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なないろ日和！10月15日BSは9:59｜出演者と秋の健康散歩・嵐山渓谷の見どころ｜10/15 9:59

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2026年10月15日（木）のBSテレ東「なないろ日和！」は、9時59分から10時55分まで放送予定です。BSテレ東公式では、薬丸裕英さんと香坂みゆきさんがMCを務める生活情報番組として案内されています。

同日朝のテレビ東京地上波版では、「スポーツの季節到来！歩いて元気に！秋の健康散歩のすすめ」をテーマに、埼玉県の嵐山渓谷を歩く企画と「坂道でも疲れない歩き方」が予告されています。BS版公式ページには特集名までは出ていないため、ここではBSの確定情報と、同日地上波版で公表されている見どころを分けて紹介します。

なないろ日和！10月15日の放送日時と出演者

項目内容
放送日2026年10月15日（木）
放送時間9:59〜10:55
放送局BSテレ東
MC薬丸裕英、香坂みゆき
出演者髙橋大悟、長部稀、神野裕（テレビ東京アナウンサー）ほか
番組ジャンル生活情報番組

BSテレ東公式の10月15日番組ページでは、MCとして薬丸裕英さん、香坂みゆきさん、出演者として髙橋大悟さん、長部稀さん、神野裕さんが案内されています。

薬丸裕英さんについては、経歴や出演番組をまとめた薬丸裕英さんのプロフィール記事もあります。香坂みゆきさんについても香坂みゆきさんのプロフィール記事で詳しく紹介しています。

10月15日の見どころは秋の健康散歩

同日朝に放送されるテレビ東京地上波版の公式ページでは、今回のテーマとして秋の健康散歩が掲げられています。内容は「スポーツの季節到来！歩いて元気に！秋の健康散歩のすすめ」で、嵐山渓谷ウォーキングと坂道でも疲れにくい歩き方を取り上げる予定です。

「なないろ日和！」は、料理や家事、美容、健康、街歩きなど、日常生活に取り入れやすいテーマを一つずつ掘り下げる番組です。公式サイトでも、ハイキング特集ではガイドと一緒に都内近郊を歩き、人気ルートだけでなく穴場も紹介する番組だと説明されています。

今回の地上波版は、単に景色を見る散歩ではなく、歩き方そのものを健康につなげる構成がポイントです。秋は外を歩きやすい時期なので、運動不足が気になる人や、坂道で疲れやすい人にとって実践しやすい内容になりそうです。

BS版の公式ページでは10月15日の個別特集名までは掲載されていません。地上波版とBS版で放送内容が完全に同一だとは公式に明記されていないため、特集については同日地上波版の公式予告として見るのが安全です。

嵐山渓谷はどこ？歩く前に知っておきたい場所

地上波版の予告に登場する嵐山渓谷は、埼玉県比企郡嵐山町にある景勝地です。埼玉県公式観光サイトでは、岩畳と槻川の清流、周囲の木々がつくる自然景観が特徴と紹介されています。

嵐山町観光協会によると、周辺には遊歩道が整備され、秋はすすきや紅葉を楽しめる場所です。観光協会のモデルコースには「天下の景勝 嵐山渓谷を歩く」という全行程10.1kmのコースも掲載されています。

アクセスは、東武東上線の武蔵嵐山駅西口から徒歩の場合は約50分。バスを利用する場合は「休養地入口」まで約10分乗車し、そこから徒歩約15分と案内されています。車の場合は東松山ICまたは嵐山小川ICから約15分です。

番組を見て実際に出かけたくなった場合は、散策路の最新状況も確認したいところです。嵐山町観光協会は、台風による大雨の影響で遊歩道の一部に崩落があり、迂回ルートを案内しているとしています。景色だけでなく、足元や通行情報も確認してから歩くと安心です。

坂道でも疲れにくい歩き方が注目ポイント

地上波公式の予告では、嵐山渓谷ウォーキングと並んで「坂道でも疲れない歩き方」が示されています。渓谷の散策は平坦な街歩きとは違い、上り下りや足元の変化があります。

番組では、こうした場所を無理なく歩くための体の使い方が大きな見どころになりそうです。日常の散歩でも坂道は避けにくいため、番組内で紹介される方法は、特別な道具がなくても試しやすい内容として注目できます。

ただし、放送前の公式情報では、具体的なフォームや歩幅、呼吸法など細かな方法までは公表されていません。番組を見ながら、どんな姿勢で歩くのか、足の運び方をどう工夫するのかを確認すると分かりやすいでしょう。

また、嵐山渓谷のような自然の散策路では、歩き方だけでなく靴や服装も重要です。現地公式が迂回ルートを案内している時期でもあるため、実際に訪れる際は番組の内容に加えて、観光協会の最新案内を確認しておくのがおすすめです。

薬丸裕英と香坂みゆきが届ける生活情報番組

「なないろ日和！」の大きな特徴は、暮らしの身近な悩みをテーマにしていることです。番組公式サイトでは、レシピ、収納、掃除、洗濯、節約、美容、ファッション、ダイエット、おでかけなど幅広い分野を扱うと紹介されています。

MCの薬丸裕英さんは月曜から木曜を担当し、香坂みゆきさんは月曜から金曜まで出演する形で案内されています。番組では二人のトークを軸に、リポーターや専門家、アナウンサーが加わって具体的な情報を届けます。

今回のような健康散歩の企画は、番組が得意としてきた「健康」と「おでかけ」が重なるテーマです。景色を楽しみながら体を動かす方法を紹介するため、運動を始めたいけれど激しいトレーニングは続けにくいという人にも見やすい内容です。

過去のBS版「なないろ日和！」については、10月11日の収納術の記事もあります。日によってテーマが大きく変わる番組なので、今回の健康散歩回との違いを見比べるのも面白いでしょう。

前回放送では疲労回復を特集

前日の2026年10月14日（水）BSテレ東版では、「蓄積疲労を回復する！とっておき解消法」が特集されました。公式ページでは、運動・食事・睡眠の効果的な方法で血行促進を目指す内容と案内されています。

出演者は薬丸裕英さん、香坂みゆきさんに加え、リポーターの宮本隆二さん、達人として早稲田大学スポーツ科学研究センターの福田英宏さん、マックンさん、山内乃理子さん、嶺百花アナウンサーでした。

10月14日が「疲れを回復する」テーマ、同日地上波10月15日が「歩いて元気に」というテーマなので、秋の体調管理を続けて考えたい人にとって流れのある内容になっています。

視聴方法と放送時間の注意点

10月15日のBSテレ東版は9時59分開始です。同じ「なないろ日和！」でも、テレビ東京地上波版は同日9時26分から11時までの放送予定となっており、開始時刻と放送枠が異なります。

番組名だけで録画予約をすると放送局を取り違えることがあるため、BSテレ東で見る場合は「BSテレ東・9:59〜10:55」を確認しておくと安心です。

テレビ東京公式ページにはTVerやネットもテレ東などの動画配信サービスへの案内があります。ただし、10月15日のBS版がどのサービスでどの範囲まで配信されるかは、放送前のBS公式ページでは明記されていません。見逃し視聴を考えている場合は、各サービスの番組ページで対象回を確認してください。

参考にした情報

よくある質問

なないろ日和！10月15日のBS放送は何時からですか？

2026年10月15日（木）9時59分から10時55分まで、BSテレ東で放送予定です。

10月15日の出演者は誰ですか？

BSテレ東公式では、MCが薬丸裕英さんと香坂みゆきさん、出演者として髙橋大悟さん、長部稀さん、神野裕さんほかが案内されています。

秋の健康散歩ではどこを歩きますか？

同日地上波版のテレビ東京公式ページでは、埼玉県の嵐山渓谷を歩く企画と「坂道でも疲れない歩き方」が予告されています。

まとめ

2026年10月15日のBSテレ東「なないろ日和！」は、9時59分から10時55分まで放送され、薬丸裕英さんと香坂みゆきさんがMCを務めます。

同日地上波版では、嵐山渓谷を舞台にした秋の健康散歩と坂道の歩き方が予告されています。BS版の個別特集名は公式ページに掲載されていないため内容を同一とは断定できませんが、秋の外歩きや健康づくりが気になる人は、放送時間と出演者を確認してチェックしてみてください。

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