藤森慎吾の信州観光協会11月5日｜澤本夏輝の松本での青春と川上村ドライブ｜11/5 20:25

登録：2026.11.03
更新：2026.11.02

2026年11月5日（木）20時25分からサンテレビで放送される「藤森慎吾の信州観光協会」は、FANTASTICSの澤本夏輝さんをゲストに迎え、レタス王国・長野県川上村を訪れる回です。

見どころは、松本市で過ごした澤本さんのダンス漬けの青春時代や、標高約1,000メートルの高原ドライブ。川上村のそば店で味わう朝採れレタスと十割そばにも注目です。

11月5日放送の日時・番組情報と出演者

項目	内容
放送日	2026年11月5日（木）
放送時間	20:25～20:53
放送局	サンテレビ1
番組名	藤森慎吾の信州観光協会
出演者	藤森慎吾、澤本夏輝（FANTASTICS）
今回の舞台	長野県南佐久郡川上村

番組表では、京都・兵庫・大阪・奈良のサンテレビ1で、11月5日20時25分から放送予定と案内されています。放送時間は約28分です。

番組は、長野県諏訪市出身の藤森慎吾さんが、SNSに寄せられた情報を頼りに信州の魅力を発掘する内容。「アポはないけど、アテはある」というスタイルで、地元の人や場所、食との出会いを楽しみます。

ゲスト澤本夏輝はどんな人？松本市で過ごしたダンスの日々

今回のゲストは、FANTASTICSのパフォーマー・澤本夏輝さんです。長野県松本市出身で、番組公式の紹介では、地元で過ごしたダンス漬けの青春時代についても語るとされています。

澤本さんは4歳からダンスを始め、18歳でEXPG STUDIOに入校しました。

三代目 J SOUL BROTHERSなどのサポートダンサーとして経験を積み、2016年12月にパフォーマー集団FANTASTICSを結成。グループは2018年12月に「OVER DRIVE」でメジャーデビューしています（LDH公式プロフィールより）。

幼い頃から続けてきたダンスが、どのように現在の活動につながったのか。今回の放送では、松本市での思い出に加えて、上京後に経験した苦労や、LDHの先輩たちとの意外な交流についても話題になる予定です。

また、澤本さんは番組への出演を以前から望んでいたことも明かします。親も番組を楽しみにしていたという背景があり、信州出身のゲストとして地元の番組に参加できる喜びが伝わる場面になりそうです。

藤森さんと澤本さんは、同じ長野県にゆかりを持つ2人。観光スポットを訪れるだけでなく、地元への思いや、信州を盛り上げたいという気持ちをどのように語り合うのかも見どころです。

レタス王国・川上村で高原ドライブ！今回の見どころ

今回の目的地は、長野県南佐久郡にある川上村です。今回の番組詳細では、レタスの出荷量日本一を誇る「レタス王国」として川上村が紹介され、標高約1,000メートルの高原を車で進む内容が案内されています。

川上村は高原野菜の産地として知られ、冷涼な気候を生かした農業が地域を支えています。

JA全農長野によると、長野県のレタスは高原の気候を生かして栽培され、夏場が最盛期です。収穫後は真空予冷や冷蔵・保冷車を使い、鮮度を保って出荷されています。

緑が広がる高原の景色と、全国へ届けられるレタスの産地ならではの風景。今回のドライブでは、川上村の自然と農業の結びつきにも目を向けたいところです。

83歳の店主が営むそば店で朝採れレタスのおもてなし

高原ドライブの目的地のひとつが、83歳の店主が営むそば店です。番組公式の紹介によると、2人が席に着くと、注文前にもかかわらず朝採れレタスのサラダでもてなされます。

川上村の名産を、まずは新鮮なサラダで味わうという展開。レタスを使った料理や食べ方に関心がある方にとっても気になる場面です。

続いて登場するのは十割そばです。そば粉だけで作る十割そばを、藤森さんと澤本さんが味わいます。

そば好きとして知られる澤本さんは、独自の食べ方も提案するとのこと。そばの新しい魅力に藤森さんが驚く様子も、今回の大きな見どころです。

なお、ABNの公式放送内容には、訪問するそば店の店名や住所までは掲載されていません。店名を特定できる情報が公表されていないため、ここでは「83歳の店主が営む川上村のそば店」として紹介しています。

川上村のレタスはなぜ有名？

長野県は高原の冷涼な気候を生かしたレタス栽培が盛んです。JA全農長野は、レタスが15～20度でよく育つ野菜であり、長野県では6月から9月が最盛期と説明しています。

また、早朝に収穫したレタスを予冷し、冷蔵・保冷車で運ぶことで鮮度を保つ工夫も紹介されています。番組で登場する朝採れレタスのサラダは、産地ならではの新鮮さを感じられる一品になりそうです。

前回の川上村回では澤本夏輝とテニス対決も

澤本さんは、川上村を舞台にした別の放送回にも登場しています。9月20日放送回の紹介では、前回に続いて澤本さんをゲストに迎え、藤森さんと川上村を散策する様子が取り上げられています。

2人は投稿を頼りに直売所へ向かい、川上村原産の希少な日本犬や、地域の中学校にある巨大モニュメントを訪ねます。

さらに、テニス部員と遭遇したことをきっかけにダブルス対決へ。運動神経のよい澤本さんの珍プレーや、元テニスサークルだという藤森さんのプレーも見どころとして紹介されていました。

9月13日放送分では、澤本さんの地元・松本市での思い出や、川上村のそば店が中心でした。

9月20日放送分では、村の人や学校、テニスを通じた交流が描かれています。今回の放送は、澤本さんと信州のつながりを改めて感じられる内容です。

川上村のそば店については、藤森慎吾の信州観光協会10月24日放送の記事でも店舗情報を紹介しています。また、川上村の学校やテニス対決については、10月21日放送回の記事もあわせてご覧ください。

藤森慎吾と澤本夏輝、それぞれの信州とのつながり

番組の案内役を務める藤森慎吾さんは、長野県諏訪市出身です。SNSに寄せられた情報をもとに、観光ガイドだけでは見つけにくい地域の人や食、文化に触れていくのが番組の特徴です。

今回の澤本さんも長野県出身で、松本市で過ごした時間が現在の活動につながっています。地元を離れて活動する人が、故郷の魅力を改めて語る姿は、旅先の紹介とはまた違った楽しみがあります。

藤森さんの経歴や活動については、藤森慎吾のプロフィール記事で紹介しています。

11月5日の放送を視聴するには？

11月5日（木）はサンテレビ1で20時25分から放送予定です。番組表に掲載された放送時間は20時53分までとなっています。

今回の放送について、公式の個別案内で見逃し配信の実施は確認できませんでした。視聴を予定している方は、サンテレビの当日番組表で放送時間を確認してください。

参考にした情報

よくある質問

11月5日放送のゲストは誰ですか？

FANTASTICSのパフォーマー・澤本夏輝さんです。松本市出身で、ダンスを始めた頃や上京後の経験などが紹介されます。

今回の舞台はどこですか？

長野県南佐久郡の川上村です。レタスの産地として知られる高原をドライブし、83歳の店主が営むそば店を訪れます。

紹介されるそば店の名前は？

ABN公式の放送内容には店名が掲載されていません。公式に確認できるのは、83歳の店主が営むそば店で朝採れレタスサラダと十割そばを味わうという内容です。

まとめ

11月5日放送の「藤森慎吾の信州観光協会」は、澤本夏輝さんをゲストに迎え、レタス王国・川上村の高原を巡ります。松本市で過ごしたダンス漬けの青春時代や、上京後のエピソードに加え、83歳の店主が営むそば店での朝採れレタスサラダと十割そばも見どころです。

澤本さんと藤森さんが、信州の自然や食、人との出会いを通じてどんな話を聞かせてくれるのか。川上村の魅力と2人の地元トークに注目したいですね。

kikiki