6回のジム通い、ベンチプレス125kg、20kg増量という数字が出てきます。次に料理では、講師資格を取るほど本格的なのに恋愛ではうまくいかないというギャップがあります。そして子役時代から現在まで、寺田さんが何を目標にして努力してきたのかも語られます。
この3点を押さえると、「子役だった寺田心がマッチョになった」という表面的な話だけでなく、高校3年生の現在の生活全体が見えてきます。
参考にした情報
よくある質問
おかべろ寺田心回は秋田でいつ放送ですか？
AKT秋田テレビ1で2026年11月3日（火・祝）午前0時15分から放送予定です。
寺田心はどれくらい筋トレをしていますか？
カンテレ公式では週6回ほどジムに通い、ベンチプレス125kg、増量期には体重を20kg増やしたと紹介されています。
寺田心は本当に料理が得意なのですか？
料理教室に通い、料理やスイーツの講師資格を取得しているとカンテレ公式で紹介されています。それでも本人は恋愛ではモテないと語り、そのギャップが番組の話題になっています。
まとめ
11月3日午前0時15分からAKT秋田テレビで放送される「おかべろ」寺田心回は、マッチョなのに成績ガタ落ち、料理男子なのにモテないという意外な素顔が分かる回です。
週6回の筋トレや20kg増量というストイックな一面だけでなく、料理、恋愛、進学、子役時代の思いまで幅広く語られます。秋田での放送を前に「何をやる回なのか」を知りたい方は、この4つのテーマを押さえておけば内容が分かりやすいです。
