チョイス＠病気になったとき｜血管迷走神経性失神とは？立ち続けているときに起きやすい失神の予防｜10/11 19:00
10月11日（日）19時からNHK Eテレで放送される「チョイス＠病気になったとき」は、低血圧の治療情報を取り上げる回です。番組表では、起立性低血圧、血管迷走神経性失神、起立性調節障害という、立ったときや立ち続けたときに症状が出る病気が紹介されます。
この記事では、その中でも血管迷走神経性失神に焦点を当てます。番組表には「失神を防ぐトレーニング」と「失神回避法」で転倒を防ぐと予告されており、どんな考え方で失神を避けるのかを、日本循環器学会の資料も参考に整理します。
チョイス＠病気になったとき10月11日の放送情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年10月11日（日）19:00〜19:45 |
| 放送局 | NHK Eテレ |
| 放送内容 | 選「低血圧 治療情報 大人も子どもも注意」 |
| 主なテーマ | 起立性低血圧、血管迷走神経性失神、起立性調節障害 |
| キャスター | 八嶋智人、大和田美帆 |
| 講師 | 河野律子（産業医科大学 不整脈先端治療学） |
| リポーター | 角谷直也 |
Gガイドでは、血管迷走神経性失神について「立ち続けているときに起きやすい」と紹介され、失神を防ぐトレーニングや失神回避法が取り上げられる予定です。
産業医科大学の公式ページでは、河野律子先生が2025年7月20日のNHK Eテレ「チョイス＠病気になったとき」同テーマ回で、低血圧の症状と治療についてコメントしたことが掲載されています。10月11日は番組表上で「選」となっているため、過去に放送された低血圧特集を改めて見る回と考えられます。
血管迷走神経性失神とは？
血管迷走神経性失神は、反射性失神の代表的なタイプです。日本循環器学会の2022年改訂ガイドラインでは、反射性失神の多くを血管迷走神経性失神が占めると説明されています。
体が立った状態では、重力の影響で血液が下半身にたまりやすくなります。通常は自律神経などの働きで血圧や心拍が調整されますが、血管迷走神経性失神では反射によって血圧が下がったり、心拍数が減ったりして、一時的に脳への血流が足りなくなり、意識を失うことがあります。
起立性低血圧との違いは？
10月11日の番組では、起立性低血圧と血管迷走神経性失神が別の項目として紹介されます。起立性低血圧は、立ち上がったときに血圧が下がることで、めまい、頭痛、失神などが起こる病態です。
一方、血管迷走神経性失神は「長時間立っている」などの状況で起こることがあり、反射性失神として扱われます。似たように「立っていて具合が悪くなる」症状でも、原因や経過が同じとは限らないため、繰り返す場合は自己判断だけで決めつけないことが大切です。
立ち続けているときに起きやすいのはなぜ？
番組表が特に強調しているのが、血管迷走神経性失神は立ち続けているときに起きやすいという点です。日本循環器学会の資料でも、長時間の立位は血管迷走神経性失神を疑う場面の一つとして扱われています。
立位が続くと下半身に血液がたまり、心臓へ戻る血液量が減りやすくなります。その状況で反射が起こり、血圧低下や徐脈が重なると、失神につながることがあります。
ただし、失神には不整脈など心臓が原因のものや、別の病気が隠れている場合もあります。運動中に失神した、胸痛や動悸を伴う、家族に突然死の既往がある、何度も繰り返すといった場合は、血管迷走神経性失神だろうと決めつけず、医療機関で原因を確認することが重要です。
番組で紹介される「失神回避法」とは？
Gガイドでは、10月11日の放送で「失神回避法」で転倒を防ぐと予告されています。放送前の番組表には具体的な動作や回数までは掲載されていませんが、日本循環器学会の資料では、反射性失神への対応として身体の圧を高める手技や生活指導が紹介されています。
大切なのは、前兆を感じたときに無理に立ち続けないことです。失神そのものだけでなく、倒れたときに頭や顔を打つなどの二次的なけがを防ぐ意味でも、早めに安全な姿勢を取ることが重要になります。
前兆を知っておくことが転倒予防につながる
血管迷走神経性失神では、意識を失う前に気分不良、吐き気、冷や汗、目の前が暗くなるような感覚などを伴うことがあります。ただし、前兆の出方は人によって異なります。
自分にどんな前兆が出やすいかを知り、症状が出たら座る、横になるなど安全を確保する考え方が、転倒によるけがを避けるうえで役立ちます。番組では、こうした失神回避法がどのように紹介されるのかが見どころです。
失神を防ぐトレーニングは何を目的にする？
番組表には「失神を防ぐトレーニング」も登場します。日本循環器学会のガイドラインでは、血管迷走神経性失神に対して起立調節訓練法などが治療の選択肢として挙げられています。
こうした訓練は、自己流で長く立ち続ければよいという意味ではありません。失神歴がある人が無理に立位を続けると、実際に失神してけがをする危険があります。番組で示される方法や、診療を受けている場合は担当医の説明に沿って行うことが前提です。
薬やペースメーカーが必要になることもある？
日本循環器学会の資料では、血管迷走神経性失神の治療は生活指導や失神回避の手技、起立調節訓練などが基本とされ、症例によって薬物療法などが検討されます。ペースメーカー治療は誰にでも行うものではなく、年齢や心停止の記録、他の治療の効果などを踏まえて慎重に判断されます。
テレビで紹介された方法だけを見て自分の治療を決めるのではなく、失神を繰り返している場合は医師に相談し、原因を確認したうえで自分に合った対策を考える必要があります。
前回放送は2025年7月20日の低血圧特集
産業医科大学の公式記録では、河野律子先生が2025年7月20日（日）19時からの「チョイス＠病気になったとき」に出演し、「低血圧 治療情報 大人も子どもも注意」をテーマに低血圧の症状と治療についてコメントしたと掲載されています。
10月11日の番組表は「選」と表示され、内容も起立性低血圧、血管迷走神経性失神、起立性調節障害を扱う構成です。今回初めて見る方は、単に「低血圧だから仕方がない」と考えるのではなく、症状ごとに異なる病態や治療の考え方を整理する回として見ると分かりやすそうです。
参考にした情報
- Gガイド「チョイス＠病気になったとき 選 低血圧 治療情報 大人も子どもも注意」
- 産業医科大学「過去の出演・掲載（令和7年度）」
- 日本循環器学会「2022年改訂版 不整脈の診断とリスク評価に関するガイドライン」
- 日本循環器学会「不整脈非薬物治療ガイドライン（2018年改訂版）」
よくある質問
血管迷走神経性失神は立っていると必ず起こりますか？
いいえ。長時間の立位は起こりやすい状況の一つですが、誰にでも必ず起こるわけではありません。失神にはさまざまな原因があるため、繰り返す場合は医療機関で原因を確認することが大切です。
10月11日のチョイスでは何が紹介されますか？
低血圧の治療情報として、起立性低血圧、血管迷走神経性失神、起立性調節障害を取り上げます。血管迷走神経性失神では、失神を防ぐトレーニングや失神回避法が予告されています。
失神しそうなときは我慢して立ち続けた方がいいですか？
我慢して立ち続けるのではなく、まず転倒を避けるために安全を確保することが大切です。個別の対処法や訓練は、番組の専門医の説明や医療機関での指導を確認してください。
まとめ
10月11日の「チョイス＠病気になったとき」では、低血圧特集の一つとして血管迷走神経性失神が扱われます。長時間の立位で起こることがあり、番組では失神を防ぐトレーニングと失神回避法による転倒予防が紹介される予定です。
失神は原因によって対応が異なります。番組で予防の考え方を知りつつ、繰り返す失神や気になる症状がある場合は、自己判断で病名を決めず専門医に相談することが大切です。
