準レギュラーとは？レギュラーとの違い・出演頻度・ギャラ・英語表現を解説

登録：2026.08.08

テレビ番組の出演者欄で見かける「準レギュラー」。レギュラーほど毎回出るわけではないものの、単発ゲストよりは頻繁に登場する出演者に使われることが多い言葉です。

検索では「準レギュラーとは」「レギュラーとの違い」「出演頻度」「ギャラ」「英語で何という？」など、立場や扱いの違いを知りたいニーズがあります。

この記事では、テレビ局や芸能事務所の公式ページで実際に使われている表記をもとに、準レギュラーの意味を整理します。結論からいうと、業界全体で「何回出たら準レギュラー」という統一基準があるわけではなく、番組ごとの呼び方として使われるケースが中心です。

準レギュラーとは？意味をわかりやすく解説

準レギュラーとは、一般に番組へ継続的・反復的に出演するものの、毎回出演する固定レギュラーとは区別される出演者を指します。

たとえばTOKYO FM『藤江れいなの「そうだ！競馬場に行こう！」』では、川田将雅騎手を「準レギュラー（不定期出演）」と明記しています。また、テレビ西日本の『うまんちゅ』でも「レギュラー」と「準レギュラー」を分けて出演者を掲載しています。

このように、準レギュラーは「毎週必ず出る人」というより、番組との関係が継続していて、複数回登場することが想定されている出演者と考えると理解しやすいでしょう。

レギュラー・準レギュラー・ゲストの違い

区分	一般的なイメージ	出演のしかた
レギュラー	番組の固定メンバー	毎回または基本的に継続出演
準レギュラー	固定メンバーに近い継続出演者	複数回・定期的または不定期に出演
ゲスト	その回や企画ごとに招かれる出演者	単発出演が中心

ただし、この区分は法律上の資格や公的な肩書きではありません。番組や所属事務所によって表記のしかたは異なり、「不定期出演」「隔週出演」「月1回出演」など、別の言い方をする場合もあります。

テレビ東京は『ウレロ☆無限大少女』で福原遥さんをシリーズ初の「準レギュラー」として発表し、劇団ひとりさん、バカリズムさん、東京03、早見あかりさんら従来のレギュラー出演者と区別して紹介していました。準レギュラーが「単発ゲスト以上、固定レギュラー未満」の位置づけで使われる一例です。

準レギュラーの出演頻度に決まりはある？

「月に何回」「全放送回の何％」といった共通の基準は確認できません。実際、公式ページでも準レギュラーを「不定期出演」と説明している番組があります。

一方で、番組によっては隔週や特定企画の回だけ登場する人が準レギュラーとして扱われることもあります。つまり重要なのは回数そのものではなく、番組側が継続出演者として位置づけているかどうかです。

毎週ではないが、繰り返し出演する
特定コーナーや企画の回に登場する
番組公式や所属事務所が「準レギュラー」と明記する
出演しない週があっても準レギュラー扱いが続く場合がある

準レギュラーの実例｜テレビ番組ではどう使われている？

公式情報で「準レギュラー」と明記されている例を見ると、言葉の使われ方がわかりやすくなります。

川田将雅騎手：TOKYO FM『藤江れいなの「そうだ！競馬場に行こう！」』で準レギュラー、不定期出演と案内
ギャロップ・林健さん、ビタミンS・お兄ちゃん：『うまんちゅ』の出演者欄で準レギュラーとして掲載
福原遥さん：テレビ東京『ウレロ☆無限大少女』でシリーズ初の準レギュラーとして発表
きつね：ホリプロコム公式プロフィールで日本テレビ『有吉の壁』を準レギュラーとして掲載

出演頻度も番組ジャンルも同じではありません。準レギュラーという言葉が、厳密な回数ではなく番組内での継続的なポジションを示すために使われていることがわかります。

準レギュラーのギャラはレギュラーより安い？

「準レギュラーだから出演料はレギュラーの何割」といった一律の金額基準は公表されていません。芸能人の出演料は通常、本人の知名度、出演内容、番組の規模、収録時間など複数の条件が関係するため、肩書きだけで金額を断定することはできません。

そのため、ネット上で見かける「準レギュラーのギャラは○万円」といった数字は、番組名や本人、根拠が明示されていない場合は参考程度に見るのがよいでしょう。

準レギュラーは英語で何という？

テレビドラマの役柄で「何度も登場するが、毎回登場する主要キャストではない」という意味なら、英語ではrecurring roleやrecurring characterが近い表現です。Cambridge Dictionaryでも「recurring role」は、繰り返し登場する役を表す語として使われています。

日本語の「準レギュラー」をそのままsemi-regularと訳せる場面もありますが、海外ドラマや映像業界の文脈では「recurring」のほうが自然なケースがあります。バラエティ番組の場合は役柄ではないため、文脈に応じて「recurring guest」「regular contributor」などと言い換えるのがわかりやすいでしょう。

なぜ「準レギュラー」というポジションがあるの？

番組には、毎回出演するMCや固定メンバーだけでなく、企画に応じて繰り返し登場するタレント、専門家、芸人、アスリートなどもいます。そうした人を単発ゲストと区別し、番組との継続的な関係を示しやすいのが「準レギュラー」という呼び方です。

また、準レギュラーとして出演を重ねた後にレギュラーへ加わるケースもあります。反対に、番組改編や企画変更で出演頻度が変わる場合もあるため、現在の立場を確認したいときは番組公式サイトや所属事務所のプロフィールを見るのが確実です。

当サイトの関連記事｜準レギュラー出演者を確認

当サイトでも、番組公式情報をもとにレギュラー・準レギュラー・ゲストを分けて紹介しています。具体的な使われ方を確認したい方は、次の記事も参考にしてください。

準レギュラーについてよくある質問

準レギュラーとは何ですか？

毎回出演する固定レギュラーとは区別されるものの、単発ゲストより継続的に番組へ出演する人を指す言葉として使われます。

準レギュラーは毎週出演しますか？

毎週とは限りません。公式に「準レギュラー・不定期出演」と案内している番組もあります。

準レギュラーとゲストの違いは？

ゲストはその回限りの出演でも使われますが、準レギュラーは複数回の継続出演を前提とした呼び方として使われることが多いです。

何回出演したら準レギュラーになりますか？

共通の回数基準は確認できません。番組側や所属事務所がどのように位置づけているかが重要です。

準レギュラーは英語で何といいますか？

ドラマの役柄なら「recurring role」「recurring character」が近い表現です。バラエティでは文脈に応じて「recurring guest」などと言い換えられます。

準レギュラーのギャラはいくらですか？

一律の金額は公表されていません。出演者や番組、仕事内容などによって異なるため、肩書きだけでは判断できません。

まとめ

準レギュラーは、レギュラーほど毎回出演する固定枠ではないものの、単発ゲストより継続的に番組へ登場する出演者を指す言葉として使われています。

レギュラーとゲストの中間的な位置づけで使われることが多い
出演頻度に業界共通の回数基準はない
「不定期出演」でも準レギュラーと明記されるケースがある
ギャラは肩書きだけでは決まらない
英語ではドラマなら「recurring role」が近い

出演者の現在の立場を正確に知りたい場合は、番組公式サイトや所属事務所のプロフィールにある最新の出演情報を確認するのがおすすめです。

参考資料

kikiki