こころ忍術 ポポまるっ！「風雲！こころ試練城の巻」｜弱さを長所に変える忍術と第6話あらすじ｜9/30 19:25
2026年9月30日19:25からNHK Eテレで放送される「こころ忍術 ポポまるっ！ 風雲！こころ試練城の巻」は、忍者ドラマを通して子どもの感情マネジメントを学ぶシリーズ第6話です。
今回のテーマは、ただ「弱さをなくす」ことではありません。自分の苦手な部分やネガティブな感情に向き合い、見方を変えて長所につなげること。親子で見たあとに会話へつなげやすい内容です。
放送情報
| 放送日 | 2026年9月30日（水） |
| 放送時間 | 19:25〜19:55 |
| 放送局 | NHK Eテレ |
| 回 | 第6話「風雲！こころ試練城の巻」 |
| 主な出演 | 竹澤咲子、後藤淳平、香椎由宇、照井野々花、楠楓馬、塚越一花、渡辺弥生、山田雄司 |
| 声 | いとうせいこう |
第6話「風雲！こころ試練城の巻」のあらすじ
小学生忍者のしのびのもとに、謎の忍者から挑戦状が届きます。しのびは「こころ試練城」へ向かい、さまざまな試練に挑むことになります。
試練の中心は、自分の弱い部分と向き合うこと。苦手なことを無理に消そうとするのではなく、自分の特徴として受け止め、別の見方をすることで長所へ変えていく方法を学びます。
さらに、気持ちが大きく揺れたときには、ゆっくり休んで心を落ち着けることも重要な「こころ忍術」として描かれます。最後に何が待つのか、しのびの涙の理由も物語のポイントです。
自分の弱さを長所に変えるとは？
子どもは「人前で話せない」「すぐ心配になる」「時間がかかる」といった特徴を、欠点として受け止めがちです。しかし同じ特徴でも、見方を変えれば「慎重」「よく考える」「周囲をよく見ている」という強みにつながることがあります。
今回の「こころ試練城」は、弱さを否定するのではなく、その特徴が役に立つ場面を探す考え方をドラマで見せてくれる回です。
親子で見る場合は、「自分では苦手と思っているけれど、別の場面では役立つことはある？」と問いかけると、番組内容を日常生活へつなげやすくなります。
ネガティブな感情とはどう付き合う？
番組紹介では、しのびが「ゆっくり休んで心を落ち着け、ネガティブな感情とも向き合う」とされています。ここで大切なのは、嫌な気持ちを即座に消そうとしないことです。
怒り、不安、悲しさ、恥ずかしさなどは、危険や困りごとを知らせるサインになることがあります。気持ちが強いときに無理に結論を出すより、まず休んだり呼吸を整えたりして、少し距離を取るという順序は子どもにも実践しやすい方法です。
「気持ちがあること」と「その気持ちのまま行動すること」は別です。ポポまるっ！は、感情そのものを悪者にせず、扱い方を学ぶ番組として構成されています。
出演者は誰？竹澤咲子・後藤淳平・香椎由宇ら
第6話には竹澤咲子さん、後藤淳平さん、香椎由宇さん、照井野々花さん、楠楓馬さん、塚越一花さん、渡辺弥生さん、山田雄司さんが出演し、ポポまるの声をいとうせいこうさんが担当します。
山田雄司さんは三重大学で忍者研究に携わる研究者としても知られ、大学からも本番組への出演が告知されています。忍者という親しみやすい題材と、感情との付き合い方を組み合わせているのがシリーズの特色です。
照井野々花さんの所属事務所プロフィールでも、2026年3月7日放送の第6回「風雲！こころ試練城の巻」への出演が確認できます。9月30日は同内容の再放送枠です。
前回記事「思いやり大作戦」とあわせて見ると分かること
当サイトでは「思いやり大作戦の巻」について、相手の気持ちを聞く方法を中心に整理しています。そちらが他人の感情を理解する回だとすれば、「こころ試練城」は自分自身の感情と特徴を理解する回として見ることができます。
相手の気持ちを決めつけずに聞くことと、自分の弱さを一面的に決めつけないことには共通点があります。どちらも「すぐに答えを決めない」姿勢が大切です。
シリーズを複数回見ることで、感情マネジメントが「怒らないようにする技術」だけではなく、自分と相手の状態を理解するための方法だと分かります。
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よくある質問
「風雲！こころ試練城の巻」は第何話ですか？
第6話です。謎の忍者から挑戦状を受けたしのびが、こころ試練城で自分の弱さと向き合います。
今回のテーマは何ですか？
自分の弱さを別の角度から見て長所につなげることと、ネガティブな感情に落ち着いて向き合うことです。
ポポまるの声は誰ですか？
いとうせいこうさんです。
9月30日の放送時間は？
NHK Eテレで19:25〜19:55です。
まとめ
「風雲！こころ試練城の巻」は、しのびが試練を通して自分の弱さを否定せず、見方を変えて長所へつなげる方法を学ぶ回です。
気持ちが揺れたときには一度休み、心を落ち着けてから向き合うというメッセージも含まれています。親子で「自分の苦手は、別の場面ではどんな強みになる？」と話してみると、番組の学びを日常へ広げやすくなります。
