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それって実際どうなの会【卵プラスで太らない!?】11月11日RKB｜出演者と19:57放送内容｜11/11 19:57

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2026年11月11日（水）19時57分からRKB毎日放送で放送される「それって実際どうなの会」は、料理に卵をプラスすると太りにくくなるのかをザ・たっちが検証する回です。

今回のポイントは、普段の食事に卵を「プラス」した側と、卵を加えない側に分かれて比較する双子検証。放送日時、出演者、どんな条件で比べる企画なのかを中心に整理します。

それって実際どうなの会11月11日RKBの放送日時と出演者

項目内容
放送日2026年11月11日（水）
放送開始19:57
放送局RKB毎日放送
番組名それって実際どうなの会
今回の注目企画料理に卵をプラスすると太らない？
検証担当ザ・たっち
MC生瀬勝久
レギュラー大島美幸・満島真之介

RKB公式ページでは「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」を水曜よるの番組として案内しています。TBSの番組公式ページでは、生瀬勝久さんがMCを務め、大島美幸さんと満島真之介さんがレギュラーとして出演する番組であることが確認できます。

11月11日のRKB放送は19時57分開始です。地域によって放送開始時刻や放送回が異なることがあるため、福岡・佐賀・北九州エリアで見る場合は、RKBの放送時間を基準にするのが確実です。

卵をプラスすると太らない？ザ・たっちが双子検証

今回の中心企画は、「料理に卵をプラスすると太らない？」という気になるウワサの検証です。

このテーマはTBSで2026年5月20日に放送された回でも扱われ、ザ・たっちの2人が条件をそろえて比較する形で検証されました。通常の食事を食べる側と、同じ料理に卵を足して食べる側に分かれ、体重がどう変わるのかを確かめる企画です。

卵をプラスする側としない側で比べる

過去の放送記録では、ザ・たっちのたくやさんが卵なし、かずやさんが卵ありの食事を担当しました。

2人は双子で体格や生活条件をそろえやすいことから、この番組では食材や食べ方の違いを比較する企画にたびたび登場しています。今回も「卵を足すと摂取量は増えるのに、本当に体重増加を抑えられるのか」という、直感とは逆に感じるテーマを体を張って確かめる内容です。

どんな料理に卵を足す？

過去の同企画では、牛丼など普段から食べるメニューに卵を組み合わせて比較していました。卵黄やゆで卵など、料理に合わせて形を変えながらプラスすることで、無理なく日常の食事に加えるイメージが分かる構成になっています。

一方で、11月11日のRKB放送でどの場面まで放送されるか、地域向けの編集に違いがあるかまでは、RKB公式の個別ページでは確認できません。この記事では放送前に確認できる範囲に絞っています。

今回の出演者は誰？

番組のMCは生瀬勝久さんです。俳優としてドラマや舞台で長く活躍する一方、「それって実際どうなの会」では“会長”としてスタジオの検証を見守ります。

生瀬さんについて詳しく知りたい方は、生瀬勝久さんのプロフィールで経歴や出演作を紹介しています。

レギュラーの大島美幸さんは、検証企画へのリアクションだけでなく、自らロケに出る回も多いメンバーです。

大島美幸さんのプロフィールでは、森三中での活動やこれまでの出演番組をまとめています。

そして、卵プラス検証を担当するのが双子のお笑いコンビザ・たっち。たくやさんとかずやさんが同じ条件に近づけて食事を比べる「双子検証」は、番組を代表する企画のひとつです。ザ・たっちの2人については、ザ・たっちの双子・たくやさんとかずやさんの記事でも紹介しています。

「プラス」検証は番組の定番企画

「それって実際どうなの会」では、普段の食事に特定の食材を足した場合、体重の変化にどのような違いが出るのかを確かめる企画が繰り返し放送されています。

2026年8月26日にはトマトをプラスすると太りにくくなるのかをザ・たっちが検証しました。単純にカロリーだけを見ると追加した側が不利に思えますが、番組では実際に数日間食べ続けた結果を比べるところまで見せるのが特徴です。

今回の卵も同じく身近な食材なので、特別な料理や高価な食品ではなく、日常の食事に置き換えて見やすいテーマです。ただし、番組の短期間の検証は医療的な効果を保証するものではないため、結果はあくまで番組企画として見るのがよいでしょう。

前回11月4日はネバネバ食材を検証

TBS系列で11月4日に放送された回では、ザ・たっちが納豆、オクラ、長芋、メカブなどのネバネバ食材を加えた場合の違いを検証しました。

番組公式ページでは、普通の牛丼とネバネバ食材をトッピングした牛丼などを比べる内容が紹介されていました。卵プラスの回と同じく、食材を「足す」ことでどう変わるのかを双子で比較する企画です。

11月4日の別地域放送については、それって実際どうなの会11月4日RSKの出演者と見どころで整理しています。今回のRKB回は、同じ番組でも卵プラス検証と放送日時に焦点を当てると違いが分かりやすいです。

RKBの11月11日回で見るポイント

いちばん分かりやすい見どころは、同じような食事をする双子の2人に卵をプラスするかどうかという1つの差をつけて比べる点です。

食べる量が増えるのに体重はどう動くのか、たくやさんとかずやさんの数値にどれくらい差が出るのかが企画の軸になります。結果だけでなく、検証中の食事メニューや2人の体感、スタジオ出演者の反応にも注目です。

参考にした情報

よくある質問

11月11日のRKB「それって実際どうなの会」は何時からですか？

2026年11月11日（水）19時57分からRKB毎日放送で放送予定です。

卵プラスの検証をするのは誰ですか？

双子のお笑いコンビザ・たっちのたくやさんとかずやさんが、卵あり・なしの食事を比べる検証を担当します。

MCとレギュラー出演者は誰ですか？

MCは生瀬勝久さん、レギュラーは大島美幸さんと満島真之介さんです。

まとめ

11月11日（水）19時57分からRKB毎日放送で放送される「それって実際どうなの会」は、料理に卵をプラスすると太りにくくなるのかをザ・たっちが双子検証する回です。

生瀬勝久さん、大島美幸さん、満島真之介さんらが出演する番組で、今回の中心は「プラスした方が摂取量は増えるのに、体重はどうなるのか」という分かりやすい比較。福岡・佐賀・北九州エリアでは19時57分からの放送をチェックしてください。

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