ホンマでっか！？TV クマに遭遇したらどうする？評論家が明かす対処法｜10/14 21:00
2026年10月14日（水）21時からの「ホンマでっか！？TV」は、相次ぐクマ被害を特集します。番組名にも「もし遭遇したら？」とあり、クマ対策やクマの生態を専門とする評論家が出演します。
では、実際にクマに遭遇したときはどうすればよいのでしょうか。
放送前の段階では、番組内で評論家がどのような表現で対処法を紹介するかまでは公表されていません。そこでこの記事では、番組の予告内容と、環境省が公開しているクマ遭遇時の行動を分けて整理します。
ホンマでっか！？TV 10月14日はクマ被害を特集
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年10月14日（水） |
| 放送時間 | 21:00〜21:54 |
| 放送局 | フジテレビ系 |
| 主なテーマ | 相次ぐクマ被害、遭遇時の疑問、秋の出没、自宅周辺の防衛術など |
| クマ関連の評論家 | 小野寺レイナ（クマ対策）、山内貴義（クマの生態）ほか |
フジテレビ公式サイトでは、秋になってクマの目撃情報が相次ぐ中、クマにまつわる最新情報から、クマを自宅に寄せ付けないための防衛術まで評論家軍団が解説すると案内しています。
TVerの配信ページでも、10月14日回について「相次ぐクマ被害」「もし遭遇したら？」というテーマが示されています。さらに、川沿いや公園に出没する事情、秋の活動、ジビエなど複数の話題を扱う予定です。
クマに遭遇したらどうする？まずは走らない
クマに遭遇したとき、背を向けて走って逃げることは避けるのが環境省の案内です。
環境省の「国立公園に出かける前に知っておきたいクマのこと」では、クマを驚かせたり興奮させたりすると攻撃につながる可能性があるため、近づかず、落ち着いて行動するよう呼びかけています。
具体的には、クマを見ながらゆっくり後ずさりし、無理に通行せず、クマが去るまで待つことが示されています。また、大声を出したり、背を向けて走ったり、荷物や石を投げたりして刺激しないことも重要です。
山の中で突然クマを見つけると、反射的にその場から一気に離れたくなります。しかし、公的な案内では「走る」のではなく、落ち着いて距離を取ることが基本とされています。
遠くにクマがいるときは静かに離れる
環境省近畿地方環境事務所が2026年10月10日現在の情報として公開している大台ヶ原の注意事項では、遠くにクマがいることに気づいた場合、落ち着いてその場から離れるよう案内しています。
このとき、大声を出したり、走って逃げたりしないことが示されています。写真を撮るために近づくことや、フラッシュを使うことも避けるよう呼びかけています。
「遠くにいるから大丈夫」と距離を詰めるのではなく、まず自分から安全な距離を広げることが大切です。野生動物を見かけたときに撮影したくなる場面もありますが、クマの場合は接近そのものが危険につながります。
近くにクマがいるときは背を向けず後退
近くにクマがいる場合は、クマに背を向けず、クマを見ながらゆっくり後退することが環境省の案内です。
急に走り出したり、大声を出したりすると、クマを驚かせる可能性があります。環境省は「落ち着いて」「ゆっくり」という行動を繰り返し示しています。
ただし、実際の現場では地形、クマとの距離、子グマの有無など状況が異なります。安全な退路を確保しながら、クマを刺激しないことを優先する必要があります。
すぐ近くで出会ったときは急な動きを避ける
クマと至近距離で出会った場合も、急な動作を避けることが基本です。
環境省近畿地方環境事務所は、あわてた人の急な動きでクマが驚き、攻撃してくることがあるとして、冷静に行動し、クマが立ち去ってからその場を離れるよう案内しています。
クマとの遭遇は、こちらが先にクマを見つけるとは限りません。曲がり角や藪、見通しの悪い場所で急に出会う場合も考えられるため、遭遇してからの対処だけでなく、そもそも遭遇しにくくする準備が重要になります。
クマに襲われたら頭・首・顔などを守る
環境省は、クマに襲われた場合の防御姿勢も案内しています。
「国立公園に出かける前に知っておきたいクマのこと」では、うつ伏せになり、首・顔・腹部を守ることが示されています。大台ヶ原の注意事項でも、突発的に襲われた場合はうつ伏せになり、両腕で顔・首・頭をガードして大きなけがを避けるよう案内されています。
これは、遭遇した直後から自分から地面に伏せるという意味ではありません。まずはクマを刺激せず距離を取ることが基本で、攻撃を受ける状況になった場合に急所を守るための行動です。
クマ撃退スプレーは事前に使い方を確認
環境省は、クマ撃退スプレーを持っている場合は使用することも案内していますが、事前に使用方法を確認しておくことを求めています。
いざというときにバッグの奥から探すような状態では、すぐに使えません。携行する場合は、製品ごとの射程や安全装置、噴射方法を事前に確認しておく必要があります。
スプレーを持っていれば絶対に安全というものではありません。環境省の資料でも、まずクマに出会わないための対策を重視しており、撃退スプレーは遭遇時の備えの一つとして考えるのが適切です。
遭遇する前にできることも重要
環境省は「クマに出会ったらどうするか」だけでなく、クマに出会わないための行動も重視しています。
大台ヶ原の注意事項では、入山前に出没情報を確認すること、できるだけ単独での入山を避けること、登山道を利用すること、食べ残しや食べ物の容器を持ち帰ること、クマ避けの鈴などで人の存在を知らせることなどが挙げられています。
また、夕方から早朝はクマの出現に気づきにくくなるため、視界を確保できる時間帯に行動するよう呼びかけています。
クマ対策というと、遭遇した瞬間の行動に注目しがちです。しかし、最新の出没情報を確認し、食べ物を放置せず、人がいることを知らせるなど、遭遇そのものを避ける準備も同じくらい重要です。
番組では小野寺レイナと山内貴義が出演
10月14日の「ホンマでっか！？TV」には、評論家として小野寺レイナさん（クマ対策）、山内貴義さん（クマの生態）が出演します。
番組公式では、2人の担当分野がそれぞれ「クマ対策」「クマの生態」と明記されています。遭遇時の行動だけでなく、クマがどのように行動するのか、なぜ人の生活圏に現れるのかといった背景まで扱う回になりそうです。
一方で、放送前の公式ページには、評論家が番組内で話す具体的な対処法の全文までは掲載されていません。そのため、ここで紹介した安全行動は番組内発言の先取りではなく、環境省が公開している一次情報です。
参考にした情報
- フジテレビ「ホンマでっか！？TV」公式サイト
- 環境省「国立公園に出かける前に知っておきたいクマのこと」
- 環境省近畿地方環境事務所「大台ヶ原地区におけるツキノワグマ出没情報（令和8年10月10日現在）」
- 環境省「国立公園におけるクマ被害対策」
- TVer「ホンマでっか！？TV 10月14日 リアルタイム配信」
よくある質問
クマに遭遇したら走って逃げてもいいですか？
環境省は、背を向けて走らず、クマを刺激しないよう落ち着いてゆっくり距離を取ることを案内しています。
クマが近くにいるときはどうすればよいですか？
クマに背を向けず、クマを見ながらゆっくり後退することが環境省の案内です。大声を出したり、物を投げたりして刺激することは避けます。
クマに襲われた場合はどう身を守りますか？
環境省は、うつ伏せになり、首・顔・腹部などの急所を守る防御姿勢を案内しています。
まとめ
2026年10月14日の「ホンマでっか！？TV」は、相次ぐクマ被害を取り上げ、「もし遭遇したら？」という疑問にも焦点を当てる回です。
実際の安全行動について環境省は、クマに近づかず、大声を出さず、背を向けて走らず、落ち着いてゆっくり距離を取ることを案内しています。襲われた場合は、うつ伏せになって首・顔・腹部などを守ることが示されています。
番組を見る際も、評論家の解説と公的機関が示す安全情報をあわせて確認しておくと、クマへの理解と備えにつながります。
