巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会10月21日HBC｜トマト検証とキャンプ飯の材料・店は？｜10/21 19:54

2026年10月21日（水）放送の「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」は、料理にトマトを加えると太りにくくなるのかをザ・たっちが検証する企画と、見た目に驚く「なんじゃこりゃグルメ・キャンプ編」が見どころです。HBC北海道放送では19時54分から放送予定です。

キャンプ飯の材料や紹介された店が気になるところですが、番組の案内で確認できるのは企画の概要までです。料理名や購入店舗、撮影場所は公表情報から特定できないため、確認できる内容と分かっていない点を分けて紹介します。

10月21日放送の日時・番組情報

項目	内容
放送日時	2026年10月21日（水）19:54〜（HBC北海道放送）
番組名	巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会
主な企画	料理にトマトをプラスすると太らない？／なんじゃこりゃグルメ・キャンプ編
検証する出演者	ザ・たっち
番組MC	生瀬勝久
レギュラー	大島美幸、満島真之介

TBSの番組公式サイトでは、世の中にある「ウマイ話」や長年の疑問を、手間と時間を惜しまず検証して結果を伝える番組と説明されています。一方、公式サイト上では10月21日放送回の個別ページを確認できませんでした。

番組公式SNSの過去告知と番組表には、トマトを加える食事検証とキャンプ飯企画が紹介された記録があります。今回の案内にある企画もこの内容に沿っていますが、過去の告知を今回の新しい発表と混同しないように注意が必要です。

トマトを料理に加えると太りにくくなる？

この企画では、双子のお笑いコンビ・ザ・たっちが、通常の食事をとる場合と、食事にトマトをプラスする場合を比べる検証に挑みます。番組表に掲載された過去の同内容の紹介では、3日間にわたって食事を比較する方法が説明されていました。

注目点は、トマトだけを食べるダイエットではなく、普段の食事にトマトを加えるという条件です。番組では、トマトを追加した食事と通常の食事を比べ、体重の変化に違いが出るのかを検証します。

ただし、番組の企画は特定の条件で行う検証です。放送で示される結果だけで、誰にでも同じ効果があると判断することはできません。

食事量や活動量、体調などによっても変わるため、番組の実験結果と日常の健康管理は分けて受け止めたいところです。

過去の番組表では、家で試しやすいトマト料理も紹介されると案内されていました。どの料理にトマトを加えたのか、食材の組み合わせや食べ方がどのように工夫されたのかも見どころです。

ただし、10月21日回の具体的な献立や検証結果は、確認できた事前情報には記載されていません。

前回（8月26日放送分）にも告知されたキャンプ飯は何？

キャンプ編は、見た目を見て思わず「なんじゃこりゃ？」と言いたくなるような料理を紹介する企画です。番組表に掲載された過去の同内容の説明では、大島美幸と番組のフードコーディネーター・松山さんが、キャンプ飯を取り上げると案内されていました。

番組公式SNSの過去告知では、スーパーで買えるものだけを使い、思わずまねしたくなるキャンプ飯を作るという趣旨が紹介されています。特別なキャンプ用品や入手しにくい食材ではなく、身近な材料を使った料理のアイデアが中心と考えられますが、具体的な食材名や商品名までは公表情報から確認できません。

キャンプ飯の材料はどこで買える？

過去の告知では「スーパーで買えるもの」と説明されているため、企画の方向性としては一般的なスーパーマーケットで手に入る食材が想定されています。ただし、特定のチェーン店や商品が指定されているわけではありません。

番組で使われる食材を、特定の店で販売していると断定することはできません。

また、番組内で完成した料理を提供する飲食店や、一般客が予約して食べられる店舗の案内も確認できませんでした。今回のキャンプ飯は、現時点では訪問型のグルメスポットというより、料理の見た目や発想、家庭で再現できる工夫を楽しむ企画として見るのがよさそうです。

料理を担当する松山絵美さんとは？

過去の番組紹介に登場するフードコーディネーターの松山絵美さんは、料理家としてレシピ開発や料理のスタイリングなどを手がけています。プロフィールでは、身近な食材を使った家庭料理や、手軽に作れるレシピを発信していることが紹介されています。

キャンプ飯の具体的なレシピが事前に公開されていないため、松山さんの既存レシピを今回の番組で紹介される料理と同じものとして扱うことはできません。番組でどのような食材の組み合わせや盛り付けが登場するのかに注目したいところです。

紹介された店・キャンプ場はある？

10月21日回の事前情報では、キャンプ飯の調理場所やキャンプ場の名称、住所、最寄り駅、飲食店名は確認できません。料理企画であることは分かっていますが、視聴者が同じ場所を訪問できるようなロケ地情報は公表されていません。

そのため、番組名だけを手がかりにキャンプ場や飲食店を決めて訪れるのは避けたほうが安心です。放送内容に登場する場所と、似た料理を提供する一般の店舗は別の情報です。

店名が確認できない段階では、営業時間や予約可否も特定できません。

過去の「それって実際どうなの会」では、食事の検証や飲食店を扱う企画が複数放送されています。トマト検証とキャンプ飯をまとめた過去回の記事では、今回と共通するテーマを確認できます。

番組MCの生瀬勝久プロフィールもあわせてご覧ください。

見逃し配信はある？

TBSの番組公式サイトには、最新回を無料配信している案内があります。ただし、すべての回が常に視聴できるとは限らず、配信期間や視聴対象は回によって異なる場合があります。

10月21日放送分を見逃した場合は、番組公式サイトの「配信」案内から対象回が掲載されているか確認するのが確実です。

HBCでの放送時間は19時54分からの予定です。地域によって放送時間や編成が異なる場合があるため、北海道以外で視聴する場合は各地域の番組表も確認してください。

参考にした情報

• 巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会 公式サイト
• 番組公式X
• 番組表.Gガイド「料理にトマトをプラスすると太らない？／なんじゃこりゃグルメ」
• HBC北海道放送 公式テレビページ
• フーディストナビ「松山絵美さんプロフィール」
• 松山絵美オフィシャルブログ

よくある質問

10月21日の「それって実際どうなの会」は何時からですか？

HBC北海道放送では、2026年10月21日（水）19時54分から放送予定です。

トマト検証では誰が何を比べますか？

ザ・たっちが、通常の食事とトマトを加えた食事を比べ、体重の変化を検証する企画です。過去の同内容の番組表紹介では3日間の検証と案内されていました。

キャンプ飯を食べられる店はどこですか？

事前情報では、料理を提供する店舗やキャンプ場の名前は確認できません。スーパーで買える食材を使う企画として紹介されていますが、特定の購入先は公表されていません。

まとめ

10月21日放送の「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」は、ザ・たっちによるトマト追加の食事検証と、見た目に驚くキャンプ飯企画が中心です。キャンプ編では身近な食材を使った料理が紹介される予定ですが、料理名や商品名、ロケ地、飲食店の情報は事前案内から特定できません。

番組で示される検証は特定の条件で行われるもので、健康効果を誰にでも当てはめることはできません。キャンプ飯については、紹介された料理の発想や家庭でも取り入れやすい工夫に注目して楽しめる内容です。