いつもの備え みんなの防災11月7日｜坂本花織の防災バッグ・避難所体験で学ぶ身近な備え｜11/7 12:00
11月7日（土）12時からサンテレビ1で再放送される「いつもの備え みんなの防災」は、フィギュアスケートの坂本花織さんと一緒に、災害への備えを身近な行動として考える30分番組です。
今回の注目は、難しい制度の説明だけではありません。坂本さんが避難所用テントや段ボールベッドを実際に体感し、自身の防災バッグについても紹介することで、「自分なら何を持って逃げるか」「避難所でどう過ごすか」を具体的にイメージしやすい内容になっています。
11月7日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年11月7日（土）12:00〜12:30 |
| 放送局 | サンテレビ1 |
| 番組名 | いつもの備え みんなの防災 |
| 出演 | 坂本花織、木村玲欧、榎木麻衣 |
| 主なテーマ | 身近な防災、避難、ハザードマップ、防災バッグ、避難所体験 |
BPOの「青少年へのおすすめ番組」では、この番組について11月7日12時からの再放送が案内されています。初回放送は10月17日で、神戸市出身の坂本花織さんとともに、災害リスクの把握や避難時のポイントを学ぶ特別番組として制作されました。
解説を担当する木村玲欧さんは兵庫県立大学環境人間学部の教授で、防災心理学や災害時の行動を専門としています。司会はサンテレビの榎木麻衣アナウンサーで、防災士の資格も持っています。
坂本花織の防災バッグは何がポイント？
番組で気になるのが、坂本花織さんが見せる自分の防災バッグです。公開されている番組情報では、バッグの中身すべてが細かく列挙されているわけではありませんが、本人が普段からどんな備えを意識しているのかを知る場面として紹介されています。
防災バッグは、何か特別なものを大量に入れれば安心というものではありません。実際に避難するときに持ち出せる重さで、自分や家族に必要なものを優先しておくことが大切です。番組では坂本さんの例を入口にして、「自分なら何が必要か」を考えやすくしています。
スポーツ選手は遠征や移動が多く、持ち物をコンパクトに整理する機会も多い立場です。坂本さんがどのような視点で備えを選んでいるのかを見ると、家庭の非常持ち出し袋を見直すきっかけにもなりそうです。
ただし、坂本さんのバッグの具体的な全内容は、放送前の公開情報では確認できません。番組を見る際は「何を入れているか」だけでなく、「なぜそれを選んでいるのか」という理由にも注目すると実用的です。
避難所用テントと段ボールベッドを体験
Gガイドの番組紹介では、坂本さんが避難所用テントや段ボールベッドを体感すると案内されています。災害時の避難所は、ニュース映像で見るだけでは生活のイメージがわきにくい場所です。
床での生活が続くと、体の負担や冷え、ほこりの影響なども気になります。段ボールベッドは床から高さを確保できるため、避難所での生活環境を改善する設備の一つとして各地で使われています。番組では、坂本さんが実際に触れることで、避難所生活をより具体的に考えられる構成になっています。
避難所用テントも同じです。大勢が集まる避難所では、着替えや休息など、少しでもプライバシーを守れる空間が重要になります。自宅の備蓄だけでなく、「避難した後にどんな環境で過ごすのか」を知っておくことは、避難への心理的なハードルを下げることにもつながります。
ハザードマップで事前にリスクを知る
番組では、神戸市内の高層マンションで行われる避難訓練や、芦屋市の避難所宿泊体験も紹介されます。ここで軸になるのが、避難の原則である「知る・逃げる・備える」です。
最初の「知る」は、自宅や職場の周辺にどんな危険があるのかを事前に確認することです。河川の氾濫、土砂災害、高潮など、地域によって注意すべき災害は異なります。ハザードマップを一度開いて、自宅だけでなく通勤・通学先、よく行く場所の危険も確認しておくと、いざという時の判断が早くなります。
次の「逃げる」は、危険が迫ってから避難先を考えるのではなく、どの道を通り、どこへ向かうのかを家族で共有しておくことです。番組では防災心理学を専門とする木村玲欧教授が、避難時の注意点や防災気象情報の見方を分かりやすく解説します。
そして「備える」は、非常食や水だけでなく、連絡手段、薬、衛生用品、充電手段など、自分の生活に必要なものを前もって考えておくことです。坂本さんの防災バッグや避難所体験は、この3つを日常生活に落とし込む具体例として見ることができます。
前回10月17日放送との違い
10月17日の初回放送では、新しくなった防災気象情報や避難のタイミング、「知る・逃げる・備える」という3つのポイントが大きな柱でした。制度や警戒レベルを整理したい方は、10月17日放送の記事も合わせて読むと流れが分かりやすいです。
11月7日の再放送を見るときは、制度の説明だけでなく、坂本さんの防災バッグや避難所設備の体験に注目すると、より生活に近い形で番組を受け取れます。同じ内容の再放送でも、「自分の家で今できること」という視点で見ると、確認したいポイントが変わってきます。
防災は大きな地震や台風が起きた直後だけ意識するものではありません。普段使っているバッグの中身、家族との連絡方法、避難先までの道順など、日常の延長で見直せることが多くあります。
参考にした情報
- サンテレビ「いつもの備え みんなの防災」公式ページ
- BPO「青少年へのおすすめ番組」
- Gガイド「いつもの備え みんなの防災」番組情報
- 神戸新聞NEXT「サンテレビ、17日に特別番組『みんなの防災』」
- 木村玲欧公式サイト「社会的活動」
よくある質問
11月7日の「いつもの備え みんなの防災」は何時からですか？
2026年11月7日（土）12時から12時30分まで、サンテレビ1で再放送されます。
坂本花織さんは番組で何を体験しますか？
避難所用テントや段ボールベッドを体感し、自身の防災バッグについても紹介します。神戸市内の避難訓練や芦屋市の避難所宿泊体験も扱われます。
番組の防災テーマは何ですか？
「知る・逃げる・備える」を軸に、ハザードマップでのリスク確認、避難時の注意点、日頃の備えを身近な行動として考える内容です。
まとめ
11月7日12時から再放送される「いつもの備え みんなの防災」は、坂本花織さんの防災バッグや避難所用テント、段ボールベッドの体験を通して、災害への備えを生活の中に落とし込んで考えられる番組です。
制度の知識だけで終わらず、ハザードマップを確認する、避難先を家族で話す、持ち出し袋を見直すといった行動に結びつけやすいのが見どころです。再放送を見ながら、自宅の備えを一つずつ確かめる時間にしてみてください。
