沼にハマってきいてみた=LOVE沼10月31日|披露曲・衣装ランキング・指原莉乃インタビューまとめ|10/31 20:00
10月31日(土)20時からNHK Eテレで放送される「沼にハマってきいてみた」は、=LOVE(イコールラブ)を30分まるごと特集する「=LOVE沼」です。
今回の注目は、最新曲「恋、はじめました。」のスタジオパフォーマンス、代表曲「とくベチュ、して」でのカメコ体験、ファン投票をもとにした人気衣装ランキング、そしてプロデューサーの指原莉乃さんが楽曲への思いを語るサプライズインタビューです。さらに、=LOVEが初出演した「ROCK IN JAPAN FESTIVAL」の舞台裏にも密着します。
放送前に公表されている出演者、披露曲、企画内容を整理しました。
沼にハマってきいてみた「=LOVE沼」の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月31日(土)20:00〜20:30 |
| 放送局 | NHK Eテレ |
| 特集 | アーティスト特集 =LOVE沼 |
| MC | サーヤ(ラランド)、ジャンボたかお(レインボー) |
| ゲスト | =LOVE |
| 出演 | 指原莉乃 |
| 声 | 伊東健人 |
番組表では、=LOVEが「沼にハマってきいてみた」に初登場し、グループの楽曲、衣装、ライブの裏側、ファンによる応援文化まで幅広く取り上げる内容が案内されています。
=LOVEについてメンバーやこれまでの活動を先に確認したい方は、=LOVEのプロフィール記事もあわせて見ると、今回の特集がより分かりやすくなります。
=LOVE沼で披露する曲は「恋、はじめました。」と「とくベチュ、して」
放送前に確認できている楽曲は、「恋、はじめました。」と「とくベチュ、して」です。ただし、2曲は同じ形で披露されるわけではありません。
「恋、はじめました。」はパフォーマンスコーナーで披露される曲として告知されています。一方、「とくベチュ、して」は、MCのジャンボたかおさんがカメコ撮影に挑戦する企画の中でメンバーがパフォーマンスし、その姿を撮影する流れです。
「恋、はじめました。」はスタジオライブで披露
「恋、はじめました。」は、今回の放送でスタジオライブとして披露される話題曲です。=LOVE公式側の告知でも新曲披露が案内されており、音楽番組として見たい方にとって最も分かりやすい見どころの一つです。
衣装や表情、カメラワークまで含めて、バラエティ企画だけでなく「歌う=LOVE」をしっかり見られる構成になっています。
「とくベチュ、して」でジャンボたかおがカメコ体験
もう一つの注目曲が「とくベチュ、して」です。こちらは、ライブで推しメンの決定的な表情を狙うファン文化「カメコ」を紹介する企画と組み合わされています。
番組ではカメコとして活動する“ハマったさん”を取材し、動く被写体を撮影する練習にも密着。スタジオではジャンボたかおさんが実際にカメラを構え、パフォーマンス中の=LOVEを撮影します。
単にヒット曲を紹介するだけでなく、ファンがどのようにメンバーの魅力を写真に残し、SNSなどで共有しているのかまで踏み込む点が「沼ハマ」らしい企画です。
指原莉乃が語るイコラブ楽曲への思い
今回、=LOVEのプロデューサーで作詞も担当する指原莉乃さんがVTRで登場します。
番組では、=LOVEの魅力を尋ねるアンケートで「楽曲」への支持が集まったことを受け、指原さんが楽曲に込める思いを語るインタビューを用意。しかも、この収録はメンバーに秘密で進められたと報じられています。
そのため、スタジオのメンバーにとってはプロデューサーから届くサプライズメッセージという形になります。楽曲を歌う本人たちが、作詞・プロデュースを担う指原さんの言葉をどのように受け止めるのかも見どころです。
指原さんの経歴やプロデュース活動については、指原莉乃さんのプロフィール記事で詳しくまとめています。
人気衣装ランキングと6人の衣装製作プロジェクト
=LOVEの楽曲と並んで大きく扱われるのが衣装です。番組ではファンから寄せられた回答をもとに人気衣装ランキングを発表します。
放送前の段階ではランキングの順位そのものは公表されていません。どの楽曲の衣装が上位に入るのかは、番組内での発表がポイントになります。
さらに、6人の“ハマったさん”が衣装製作に挑戦する企画も紹介されます。報道では、野口衣織さんの衣装を再現するため、生地の染色や模様の手描きまで取り組んだことが伝えられています。
文化服装学院も10月31日放送回への撮影協力を告知しており、衣装を「見る」だけではなく、作る工程や技術にもスポットが当たる企画です。ステージでは一瞬で目に入る衣装が、どれだけ細かな作業で形になっているのかを知れる内容になりそうです。
ROCK IN JAPAN FESTIVAL初出演の舞台裏に密着
番組は、=LOVEが今年初出演した大型音楽フェス「ROCK IN JAPAN FESTIVAL」の舞台裏にも密着します。
報道で紹介されているのは、出番直前の緊張した空気や、メンバー同士で背中をたたき合い、円陣を組むルーティーンなどです。完成されたステージだけでは見えない、本番直前のメンバーの表情が映し出されます。
=LOVEにとって大型フェスへの出演は、普段の単独公演やアイドルイベントとは異なる観客の前でパフォーマンスする機会です。今回の特集では、ステージ映像だけでは分からない準備や緊張感を含めて追えるのが魅力です。
国立競技場ライブ13万人動員後の=LOVEを特集
番組表では、=LOVEについて国立競技場でライブを開催し、13万人以上を動員したグループとして紹介しています。
近年の=LOVEは楽曲だけでなく、ライブ、衣装、ファンによる写真文化など、さまざまな入口から支持を広げています。今回の「=LOVE沼」は、その人気を一つの角度に絞らず、楽曲を作る側、ステージに立つ側、衣装を作る側、応援する側のそれぞれから見せる構成です。
過去のテレビ出演を含めて=LOVEを追いたい方は、「キミはもっと=LOVEを愛せるか」10月28日放送の記事も関連情報として読めます。
再放送は11月6日深夜
文化服装学院の撮影協力告知と音楽ニュースでは、再放送が11月6日(金)24:00〜24:30と案内されています。日付表記では11月7日(土)0:00〜0:30にあたります。
本放送を見逃した場合や、衣装・ライブパフォーマンスをもう一度確認したい場合は、この再放送枠も候補になります。放送日時は編成で変更されることがあるため、直前にはNHKの番組表で確認するのが確実です。
参考にした情報
- NHK Eテレ 10月31日の番組情報
- JOYSOUND音楽ニュース「=LOVEが『沼ハマ』登場」
- 文化服装学院「10/31(土)NHK Eテレ放映 『沼にハマってきいてみた』撮影協力」
- ORICON NEWS「=LOVE、NHK『沼ハマ』で特集」
よくある質問
10月31日の沼ハマ=LOVE沼で披露する曲は何ですか?
放送前に確認できているのは「恋、はじめました。」と「とくベチュ、して」です。「恋、はじめました。」はスタジオライブ、「とくベチュ、して」はジャンボたかおさんのカメコ体験企画で使われます。
指原莉乃さんは出演しますか?
はい。VTRで出演し、プロデューサーとして=LOVEの楽曲への思いを語ります。メンバーには秘密で収録されたサプライズインタビューとして紹介されます。
=LOVE沼では衣装も紹介されますか?
はい。人気衣装ランキングに加え、6人の“ハマったさん”が野口衣織さんの衣装再現に挑む製作プロジェクトが紹介されます。
再放送はありますか?
再放送は11月6日(金)24:00〜24:30、日付では11月7日(土)0:00〜0:30と案内されています。
まとめ
10月31日の「沼にハマってきいてみた =LOVE沼」は、「恋、はじめました。」のスタジオライブ、「とくベチュ、して」でのカメコ体験、人気衣装ランキング、衣装製作、ROCK IN JAPAN FESTIVALの舞台裏、指原莉乃さんのサプライズインタビューをまとめて楽しめる30分です。
=LOVEの魅力を楽曲だけでなく、衣装、ライブの裏側、ファン文化まで多方向から見せる特集なので、最近気になり始めた方にも、普段から応援している方にも見どころの多い回です。

