チョイス＠病気になったとき｜起立性調節障害（思春期に多い）とは？不登校の原因になることも｜10/11 19:00

登録：2026.10.11

10月11日（日）19時からNHK Eテレで放送される「チョイス＠病気になったとき」は、低血圧の治療情報を取り上げます。番組表では、起立性低血圧、血管迷走神経性失神とともに、思春期に多い起立性調節障害（OD）が紹介されます。

起立性調節障害は、朝起きにくい、立ちくらみ、頭痛、だるさなどが重なり、学校生活に影響することがあります。番組表では「不登校の原因になることも」としたうえで、病気を理解し、学校のサポートを受けながら治療を進める大切さが予告されています。

チョイス＠病気になったとき10月11日の放送情報

項目	内容
放送日時	2026年10月11日（日）19:00〜19:45
放送局	NHK Eテレ
放送内容	選「低血圧治療情報大人も子どもも注意」
主なテーマ	起立性低血圧、血管迷走神経性失神、起立性調節障害
キャスター	八嶋智人、大和田美帆
講師	河野律子（産業医科大学不整脈先端治療学）
リポーター	角谷直也

Gガイドでは、起立性調節障害について「思春期に多い」「不登校の原因になることも」と紹介されています。治療については、病気への理解を深め、学校のサポートも受けながら進めることが大切だと予告されています。

起立性調節障害（OD）とは？

日本小児科学会の資料では、起立性調節障害は、立ち上がったときの循環の変化に対する体の調節がうまく働かなくなることで起こると説明されています。英語名はOrthostatic Dysregulationで、ODと略されます。

起立すると、血液は重力の影響で下半身に移動します。通常は血管の収縮や心拍数の調整によって血圧が保たれますが、その調節機構がうまく働かないと、立ちくらみやふらつきなどの症状が出ることがあります。

どんな症状がある？

日本小児科学会は、主な症状として立ちくらみ、ふらつき、頭痛、動悸、全身のだるさ、食欲低下、朝起きにくいこと、集中力の低下などを挙げています。症状が続くことで学習に影響する場合もあるとされています。

ここで注意したいのは、同じ「朝起きられない」「学校へ行きづらい」という状態でも、原因がすべて起立性調節障害とは限らないことです。診断には医療機関での問診や起立試験などが用いられるため、チェック項目だけで自己診断するのは避ける必要があります。

なぜ思春期に多いと言われる？

10月11日の番組表では、起立性調節障害を「思春期に多い」病気として紹介しています。日本小児科学会の資料も、小児期にみられる病気として診療や学校との連携について詳しく整理しています。

思春期は成長に伴って体の状態が大きく変わる時期です。起立時の循環調節に関わる自律神経の働きに加え、生活リズムや心理社会的なストレスなど複数の要因が関係することがあります。

日本小児科学会は、起立性調節障害には身体的な問題だけでなく、心理社会的な要因が関わる場合があると説明しています。ただし「気持ちの問題だけ」「本人の努力不足」と決めつけるのは適切ではありません。身体症状を前提に、本人の状態を理解しながら対応することが重要です。

不登校の原因になることもあるのはなぜ？

番組表では、起立性調節障害が不登校の原因になることもあると紹介されています。日本小児科学会の資料でも、頭痛、立ちくらみ、朝起きにくいといった症状から遅刻や欠席が増え、周囲の理解が得られないことで心理的に孤立し、長期の不登校につながる場合があると説明されています。

朝に症状が強く、午後になると少し動けるようになる人では、「朝だけ怠けているように見える」と誤解されることがあります。しかし、症状の出方には個人差があり、本人の意思だけで簡単に変えられないことがあります。

「学校へ行けない＝怠け」と決めつけない

起立性調節障害では、体調不良そのものに加えて、遅刻や欠席への罪悪感、学習の遅れへの不安、周囲から理解されないつらさが重なることがあります。そうした負担が強くなると、生活全体がさらに乱れ、体力が落ちて症状が悪化する悪循環につながることもあります。

番組が「病気を理解し、学校のサポートも受けながら治療」としているのは、症状だけを見るのではなく、学校生活を含めた環境調整が大切だからだと考えられます。

学校ではどんなサポートが考えられる？

熊本県教育委員会は、起立性調節障害の対応ガイドラインを作成し、本人、家族、学校関係者が病気を正しく理解し、関係機関が連携して治療や生活改善を進めることの重要性を示しています。名古屋市教育委員会も、起立性調節障害について理解し、安心して学校生活を送れるようにするためのリーフレットを作成しています。

実際に必要な配慮は、生徒の症状や学校の状況によって異なります。遅刻や欠席への対応、保健室利用、授業や体育への参加方法、課題の扱いなどは、医師の説明や本人・保護者の希望を共有しながら学校と相談することになります。

本人・家族・学校・医療機関の連携がポイント

日本小児科学会は、治療的対応として疾患の説明、日常生活上の工夫、運動や食事などの非薬物療法、学校への指導や連携、必要に応じた薬物療法や心理的支援などを挙げています。

つまり、起立性調節障害への対応は「薬を飲めば終わり」「学校を休めば終わり」という一つの方法だけではありません。症状の程度や背景に応じて、医療と生活、学校環境を組み合わせて考えることが大切です。

治療はどう進める？

起立性調節障害の診断や治療は、症状の程度やタイプによって異なります。日本小児科学会の資料では、診断に新起立試験を用い、起立中の血圧や心拍数などを測定する方法が示されています。

治療では、まず病気を理解すること、生活上の工夫、運動や食事などの非薬物療法が基本的な対応として挙げられています。必要に応じて薬物療法や心理療法、家庭・学校での環境調整も組み合わせます。

テレビ番組は病気を知るきっかけになりますが、個々の子どもに必要な対応は同じではありません。朝起きられない、立ちくらみや頭痛が続く、学校生活に支障が出ているときは、本人の状態を責めるより、まず医療機関で相談して原因を確認することが大切です。

前回放送は2025年7月20日の低血圧特集

産業医科大学の公式記録では、河野律子先生が2025年7月20日（日）19時からのNHK Eテレ「チョイス＠病気になったとき」に出演し、「低血圧治療情報大人も子どもも注意」をテーマに低血圧の症状と治療についてコメントしたと掲載されています。

10月11日は番組表上で「選」となっており、同じテーマを改めて放送する回です。大人の起立性低血圧だけでなく、思春期の起立性調節障害まで一つの回で扱うため、家族で症状や支援の考え方を整理する機会にもなりそうです。

参考にした情報

よくある質問

起立性調節障害は不登校の子どもだけの病気ですか？

いいえ。不登校は起立性調節障害に伴って起こりうる問題の一つです。立ちくらみ、頭痛、朝起きにくい、だるさなどさまざまな症状があり、学校へ通えている子どもにもみられます。

朝起きられないだけで起立性調節障害と判断できますか？

判断できません。似た症状はほかの病気や生活上の問題でも起こり得ます。医療機関では症状の確認や起立試験などを行い、総合的に診断します。

学校にはどのように相談すればいいですか？

症状や医師から受けた説明を本人・保護者・学校で共有し、遅刻や欠席、保健室利用、授業参加など必要な配慮を相談していく方法があります。具体的な支援は本人の状態に合わせて決めます。

まとめ

10月11日の「チョイス＠病気になったとき」では、低血圧特集の中で思春期に多い起立性調節障害が取り上げられます。番組表では、不登校につながることがある点と、病気を理解して学校のサポートも受けながら治療を進める大切さが示されています。

起立性調節障害は、朝起きにくさや立ちくらみを「怠け」と決めつけず、身体症状として適切に評価することが重要です。本人、家族、学校、医療機関が情報を共有し、その子に合った支援を考えていくことが回復を支える一歩になります。

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