3か月でマスターする心理学11月11日｜“空気”にのまれるのはなぜ？第6回の内容と見どころ｜11/11 21:30
11月11日（水）21時30分からNHK Eテレで放送される「3か月でマスターする心理学」第6回は、「なぜ“空気”にのまれてしまうのか？」がテーマです。
今回の中心になるのは、周囲に合わせる「同調」と、それが不本意な選択を生む「同調圧力」の違いです。番組表では、実験や劇を交えながら、集団の中で人の心がどう動くのかを社会心理学の視点から探り、“空気”の正体と対策を考える内容と案内されています。
放送前の段階で分かっている内容を、番組でたどることになりそうな流れに沿って整理します。
3か月でマスターする心理学11月11日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月11日（水） |
| 放送時間 | 21:30〜22:00 |
| 放送局 | NHK Eテレ |
| 回 | 第6回 |
| テーマ | なぜ“空気”にのまれてしまうのか？ |
| きき手・ナビゲーター | 山田ルイ53世 |
| 講師 | 亀田達也 |
NHK出版の2026年11月号では、この月のテーマを「社会集団の中の心理学」とし、第5回「選択」、第6回「同調」、第7回「分断」、第8回「うわさ」へと続く構成を紹介しています。
第6回を担当する亀田達也さんは、NHK出版の講師紹介によると、明治学院大学教授で、東京大学・北海道大学名誉教授です。専門は実験社会科学で、意思決定科学、社会心理学、行動生態学などを研究しています。
第6回のあらすじを時系列で整理｜“空気”の正体にどう迫る？
放送前なので実際の場面順までは確定していませんが、番組表で示された内容から、今回は「周囲に合わせる心」→「同調圧力」→「実験や劇で検証」→「対策を考える」という流れで理解すると分かりやすい回です。
まずは「つい周りと同じ行動をする」身近な場面から
番組紹介は、周囲に影響されて自分も同じように行動してしまうことがないか、という身近な問いから始まります。
ここで重要なのは、周囲に合わせること自体が直ちに悪いわけではない点です。番組表では、こうした同調は「集団の中で生きていくために、誰もが備えている大事な心の機能」だと説明されています。
つまり、今回の“謎”は「なぜ人は弱いから流されるのか」という単純な話ではありません。人間が集団で暮らすうえで役立つ働きが、状況によっては自分の本意とは違う選択に結びつく。その切り替わりがどこで起きるのかが見どころです。
次に「同調」と「同調圧力」の境目を考える
第6回で特に注目したいのが、同調と同調圧力を分けて考えることです。
同じ行動を選んだとしても、自分が納得して周囲に合わせたのか、それとも反対しづらい雰囲気に押されて選んだのかでは意味が違います。番組紹介では、周囲の影響が「同調圧力」になり、不本意な選択をしてしまう場合を「“空気”にのまれている」状態として捉えています。
学校、職場、家族、友人関係など、意見をはっきり言わなくても「みんなそうしている」「ここではこうするものだ」と感じる場面はあります。第6回では、言葉にならない圧力がどう生まれるのかを、社会心理学の視点で見ていくことになります。
実験で「人はどれほど周囲に左右されるのか」を確かめる
番組表には、実験を交えて集団の中での心のしくみを探ると明記されています。
ここは第6回の大きな見どころです。心理学の説明だけでなく、実際に条件を変えたとき人の判断がどう動くのかを見ることで、「自分なら流されない」と思っている人にも、同調が特別な人だけの現象ではないことが伝わりやすくなります。
ただし、放送前の時点では使われる具体的な実験名や手順までは公式に確認できていません。既知の心理学実験を勝手に今回の番組内容だと決めつけず、番組でどのような形の検証が示されるのかに注目したいところです。
劇で「空気にのまれる瞬間」を見える形にする
今回のもう一つの特徴が、劇を交える構成です。
“空気”は目に見えないため、説明だけでは分かりにくいテーマです。そこで、複数人の場面の中で誰がどんな反応をし、どのタイミングで自分の意見を変えるのかを劇として示すことで、同調圧力が生まれる過程を具体的に捉えやすくなると考えられます。
ここで見るべきなのは、誰か一人の強い命令だけではありません。はっきり命令されていなくても、多数派の反応、沈黙、視線、場の雰囲気などが積み重なることで、「反対しない方がいい」と感じることがあります。今回のテーマは、まさにそのような言葉になりにくい集団の力を扱うものです。
最後に“空気”にのまれないための対策へ
番組紹介では、社会心理学から“空気”の正体と対策を考えるところまでが今回の内容として示されています。
そのため、第6回は「人は周囲に流されやすい」という説明だけで終わらず、どうすれば不本意な選択を避けられるかまで進む回です。周囲に合わせる心の機能そのものを否定するのではなく、必要な同調と、自分の判断を失わせる同調圧力をどう見分けるかがポイントになりそうです。
“空気”にのまれるとはどういうこと？第6回で押さえたい3つのポイント
1. 同調は悪いものではない
今回の予告で最も大事なのは、同調には集団生活を支える面があると最初に位置づけていることです。
周囲と歩調を合わせることは、共同作業やルールの共有、危険回避などで役立ちます。第6回は、この働きを前提にしたうえで、なぜそれが「圧力」へ変わるのかを見る内容です。
2. 不本意な選択になったとき「同調圧力」が見えてくる
自分の考えと違うのに、場の雰囲気に逆らえず賛成してしまう。したくないことでも、みんながしているから断れない。こうした自分の本意とのズレが、番組でいう“空気”を考える手掛かりです。
視聴するときは、登場する劇や実験で「本人は最初にどう考えていたか」「周囲の反応を見て何が変わったか」という順序に注目すると、同調圧力が生まれる瞬間を追いやすくなります。
3. 個人の性格だけでなく「状況」を見る
「流される人は意志が弱い」と性格の問題だけにすると、今回の社会心理学の視点を見落としてしまいます。
NHK出版の11月号は、他者との関わりなしでは生きられない人間が、想像以上に他人や周囲の物事から影響を受けていることをテーマにしています。第6回では、個人の強さ・弱さよりも、集団の中に置かれたときに判断がどう変わるかを見ることが重要です。
講師・亀田達也さんはどんな研究者？
亀田達也さんは、NHK出版のプロフィールで実験社会科学を専門とする研究者として紹介されています。意思決定科学、社会心理学、行動生態学を横断し、人の社会行動のしくみを研究してきました。
今回のテーマと相性がよいのは、「個人の心」だけでなく「集団の中で人がどう判断し、どう行動するか」を扱う点です。
第6回は、山田ルイ53世さんが聞き手となり、専門的な社会心理学を日常の「空気を読む」「周囲に合わせる」という感覚へ引き寄せていく構成です。専門用語を覚えることより、自分にも起こる心の動きとして理解できるかが見どころです。
前回11月4日・第5回「後悔しない選択をするには？」とのつながり
前回の第5回は、「後悔しない選択をするには？」がテーマでした。キニナルでは、11月4日放送の第5回の内容と出演者を別記事で整理しています。
11月号全体は「社会集団の中の心理学」が柱です。第5回で自分の選択を扱ったあと、第6回ではその選択が周囲の人や集団によってどう変わるかへと焦点が移ります。
この流れで見ると、第6回は単独の“空気を読む話”ではなく、「自分で決めたつもりの判断は、本当に自分だけで決めたものなのか」という11月号全体の問いを深める回だと分かります。
見逃し配信はある？
NHKオンデマンドの番組ページでは、「3か月でマスターする心理学」の過去回が配信されており、NHKオンデマンドでの配信は放送7日後以降からと案内されています。
第6回については放送前のため、個別の配信開始日はまだ確認できません。視聴予定の方は、まず11月11日（水）21時30分からのEテレ本放送を確認しておくと安心です。
参考にした情報
- NHK出版「3か月でマスターする 心理学 2026年11月号」
- NHKオンデマンド「3か月でマスターする心理学」
- J:COMテレビ番組表「3か月でマスターする心理学（6）」
- 番組表.Gガイド「3か月でマスターする心理学（6）」
- マガストア「NHK 3か月でマスターする 心理学2026年11月」
よくある質問
11月11日の第6回は何がテーマですか？
「なぜ“空気”にのまれてしまうのか？」がテーマです。同調と同調圧力を手掛かりに、集団の中で人の判断がどう影響されるのかを社会心理学から考えます。
第6回の講師は誰ですか？
講師は亀田達也さんです。NHK出版では、明治学院大学教授、東京大学・北海道大学名誉教授で、実験社会科学を専門とする研究者として紹介されています。
放送時間は何時ですか？
2026年11月11日（水）21時30分から22時まで、NHK Eテレで放送予定です。
今回はどんな方法で“空気”を解説しますか？
番組表では、実験や劇を交えて集団の中での心のしくみを探り、“空気”の正体と対策を考えると案内されています。
まとめ
11月11日の「3か月でマスターする心理学」第6回は、同調はなぜ起きるのか、そしていつ同調圧力へ変わるのかを考える回です。
見どころは、同調を単純に悪いものと決めつけず、集団の中で生きるための大切な心の機能として捉えたうえで、不本意な選択へ向かう“空気”との境目を探る点です。実験と劇を通じて、周囲の影響で判断が変わる瞬間を具体的に見られる回になりそうです。
第5回の「選択」から第6回の「同調」へと続けて見ると、自分の意思だと思っている判断が周囲とどう結びついているのか、11月号のテーマがより立体的に見えてきます。身近な場面を思い浮かべながら見ると、今回のテーマを自分ごととして捉えやすい回です。
