京都はんなり紀行#22「整う」4つの体験とは？座禅・椿油・サウナ・声明を比較【9/22】｜9/22 14:25

2026年9月22日（火）14時25分からBS-TBS 4Kで放送される「京都はんなり紀行」#22「整う」。この回は、座禅、椿油、銭湯・サウナ、声明という4つの体験を通して、京都で心と体を「整える」時間を紹介します。

当サイトには9月2日のテーマ解説記事と、9月15日のロケ地4か所記事がすでにあります。今回は重複を避け、4つの「整う」はそれぞれ何を整える体験なのかという比較の切り口で、放送を見ながら理解しやすいよう整理します。

京都はんなり紀行#22「整う」9月22日の放送情報

放送日時	2026年9月22日（火）14:25～
放送局	BS-TBS 4K
テーマ	整う
ナレーション	近藤ヒデシ、河原志穂
紹介先	勝林寺、かづら清老舗、栄盛湯、来迎院
制作	2023年

BS-TBS公式サイト内で今回回の本文ページは検索で確認できなかったため、放送局公式SIを利用するGガイドの番組情報を補完情報として使用しています。Gガイドでは、4か所の訪問先と、それぞれで行う体験が具体的に案内されています。

1つ目の「整う」｜勝林寺の座禅で心を静める

東福寺塔頭・勝林寺では座禅体験が紹介されます。座禅は何かを足して気分転換するのではなく、姿勢や呼吸へ意識を向けて、頭の中の動きを静かにしていく時間です。今回の4体験の中では、最も分かりやすく心の状態を整える役割を担っています。

「整う」という言葉をサウナだけのものだと思って見ると、寺院での座禅が最初に置かれる意味が見えにくくなります。#22は、気持ち・身だしなみ・身体感覚・音の感覚まで、「整う」を広い意味で捉えている回です。

2つ目の「整う」｜かづら清老舗の椿油で身だしなみを整える

かづら清老舗では、無農薬で栽培した実から搾った新鮮な椿油が紹介されます。ここでの「整う」は、精神面ではなく髪や肌など身だしなみを整える方向です。

寺院、銭湯、声明と並んで老舗の美容文化が入ることで、「整う」は特別な修行やリラクゼーションだけではなく、毎日の身支度にも存在するという番組の視点が分かります。椿油そのものだけでなく、京都で長く受け継がれてきた手入れの文化に注目すると、紀行番組としての面白さが増します。

3つ目・4つ目の「整う」｜栄盛湯のサウナと来迎院の声明

栄盛湯は体をゆるめる「整う」

昔ながらの銭湯・栄盛湯では、サウナを含む温浴の時間が紹介されます。「整う」がサウナ用語として広く知られるようになった現在、4体験の中では最も現代的で直感的なパートです。ただし番組は、豪華なスパではなく地域の銭湯を選ぶことで、京都の日常文化としての「整う」も見せています。

来迎院は声と響きで感覚を整える

来迎院では声明のいろはに触れます。声明は仏教の儀礼で唱えられる声の文化で、座禅の静けさとは対照的に、声と響きを通して場の空気を感じる体験です。目で見る観光から離れ、音を聴くことで感覚が切り替わる点がこのパートのポイントです。

ロケ地そのものの住所や特徴を詳しく確認したい方は、既存の「#22整う」ロケ地4か所まとめを、テーマ全体の見方を知りたい方は9月2日放送時の「整う」見どころ記事をあわせてご覧ください。

よくある質問

京都はんなり紀行#22「整う」は9月22日何時から？

2026年9月22日（火）14時25分からBS-TBS 4Kで放送予定です。

ロケ地はどこ？

東福寺塔頭・勝林寺、かづら清老舗、栄盛湯、来迎院の4か所が番組情報に掲載されています。

サウナ以外にも「整う」がある？

あります。座禅で心を整える、椿油で身だしなみを整える、銭湯で体をゆるめる、声明で感覚を整えるという4方向から構成されています。

ナレーターは誰？

近藤ヒデシさん、河原志穂さんです。

まとめ｜#22は4種類の「整う」を比べると見どころが分かる

「京都はんなり紀行」#22「整う」は、勝林寺の座禅、かづら清老舗の椿油、栄盛湯の銭湯・サウナ、来迎院の声明を巡る回です。4か所を単なるロケ地一覧として見るより、「心」「身だしなみ」「体」「感覚」という異なる方向から整えていく構成として見ると、番組のテーマがはっきりします。

9月22日の放送では、どの場所が一番有名かではなく、それぞれの体験が自分の状態をどう切り替えるのかに注目するのがおすすめです。既存のロケ地記事と組み合わせると、場所の情報と番組の意図を分けて確認できます。