火曜スペシャル・全力！脱力タイムズ10月21日北海道はりんたろー。＆塩野瑛久回！妻が語る魅力と隠しSPゲスト｜10/21 0:15
2026年10月21日（水）0時15分からUHB北海道文化放送で放送される「火曜スペシャル・全力！脱力タイムズ」は、りんたろー。さんと塩野瑛久さんが登場する回です。
番組表の「最愛の妻が語るりんたろー。の魅力」「久々登場！隠しSPゲスト」「コンプラ委員会困惑」という予告文は、フジテレビで2025年10月10日に放送された「りんたろー。
＆塩野瑛久、子育て番組やってんすよ！？の巻」と一致しています。そのため、北海道ではこの回が火曜深夜枠で放送される形です。
妻・本郷杏奈さんの視点から語られるりんたろー。さんの意外な魅力、塩野さんを驚かせる“隠しSPゲスト”、そして後半のチャラ男漫才まで、元放送で確認できる内容を整理します。
全力！脱力タイムズ10月21日北海道の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月21日（水）0:15〜0:45 |
| 放送局 | UHB北海道文化放送1 |
| 番組 | 火曜スペシャル・全力！脱力タイムズ |
| ゲスト | りんたろー。（EXIT）、塩野瑛久 |
| 元放送 | 2025年10月10日 フジテレビ |
UHBの公式編成では、10月21日0時15分から「火曜スペシャル・全力！脱力タイムズ」が組まれています。番組表に掲載された内容は、2025年10月10日にフジテレビで放送された回と同一です。
元放送では、有田哲平さん扮するアリタ哲平が進行し、塩野瑛久さんとりんたろー。さんがゲストとして登場。
岸博幸さん、出口保行さん、吉川美代子さん、佐久間みなみアナウンサーらも出演しています。
10月21日北海道放送は「りんたろー。＆塩野瑛久」回
この回の大きなテーマは、「他者の視点を使って隠れた魅力を知る」ことです。テレビ愛媛の公式番組情報でも、自分の真の才能を知るためには周囲の人の視点が大切だとして、このテーマを取り上げると案内されています。
中心になるのはEXITのりんたろー。さん。
普段テレビで見せるチャラ男のイメージだけでは分からない一面を、身近な人物の証言から掘り下げていきます。
最愛の妻・本郷杏奈が語るりんたろー。の魅力
元放送の記録では、りんたろー。さんの妻である本郷杏奈さんが、夫の魅力を紹介しています。
チャラい印象とは違い、家族思いで、誕生日には仕事の合間に花とケーキを用意したというエピソードも取り上げられました。
さらに「歌がうまい」「美容に詳しい」「介護が上手」「愛を伝えてくれる」といった魅力が次々に提示され、りんたろー。さん本人がスタジオで実演する展開になります。
「歌がうまい」の場面ではDISH//の「猫」を披露。「美容に詳しい」では朝のスキンケアルーティンが紹介され、「介護が上手」では高齢男性の着替えを手伝う場面もありました。
企画の形としては“妻が夫の長所を紹介する”だけですが、「全力！脱力タイムズ」らしく、その長所を一つずつ本当に見せようとすることで、りんたろー。さんが徐々に追い込まれていくのが見どころです。
塩野瑛久も驚く「隠しSPゲスト」は誰？
番組表では「久々登場！隠しSPゲストに塩野瑛久も驚き」と予告されています。
元放送では、オープニングからスペシャルゲストをシルエットクイズ形式で紹介する流れがあり、通常のゲスト紹介そのものが仕掛けになっています。塩野さんはスタジオでその展開に巻き込まれながら、りんたろー。
さんの知られざる一面を見守る立場になります。
後半にはザブングル加藤さんも登場し、りんたろー。さんと“チャラ男漫才”を披露。
フジテレビ系のめざましmediaでは、りんたろー。さんが漫才中の言葉を間違え、佐久間みなみアナが笑いをこらえきれない様子も紹介されています。
このため「隠しSPゲスト」という言葉だけを見ると、誰が登場するのか気になりますが、元放送の展開を確認すると、複数のサプライズ的な登場や紹介が重なる回です。北海道版で編集上の差し替えがあるかはUHBの個別詳細ページで確認できていないため、元放送と完全に同じ構成だとまでは断定しません。
りんたろー。が追い詰められた「問題発言」とコンプラ委員会
番組表には「追い詰められて問題発言！？まさかの事態にコンプラ委員会困惑」とあります。
この番組では、最初は真面目なニュースや社会テーマを扱うように見せながら、次第にゲスト芸人が予想外の状況に巻き込まれていくのが定番です。今回も「自分の隠れた魅力を周囲の視点から知る」という建前から始まり、りんたろー。
さんが次々に実演を求められる流れへ移っていきます。
元放送の記録では、妻への愛情表現を再現する場面などもあり、塩野さんの仕事の都合を理由にテンポよく進められる中で、りんたろー。さんがツッコミを重ねています。
後半のチャラ男漫才も含め、芸人として対応し続けるうちに発言が際どくなり、番組おなじみの“コンプライアンス”要素につながっていくのがこの回の流れです。
塩野瑛久は何をする？ゲストとしての立ち位置
塩野瑛久さんは、りんたろー。さんとともにゲストコメンテーターを務めます。
元放送のオープニングでは、当時出演していたドラマ「終幕のロンド -もう二度と、会えないあなたに-」の告知も行っています。
また、りんたろー。さんに関するエピソードを塩野さんが口にし、本人から「なぜ知っているのか」とツッコまれる場面もありました。
りんたろー。さんを直接追い込む役ではないものの、仕掛けを見守りながら時折情報を投げ込むことで、スタジオの空気を動かすポジションです。
北海道で今回初めてこの回を見る人にとっては、りんたろー。さんだけでなく、塩野さんがどこまで番組の独特な世界観に巻き込まれるのかも注目ポイントです。
前回の北海道放送や最近の脱力タイムズ記事もチェック
キニナルでは「全力！脱力タイムズ」の放送内容を継続して取り上げています。10月16日のフジテレビ放送では、錦鯉・長谷川雅紀さんと久保史緒里さんが出演する「クイズ ゲットミリオン」の回をまとめました。
最近の本放送回を確認したい方は、全力！脱力タイムズ10月16日の長谷川雅紀＆久保史緒里回も参考になります。
北海道では本放送と放送日がずれるケースがあるため、番組名だけでなく「UHB」「北海道」「放送日」を合わせて確認すると、どの回が放送されるのか分かりやすくなります。
今回の10月21日0時15分枠は、番組表の予告文と2025年10月10日フジテレビ放送回の内容が一致しているため、りんたろー。さんと塩野瑛久さんの回として見ることができます。
見逃し配信はどう確認する？
「全力！脱力タイムズ」はFODなどでエピソードが扱われることがありますが、地域再放送について同じタイミングで必ず配信が始まるとは限りません。
今回の北海道放送後に見逃した場合は、FODなど番組を扱う公式配信サービスで「りんたろー。／塩野瑛久」のエピソードを確認するのが確実です。
Apple TVの番組情報でも、2025年10月10日付の「りんたろー。／塩野瑛久」回がエピソードとして確認できます。
参考にした情報
- UHB北海道文化放送 公式サイト
- テレビ愛媛 番組表「全力！脱力タイムズ」
- TVでた蔵「全力！脱力タイムズ」2025年10月10日放送内容
- Apple TV「りんたろー。／塩野瑛久・全力！脱力タイムズ」
- めざましmedia「りんたろー。ザブングル加藤とチャラ男漫才を披露」
よくある質問
全力！脱力タイムズは北海道で10月21日何時から放送されますか？
2026年10月21日（水）0時15分から0時45分まで、UHB北海道文化放送1で「火曜スペシャル・全力！脱力タイムズ」として放送されます。
10月21日の北海道放送は誰がゲストですか？
番組表の内容は、りんたろー。（EXIT）さんと塩野瑛久さんが出演した2025年10月10日フジテレビ放送回と一致しています。
りんたろー。の妻は誰ですか？
りんたろー。さんの妻は本郷杏奈さんです。
この回では本郷さんの視点から、家族思い、歌、美容、介護、愛情表現など夫の魅力が紹介されます。
この回は新作ですか？
北海道の10月21日放送は、番組表の予告文と元放送の記録を照合すると、2025年10月10日にフジテレビで放送された「りんたろー。＆塩野瑛久、子育て番組やってんすよ！？の巻」に該当します。
まとめ
10月21日0時15分からUHB北海道文化放送で放送される「火曜スペシャル・全力！脱力タイムズ」は、りんたろー。さんと塩野瑛久さんが出演する回です。
予告内容は2025年10月10日のフジテレビ放送回と一致しています。
中心企画は、妻・本郷杏奈さんの視点からりんたろー。さんの隠れた魅力を掘り下げる内容。
歌、美容、介護、愛情表現といった長所を次々と実演するうちに、本人が番組特有の無茶ぶりへ巻き込まれていきます。
塩野さんを驚かせるサプライズ展開や、ザブングル加藤さんとのチャラ男漫才も見どころです。北海道での放送時間は水曜0時15分なので、火曜深夜の番組としてチェックしておくと見逃しにくくなります。
