おじゃまっテレ10月23日「最強バディレシピ」は何？直近レシピと材料を紹介｜10/23 15:50
10月23日（金）15時50分から福井放送で放送予定の「おじゃまっテレ」。金曜日は、家庭にある身近な食材を組み合わせて晩ごはんを作る「最強バディレシピ」が注目のコーナーです。
今回の料理名や材料は、放送前の現時点ではFBC公式ページで確認できませんでした。ただ、公式にはこのコーナーについて、身近な食材を組み合わせて美味しくて栄養満点のおうちごはんを作る企画だと案内されています。ここでは10月23日の放送情報と、直近に公式公開されたレシピをまとめます。
おじゃまっテレ10月23日の放送情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月23日（金） |
| 放送開始 | 15:50 |
| 放送局 | 福井放送（FBC） |
| 注目企画 | 最強バディレシピ |
| 今回の料理名 | 放送前の時点で公式未発表 |
番組案内では、毎週金曜の「最強バディレシピ」について、家の冷蔵庫にあるような食材同士を組み合わせれば、美味しく栄養満点の晩ごはんになるという趣旨が示されています。
特別な材料ばかりを使うのではなく、日常的な食材をどう組み合わせるかが見どころです。放送を見て「これなら家でも作れそう」と感じやすいレシピが多く、FBC公式では過去回の材料や作り方も掲載されています。
10月23日の最強バディレシピは何？
10月23日放送分の具体的な料理名は、現時点ではFBC公式で確認できません。 材料、分量、作り方についても今回分として公表された内容は見つかりませんでした。
放送前に料理名が分からない場合でも、コーナーの特徴は公式ページから確認できます。「最強バディレシピ」は、身近な食材の組み合わせで作ることが軸になっており、主菜だけでなくデザートや季節メニューまで幅広い料理が登場しています。
過去には、なすとひき肉・納豆を組み合わせた料理、牛肉と白みそ・ねぎを使った料理、黒ごまと白玉を使ったデザートなどが公式で公開されています。食材の組み合わせに意外性がある回もあり、献立のマンネリを変えたいときに参考にしやすいコーナーです。
前回までの最強バディレシピ
10月23日分の詳しい内容がまだ出ていないため、FBC公式で確認できる過去のレシピを紹介します。今回のレシピではなく、過去回の内容です。
9月18日「お月見プリン」
9月18日（金）は、「お月見プリン」が公式ページに掲載されています。1個分416kcalで、3個分の材料として白玉粉、グラニュー糖、ぬるま湯、かぼちゃパウダー、黒ねりごま、牛乳、板ゼラチン、生クリーム、あずきなどが紹介されています。
白玉団子とかぼちゃ白玉団子、黒ごまプリンを組み合わせる構成で、季節感のあるデザートです。冷蔵庫にある食材を組み合わせる晩ごはん企画というイメージだけでなく、行事や季節に合わせた甘いメニューも登場することが分かります。
9月4日「焼きナスのスタミナ納豆がけ」
9月4日（金）は、「焼きナスのスタミナ納豆がけ」。公式では1人分221kcal、4人分の材料として、なす、合い挽き肉、にんにく、生姜、白ねぎ、ごま油、しょうゆ、みりん、砂糖、ひきわり納豆、タバスコ、青ねぎなどが掲載されています。
なすに、ひき肉と納豆を使った「スタミナ納豆」を合わせる一品です。野菜とたんぱく質を一緒にとりやすく、ごはんのおかずとして取り入れやすい組み合わせになっています。
8月7日「牛肉の西京焼きとねぎダレ」
8月7日（金）の公式レシピは、「牛肉の西京焼きとねぎダレ」です。2人分で356kcalとされ、牛ステーキ肉、白みそ、酒、みりん、しょうゆ、おろしにんにく、白ねぎ、ごま油、にんにく、レモン汁などが材料として掲載されています。
牛肉に西京みその味をなじませ、ねぎダレを合わせる料理で、家庭の食卓でも少し特別感を出したい日に使いやすそうな内容です。公式には、牛肉へ味噌を塗って半日から1日冷蔵庫でなじませる工程も紹介されています。
材料を見れば作りやすさが分かる
「最強バディレシピ」の便利な点は、放送後にFBC公式で材料と分量、作り方が確認できる回があることです。テレビを見ながら細かな分量をメモできなくても、公式ページを見返せば再現しやすくなっています。
たとえば「焼きナスのスタミナ納豆がけ」は、なす、ひき肉、納豆という比較的身近な材料が中心です。「牛肉の西京焼きとねぎダレ」は調味料の種類が多めですが、白みそをベースにした下味とねぎダレという2つの味の要素が分かりやすく整理されています。
一方、「お月見プリン」のようにデザート回では、白玉粉や黒ねりごま、ゼラチン、生クリームなどを使います。同じコーナーでも主菜からデザートまで幅があるため、10月23日にどんな食材同士が「バディ」になるのかが注目ポイントです。
店やスポットは紹介される？
今回の入力では「店・スポット紹介記事」として、店名、住所、最寄り駅、営業時間、予約可否をできる限り具体的に整理する指定があります。ただし、10月23日の「最強バディレシピ」について店舗や観光スポットが登場するという公式情報は確認できません。
このコーナーはFBC公式上で料理レシピとして掲載されているため、現時点では特定の飲食店を紹介する企画と断定しない形が安全です。もし放送内で食材の購入先、料理店、ロケ地などが紹介される場合は、番組内表示やFBC公式の情報を基準に店名と場所を確認する必要があります。
家で再現するときの確認ポイント
過去の公式レシピには、分量だけでなく加熱や下準備の工程も細かく書かれています。たとえば肉を冷蔵庫でなじませる時間、揚げ油の温度、冷やす工程など、仕上がりに関係するポイントもあります。
10月23日のレシピを実際に作る場合も、放送で見た印象だけでなく、FBC公式に掲載される材料表と手順を合わせて確認すると再現しやすくなります。アレルギーのある食材や苦手な調味料が含まれていないかも、材料一覧で先に確認できます。
参考にした情報
- FBC公式「おじゃまっテレ 最強バディレシピ」
- FBC公式「お月見プリン」2026年9月18日
- FBC公式「焼きナスのスタミナ納豆がけ」2026年9月4日
- FBC公式「牛肉の西京焼きとねぎダレ」2026年8月7日
よくある質問
おじゃまっテレ10月23日の最強バディレシピは何ですか？
10月23日の具体的な料理名は、放送前の時点ではFBC公式で確認できません。公式では金曜企画として「最強バディレシピ」が案内されています。
最強バディレシピはどんなコーナーですか？
身近な食材を組み合わせ、美味しくて栄養満点のおうちごはんを紹介する金曜企画です。
過去にはどんな料理が紹介されましたか？
2026年には「お月見プリン」「焼きナスのスタミナ納豆がけ」「牛肉の西京焼きとねぎダレ」などがFBC公式に掲載されています。
レシピの材料や作り方はどこで確認できますか？
FBC公式の「おじゃまっテレ 最強バディレシピ」ページでは、過去回の材料、分量、作り方が掲載されています。
まとめ
10月23日（金）15:50からの「おじゃまっテレ」では、金曜企画「最強バディレシピ」が注目されます。今回の具体的な料理名や材料は放送前の時点で公式確認できませんが、FBC公式では身近な食材を組み合わせた家庭向けレシピを紹介するコーナーだと案内されています。
直近では「お月見プリン」「焼きナスのスタミナ納豆がけ」「牛肉の西京焼きとねぎダレ」などが公式掲載されています。10月23日も、冷蔵庫にある食材をどう組み合わせるのか、材料と作り方に注目したい回です。
