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フィーリンきっちん10月13日のレシピはサトイモニョッキ｜桐谷健太がゲスト｜10/13 9:55

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2026年10月13日（火）9時55分からTBS1で放送される「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん★ゲストは桐谷健太」のレシピは「サトイモニョッキ」です。

今週のテーマ食材は旬のサトイモ。ゲストの桐谷健太さんを迎え、MCの和田明日香さんと週替わりアシスタントのナダルさんが、細かな工程に縛られない番組ならではの料理とトークを届けます。

フィーリンきっちん10月13日の放送日時と出演者

項目内容
放送日2026年10月13日（火）
放送時間9:55〜10:25
放送局TBS1
番組名滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん
今回のレシピサトイモニョッキ
テーマ食材サトイモ
MC和田明日香
週替わりアシスタントナダル（コロコロチキチキペッパーズ）
今週のゲスト桐谷健太

10月13日回は、料理名だけを確認したい方にも分かりやすく、サトイモを使ったニョッキが中心です。TBSの番組情報では「生地から作るのに簡単！」と紹介されており、通常は手間がかかりそうに見える生地料理を、番組の“フィーリング”でどう仕上げるのかが見どころになっています。

なお、番組は月曜から金曜の朝に放送され、週ごとにテーマ食材とゲストが決まるスタイルです。番組公式サイトでは、滝沢カレンさんと和田明日香さんのプロフィールの2人が週替わりでMCを担当し、ゲストの好みを再現した冷蔵庫の中身から着想して料理を作る番組と案内されています。

10月13日のレシピはサトイモニョッキ

今回いちばん気になる料理は、「サトイモニョッキ」です。TBSの10月13日番組情報では、今週のテーマ食材を「今が旬のサトイモ」とし、そのサトイモを使ってニョッキを作ることが告知されています。

番組では、一般的な料理番組のように最初から細かな手順を固定するのではなく、テーマ食材とゲストの好みをヒントに、出演者がその場の感覚を生かして料理を組み立てていきます。公式サイトにも、ルールや細かな工程に縛られず、料理中の多少のミスもフィーリングでカバーしながら斬新な料理を作る番組だと説明されています。

サトイモニョッキの材料や作り方は？

放送前の時点で公式に明らかになっているのは、テーマ食材がサトイモで、料理名がサトイモニョッキであること、そして「生地から作るのに簡単」と紹介されているところまでです。

具体的な材料の分量、サトイモ以外に何を生地へ加えるのか、どんなソースと合わせるのか、加熱時間などの細かな工程は、事前情報では詳しく発表されていません。そのため、一般的なニョッキの作り方を今回のレシピとして置き換えるのではなく、番組で実際に紹介される内容を確認するのが確実です。

「フィーリンきっちん」は、ゲストの好みを再現した冷蔵庫の中身も発想の材料にする番組です。今回も桐谷健太さんが好きな食材とサトイモの組み合わせから、どのような一皿にまとまるのかがポイントになります。

「生地から作るのに簡単」が今回の注目点

ニョッキと聞くと、生地作りから成形まで難しそうな印象を持つ方もいるかもしれません。しかし今回の番組情報では、あえて「生地から作るのに簡単！」と打ち出されています。

番組の特徴は、料理の完成形だけでなく、途中で予定通りにいかない場面も含めて楽しめることです。サトイモの食感やまとまり方をどう生かし、家庭でも試してみたくなるような料理に着地させるのか。完成した一皿だけでなく、発想から仕上げまでの流れにも注目したい回です。

ゲストは桐谷健太｜料理以外のトークも見どころ

10月13日のゲストは桐谷健太さんです。所属事務所ホットロードの公式プロフィールによると、桐谷さんは1980年2月4日生まれ、大阪府出身。俳優として数多くの作品に出演する一方、ドラムや三線も特技として紹介されています。

今回の番組では、料理だけでなく桐谷さんのこれまでにまつわるトークも予定されています。TBSの番組情報では、5歳で芸能界を志すことになったきっかけや、モノマネで挑んだオーディションの秘話が紹介される予定です。

さらに「アフリカに妻が2人いる！？」という気になる話題も予告されています。予告文だけでは事情の全体像までは分からないため、言葉だけを切り取って事実と決めつけず、本人が番組内でどのようなエピソードとして説明するのかを見るのがよさそうです。

桐谷健太は10月12日から16日まで1週間ゲスト

今週は桐谷健太さんが月曜から金曜まで登場する構成です。10月13日だけを見ても楽しめますが、テーマ食材のサトイモが日ごとに別の料理へ変わっていくため、1週間を通して見ると番組の発想の幅が分かりやすくなります。

前日の10月12日には「チンジャオサトイモロース」が予定されていました。前日の内容はフィーリンきっちん10月12日のサトイモ回でまとめています。

和田明日香とナダルが進行する10月13日回

10月13日のMCは料理家・食育インストラクターの和田明日香さんです。番組タイトルには滝沢カレンさんと和田明日香さんの名前が並びますが、2人は週替わりでMCを担当します。今回は和田さんが料理を進めます。

和田さんは日々の食事に取り入れやすい料理を幅広く紹介しており、今回のように一見すると洋食のイメージが強いニョッキを、サトイモとどう結びつけるかも楽しみなところです。和田さんの経歴やこれまでの活動は和田明日香さんのプロフィールでも紹介しています。

一方、週替わりアシスタントはコロコロチキチキペッパーズのナダルさん。吉本興業の公式プロフィールでは京都府出身で、カメラや剣道、釣りなどを特技・趣味として挙げています。料理の進行を支えながら、桐谷さんとのやり取りでどんな展開になるのかも見どころです。

番組のもう一人のMCである滝沢カレンさんのプロフィールも、これまでの番組記事とあわせて確認できます。日によってMCやアシスタントが変わるため、同じテーマ食材でも雰囲気が変わるのがこの番組の面白さです。

前回10月12日はチンジャオサトイモロース

桐谷健太さんがゲストを務める週の初日、10月12日は「チンジャオサトイモロース」がテーマでした。TBSの番組情報では、サトイモを千切りにし、ホクホク感を加えた料理として紹介されています。

10月13日は同じサトイモでも、今度はニョッキというまったく違う方向の料理です。テーマ食材を毎日同じように使うのではなく、和風・中華風・洋風など異なる発想へ広げていくのが、1週間続けて見る楽しみにつながっています。

前日には桐谷さんについて「実は弁当男子だった！？」という料理に関する話題も予告されていました。10月13日は芸能界を志したきっかけやオーディションの話が中心になるため、料理と人物トークの両方で前日とは違う内容になっています。

見逃し配信はTBS FREEなどを確認

番組公式サイトには最新回をTBS FREEで無料配信中と案内されています。また、TBSの番組情報にはTVerやParaviの配信表示が出る回もあります。

配信期間や対象回は変更されることがあるため、放送を見逃した場合はTBSの番組公式サイトや各配信サービスで「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」を確認してください。

10月13日回を探す場合は、放送日の「2026年10月13日」と料理名の「サトイモニョッキ」、ゲストの「桐谷健太」を目印にすると、目的の回を見分けやすくなります。

参考にした情報

よくある質問

10月13日のフィーリンきっちんのレシピは何ですか？

10月13日は、旬のサトイモを使ったサトイモニョッキを作る予定です。番組情報では「生地から作るのに簡単」と紹介されています。

10月13日のゲストは誰ですか？

ゲストは桐谷健太さんです。料理に加えて、5歳で芸能界を志したきっかけやオーディションにまつわる話も予告されています。

10月13日のMCとアシスタントは誰ですか？

MCは和田明日香さん、週替わりアシスタントはコロコロチキチキペッパーズのナダルさんです。

サトイモニョッキの詳しい材料と分量は発表されていますか？

放送前の番組情報では、料理名と「生地から作るのに簡単」というポイントまでは確認できますが、具体的な材料分量や細かな工程は詳しく発表されていません。

まとめ

2026年10月13日9時55分からTBS1で放送される「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」は、サトイモニョッキを作る回です。

テーマ食材はサトイモ、ゲストは桐谷健太さん、MCは和田明日香さん、アシスタントはナダルさん。料理はもちろん、桐谷さんが5歳で芸能界を志したきっかけやオーディションの秘話など、人物トークも盛り込まれます。

前日のチンジャオサトイモロースとは違うサトイモの使い方に注目しながら見ると、1週間で同じ食材を変化させる番組らしさも楽しめます。

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