こちらJ:COM安心安全課 #53の場所はどこ？安満遺跡公園・防災キャンプ飯と非常食【10月8日】｜10/8 03:00

2026年10月8日（木）午前3時からJ:COM BSで放送される「こちらJ:COM安心安全課 #53」。J:COM公式は、地域密着の記者が防災・防犯・暮らしの安心につながる取り組みを約3分にまとめて紹介する番組と案内しています。

J:COM BSの今回番組情報では、4日目の非常食レシピ、災害時のフレイル対策、キャンプに使える節約メシ、サバイバル・メシタキ、公園で野菜を育てる「防菜」などが扱われます。場所が確認できる企画については、実際に訪ねられるスポット情報も整理します。

こちらJ:COM安心安全課 #53の放送情報

項目	内容
放送日	2026年10月8日（木）
放送時間	3:00～3:30
放送局	J:COM BS
テーマ	地域の防災・防犯、安心安全な暮らし
確認できる主な内容	非常食、災害時フレイル、防災キャンプ飯、サバイバル・メシタキ、防菜など

J:COM BSは全国から選りすぐった複数の安心安全コンテンツをまとめて放送しています。番組の性格上、一般の飲食店を巡る回というより、地域団体・公園・防災活動などを訪ねる構成です。

「キャンプに使える節約メシ」の場所は安満遺跡公園

J:COMの番組表では、大阪府高槻市の安満遺跡公園で活動する「安満人倶楽部防災グループ」が、防災キャンプ飯の講座を行う内容と確認できます。

紹介されているメニューは、水つけパスタやサバ缶を使った切り干し大根サラダ。限られた食材や環境でも調理しやすい工夫を、防災とキャンプの両方から学ぶ企画です。

安満遺跡公園へのアクセス

J:COM地域取材ノートでは、安満遺跡公園は阪急京都線「高槻市駅」から徒歩約10分、JR京都線「高槻駅」から徒歩約13分と紹介されています。公園は広域避難所にも指定され、防災公園としての機能を持っています。

番組で取り上げられた講座そのものが常時開催されているわけではないため、講座参加を希望する場合は、公園や主催団体の最新イベント情報を確認する必要があります。

4日目の非常食レシピは何がポイント？

J:COMの防災関連取材では、発災直後だけでなく数日経過後の栄養バランスを考えた災害食も扱っています。非常食は「長期保存できるか」だけでなく、日数が進んだときに不足しやすい栄養素をどう補うかが重要です。

今回の#53で「4日目の非常食レシピ」として放送される内容も、備蓄食品をただ食べるのではなく、組み合わせや調理法を工夫して食事の質を上げる視点が検索ポイントになります。

「サバイバル・メシタキ」とは？

サバイバル・メシタキは、災害時などに身近な道具を使って米を炊く防災学習のひとつです。三重県の防災学習教材では、アルミ缶や牛乳パックなどを使ってご飯を炊く方法が教材化されています。

火を扱う方法のため、実践するときは必ず安全な場所で、大人の管理・施設の利用ルールに従うことが前提です。住宅地、公園、河川敷などで自由に火を使えるわけではありません。

「食で防ぐ災害時のフレイル」は高齢者にも重要

災害時は食事量の低下、運動不足、環境の変化などが重なり、特に高齢者では体力や筋力が落ちやすくなります。番組で扱う「食で防ぐ災害時のフレイル」は、非常食をカロリーだけでなく、たんぱく質や水分、食べやすさまで考えて備えるきっかけになります。

家庭の備蓄を見直すときは、家族全員が食べられるか、噛む力や飲み込む力に合っているか、普段から食べ慣れているかも確認しておくと実用的です。

よくある質問

こちらJ:COM安心安全課 #53はどこで放送されますか？

2026年10月8日3:00からJ:COM BSで放送されます。

番組で場所が確認できる企画はありますか？

「キャンプに使える節約メシ」は大阪府高槻市の安満遺跡公園で行われた防災キャンプ飯の取り組みとして確認できます。

紹介された防災メニューは予約が必要ですか？

料理自体に予約は不要ですが、講座やイベントへ参加する場合は主催者の募集・予約条件を確認してください。

まとめ

「こちらJ:COM安心安全課 #53」は、非常食、災害時フレイル、防災キャンプ飯、サバイバル・メシタキ、防菜など、食と地域活動を通して防災を身近にする内容です。

具体的な場所として確認しやすいのは、高槻市の安満遺跡公園。番組をきっかけに訪れる場合は、常設の公園情報と期間限定の講座・イベントを分けて確認し、火気利用や参加予約は最新の公式案内に従いましょう。