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「フィーリンきっちん」ガリバタエビライス オムのせのレシピは？竜星涼・VIVANT都市伝説【8月12日】｜8/12 9:55

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2026年8月12日（水）9時55分からTBS系で放送される『滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん』は、今週のテーマ食材「エビ」を使った「ガリバタエビライス オムのせ」に挑戦します。

MCは和田明日香さん、週替わりアシスタントはロッチのコカドケンタロウさん。ゲストは日曜劇場『VIVANT』で新庄浩太郎を演じる竜星涼さんです。

この記事では、8月12日の放送内容、ガリバタエビライス オムのせのレシピ情報、放送中に確認したい材料と作り方のポイント、竜星涼さんに直撃する『VIVANT』の都市伝説、コンビニスイーツや芸能界入りトーク、見逃し配信の確認先までまとめます。

この記事の要点
・放送は2026年8月12日（水）9:55～10:25、TBS系
・テーマ食材は「エビ」、料理名は「ガリバタエビライス オムのせ」
・MCは和田明日香、アシスタントはコカドケンタロウ、ゲストは竜星涼
・『VIVANT』にまつわる「都市伝説」を竜星涼本人に直撃
・竜星涼おすすめのコンビニスイーツ、高校1年生でスカウトされた芸能界入り秘話も予告
・事前の番組情報では、詳しい材料・分量・調理工程までは明記されていない

フィーリンきっちん8月12日の放送内容

番組名滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん
放送日時2026年8月12日（水）9:55～10:25
放送局TBS系
テーマ食材エビ
料理ガリバタエビライス オムのせ
MC和田明日香
週替わりアシスタントコカドケンタロウ（ロッチ）
ゲスト竜星涼

『フィーリンきっちん』は、週ごとに決まるテーマ食材と、ゲストの好みを再現した冷蔵庫の中身から発想を広げ、ルールや細かな工程に縛られず料理を組み立てる番組です。滝沢カレンさんと和田明日香さんが週替わりでMCを担当します。

今週はエビがテーマ。同じ週の8月10日には「ココエビカレー」が登場しており、エビを主役にしながら毎日違う料理へ展開していくのも見どころです。

今日の料理は「ガリバタエビライス オムのせ」

8月12日に作るのは「ガリバタエビライス オムのせ」。料理名から、エビとごはんをガーリックバター系の味わいでまとめ、卵料理をのせる一皿であることが分かります。

一方、放送前に公開されている番組情報では、具体的な材料、分量、エビの種類、味付けの配合、卵の仕上げ方までは明記されていません。検索では「フィーリンきっちん ガリバタエビライス レシピ」「ガリバタエビライス オムのせ 材料」「和田明日香 エビ 8月12日」のような組み合わせが、対象回を探しやすいキーワードになります。

ガリバタエビライスの材料・分量・作り方は？

事前の公式番組情報で確定しているのは、テーマ食材がエビであることと、料理名が「ガリバタエビライス オムのせ」であることです。正確な再現をしたい場合は、放送・配信映像で表示される材料や調理中の手順を確認するのが確実です。

放送を見るときは、次のポイントを押さえておくと、あとから家庭で再現しやすくなります。

  • エビの状態：生・冷凍、殻付き・むきエビのどれを使うか
  • 下処理：背わたや水分、臭みをどう処理するか
  • ガリバタ味：にんにくとバターに何を加えて味を決めるか
  • ライス：エビを先に炒めるのか、ごはんと一緒に仕上げるのか
  • オム：薄焼き卵、半熟オムレツ、スクランブル状など、どの形でのせるか
  • 竜星涼の好物：再現冷蔵庫にあるどの食材が料理に加わるか

『フィーリンきっちん』は途中の味見やひらめきも料理の一部になるため、完成写真だけでなく「どのタイミングで味を足したか」を見るのが再現のコツです。

竜星涼にVIVANTの「都市伝説」を本人直撃

ゲストの竜星涼さんは、2026年の日曜劇場『VIVANT』で新庄浩太郎を演じています。『VIVANT』の人物関係や新庄の立ち位置は、VIVANTシーズン2登場人物・キャスト相関図で整理しています。

8月12日の番組案内では、料理をしながら「話題のドラマ・VIVANTにまつわる都市伝説を本人に直撃」すると予告されています。どの説を取り上げるのか、その内容に竜星さんがどう答えるのかは、放送前の案内では明かされていません。

『VIVANT』第2シーズンは前作のラストシーンから直結する物語。TBS公式の登場人物ページでも、竜星涼さんは新庄浩太郎役として掲載されています。料理番組ならではのリラックスした雰囲気で、ドラマ本編とは違う角度の話が出るかが注目です。

竜星涼おすすめのコンビニスイーツは何？

もう一つ検索が増えそうなのが、竜星涼さんのおすすめコンビニスイーツです。番組案内では「甘いものが大好きな竜星さんオススメの、コンビニスイーツは？」と予告されています。

商品名やコンビニ名は事前情報では明記されていません。放送中は、商品名だけでなく、どの店舗の商品なのか、価格帯、どんな味を気に入っているのかまで確認すると、同じものを探しやすくなります。

竜星涼さんは研音の公式プロフィールで1993年3月24日生まれ、東京都出身、身長183cmと紹介されています。俳優だけでなくモデルとしての活動歴もあり、TBS『A-Studio＋』ではパリコレ挑戦などキャリアの転機も取り上げられました。

高校1年生でスカウト！芸能界入りを決めた理由にも注目

番組では、竜星涼さんが高校1年生でスカウトされた当時の話も登場します。予告では「芸能界入りを決めた不純な理由とは？」と紹介されており、本人の言葉でどんなエピソードが語られるのかが見どころです。

竜星さんはその後、俳優としてドラマ・映画・舞台に出演し、モデルとして海外コレクションにも挑戦。現在は『VIVANT』の新庄浩太郎役でも注目を集めています。今回のトークは、現在の活躍からは想像しにくいデビュー当時の本音を知る機会になりそうです。

出演者プロフィールと関連記事

同じ週の『フィーリンきっちん』と『VIVANT』関連記事をあわせて読むと、エビ料理の流れと竜星涼さんのドラマでの役どころをまとめて追えます。

見逃し配信はどこで見られる？

TBSの番組公式サイトには最新回の無料配信への導線があり、番組表ではTBS FREEやTVerなどの配信案内が掲載される回があります。8月12日放送分を探す場合は、各サービスで番組名と放送日を確認してください。

確認先確認できること
番組公式サイト次回放送、最新回、公式SNS、配信導線
TBS FREE無料配信対象回と配信期限
TVer無料見逃し配信の有無と終了日時
U-NEXT過去回を含む配信対象の確認

よくある質問

8月12日のフィーリンきっちんのテーマ食材は何ですか？

テーマ食材はエビです。「ガリバタエビライス オムのせ」を作ります。

ガリバタエビライス オムのせの材料と分量は公開されていますか？

放送前の番組情報では、料理名とテーマ食材は公開されていますが、詳しい材料・分量・調理工程までは明記されていません。

8月12日のゲストは誰ですか？

竜星涼さんです。MCは和田明日香さん、週替わりアシスタントはロッチのコカドケンタロウさんです。

竜星涼はVIVANTで何役ですか？

新庄浩太郎役です。番組では『VIVANT』にまつわる都市伝説を本人に直撃する企画が予告されています。

竜星涼おすすめのコンビニスイーツは何ですか？

おすすめスイーツの具体的な商品名は、放送前の番組案内では明記されていません。8月12日の放送で紹介される予定です。

参考にした情報

まとめ

2026年8月12日の『フィーリンきっちん』は、エビを使った「ガリバタエビライス オムのせ」が主役です。

MCは和田明日香さん、アシスタントはコカドケンタロウさん、ゲストは『VIVANT』で新庄浩太郎を演じる竜星涼さん。料理だけでなく、『VIVANT』の都市伝説、コンビニスイーツ、スカウトから芸能界入りを決めた理由まで、放送中に検索したくなる話題がそろっています。

ガリバタエビライスの詳しい材料や分量は事前情報では明記されていないため、再現したい人は放送・配信映像でエビの下処理、ガリバタの味付け、卵の仕上げ方を確認すると分かりやすいでしょう。

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