にっぽん百名山「白馬三山」9月22日放送｜紅葉・馬の背・杓子岳・鑓ヶ岳の見どころ｜9/22 17:30
2026年9月22日（火）17時30分からNHK BSで放送される「にっぽん百名山 選 秋きらめく天空の峰へ〜白馬三山〜」は、北アルプス・後立山連峰の白馬岳・杓子岳・鑓ヶ岳を秋の紅葉とともに縦走する回です。
今回のポイントは、絶景だけでなく山頂直下で表情を変える登山道です。白馬大池の紅葉、白馬岳の難所「馬の背」、杓子岳への登り返し、岩壁のように見える鑓ヶ岳まで、番組を見ながら「どこを歩いているのか」が分かるように整理します。
にっぽん百名山「白馬三山」9月22日の放送時間
| 番組名 | にっぽん百名山 選 秋きらめく天空の峰へ〜白馬三山〜 |
|---|---|
| 放送局 | NHK BS |
| 放送日時 | 2026年9月22日（火）17:30〜18:00 |
| 出演 | 朝日陽子 |
| 語り | 鈴木麻里子 |
| 主な山 | 白馬岳2932m／杓子岳2812m／鑓ヶ岳2903m |
NHK公式ページは取得時にアクセス制限があり本文を直接参照できなかったため、放送局公式情報を扱うGガイド、J:COM番組表、NHK作品を扱う配信情報を照合しました。いずれも9月22日17時30分開始、30分枠、出演者と縦走内容が一致しています。
白馬三山とは？白馬岳・杓子岳・鑓ヶ岳をつなぐ稜線
番組でいう白馬三山は、後立山連峰に並ぶ白馬岳、杓子岳、鑓ヶ岳の3座です。最高点は白馬岳の2932mで、そこから杓子岳2812m、鑓ヶ岳2903mへと稜線をたどります。
同じ「三山」でも三つの頂の姿は一様ではありません。番組紹介では、白馬岳は「馬の背」、杓子岳は一度大きく下った後の登り返しと小石の斜面、鑓ヶ岳は岩壁のような山容が見どころとして示されています。
1日目は白馬大池へ｜ゴンドラとロープウェーで高度を上げる
旅をする朝日陽子さんにとって、白馬三山は初めて。1日目はゴンドラとロープウェーを利用して標高を上げ、白馬大池へ進みます。今回のタイトルにある「秋きらめく」を実感しやすいのが、この白馬大池周辺の紅葉です。
山頂だけを目指す構成ではなく、池と紅葉、稜線へ移っていく景色の変化を追うため、登山経験がない視聴者でも北アルプスの秋を段階的に味わえる回になっています。
2日目の核心は「馬の背」と杓子岳への登り返し
2日目は稜線歩きが中心です。白馬岳の山頂直下では「馬の背」と呼ばれる難所を越え、杓子岳へ向かう途中ではいったん大きく下ってから再び登ります。
杓子岳付近では歩きにくい小石の斜面も待ち受けます。番組を見るときは、絶景の連続というよりも、三つの峰ごとに異なる地形へどう対応していくのかに注目すると、縦走の厳しさが伝わりやすくなります。
最後の鑓ヶ岳は岩壁のような存在感
縦走の最後に登場する鑓ヶ岳は標高2903m。番組紹介では「岩壁のようにそびえ立っている」と表現され、終盤の大きな見せ場になっています。
白馬岳、杓子岳と歩いてきた後に現れる鑓ヶ岳の山容は、同じ稜線上でも山の個性が大きく変わることを感じさせます。三山を一本の線でつなぐことで、単独峰の紹介とは違うスケールが見えてきます。
朝日陽子さんと語り・鈴木麻里子さん
旅人はイラストレーターの朝日陽子さん。白馬三山は今回が初登山と案内されています。初めての山域を歩く目線が入るため、視聴者もルートの変化や驚きを共有しやすい構成です。
語りは鈴木麻里子さん。景観だけでなく、稜線の地形や歩きの難しさをどのように言葉で補うのかも番組の楽しみどころです。
放送前後に気になるポイント｜再放送回でも見たい理由
今回の放送はタイトルに「選」とある再放送枠です。元になった回は2025年に放送された内容で、紅葉の季節感と白馬三山の地形が一度に分かるため、秋山の映像を見たい人にも、白馬岳周辺の山並みを知りたい人にも検索価値があります。
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よくある質問
白馬三山の放送はいつですか？
2026年9月22日（火）17時30分から18時00分まで、NHK BSで放送予定です。
白馬三山とはどの山ですか？
番組で扱う白馬三山は、白馬岳（2932m）、杓子岳（2812m）、鑓ヶ岳（2903m）の3座です。
誰が白馬三山を歩きますか？
旅人はイラストレーターの朝日陽子さん、語りは鈴木麻里子さんです。
今回の見どころは何ですか？
紅葉の白馬大池から稜線へ進み、白馬岳の「馬の背」、杓子岳へ向かう小石の斜面、最後に立ちはだかる鑓ヶ岳へと続く縦走の変化です。
まとめ｜白馬大池の紅葉から三山の難所まで30分で追う
9月22日17時30分の「にっぽん百名山」は、白馬岳・杓子岳・鑓ヶ岳を秋の紅葉とともに縦走する回です。白馬大池の彩り、白馬岳の馬の背、杓子岳への登り返し、鑓ヶ岳の岩壁のような山容と、短い放送時間の中に三山それぞれの個性が詰まっています。
朝日陽子さんの初めての白馬三山という目線を通して、絶景だけでなく「歩くとどこが難しいのか」まで追えるのが今回の特徴です。
