しなこのプロフィール｜年齢・出身・経歴・代表曲と「サクサクヒムヒム」出演情報｜10/11 0:10
しなこさんは、原宿カルチャーを背景に、ASMR動画やカラフルなスイーツ、音楽など幅広い活動で知られるクリエイターです。2026年10月11日（日）0時10分から日本テレビで放送される「サクサクヒムヒム ☆推しの降る夜☆」の「リカ活」回にも出演します。
年齢や身長、出身地を知りたい方に向けて、公式プロフィールで確認できる情報を中心に整理しました。代表曲やこれまでの活動もあわせて見ていきます。
しなこのプロフィール｜年齢・身長・出身地
PRISMの公式プロフィールでは、しなこさんの生年月日は1996年3月11日、出身地は東京都、身長は170cmと掲載されています。2026年10月時点では30歳です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 活動名 | しなこ |
| 生年月日 | 1996年3月11日 |
| 年齢 | 30歳（2026年10月時点） |
| 出身地 | 東京都 |
| 身長 | 170cm |
| 主な活動 | クリエイター、ASMR動画、スイーツ・音楽・ファッション関連 |
年齢は、公式プロフィールに掲載された生年月日から計算できます。プロフィール情報は時期によって紹介内容が変わることがありますが、生年月日・出身地・身長についてはPRISMの業務提携プロフィールで確認できます。
しなこは何をしている人？これまでの経歴
しなこさんの活動を語るうえで大きいのが、原宿とSNS、ASMRです。PRISMの公式プロフィールでは、TikTokで注目を集めた「ベビタピ」から生まれた原宿店の店長に就任したことが紹介されています。
同プロフィールでは、YouTubeで独創的なASMR動画を発信してきたことも説明されています。「スポンジと洗剤を食べる」「文房具を食べる」といった見た目のインパクトが強い企画を、食べられる素材で表現するカラフルな動画で知られるようになりました。
原宿系クリエイターとして注目
しなこさんの特徴は、単に動画を投稿するだけではなく、色や衣装、スイーツ、音、ダンスまで含めて一つの世界観として見せている点です。PRISMのプロフィールには、スイーツやアパレルブランドとのコラボ依頼が集まったことや、関西コレクション2021SS、奈良コレクションなどファッションショーへの出演歴も記載されています。
原宿らしいポップな色づかいと、ASMRで耳でも楽しめる企画を組み合わせたことが、しなこさん独自のスタイルにつながっています。
音楽活動にも活動の幅を広げる
しなこさんは動画や店舗での活動だけでなく、アーティストとしても楽曲を発表しています。公式サイトには音楽コンテンツがまとまっており、動画で見せてきた「しなこワールド」を音楽にも広げています。
YouTubeの公式MVでは、2024年にアーティスト活動を始めた際、「しなこワールド」を発表。自身の好きなものを自由に表現する楽曲として制作され、ASMRらしい咀嚼音やダンスなど、これまでの活動をつなぐ要素も盛り込まれています。
しなこの代表曲は？「しなこワールド」などを紹介
しなこ公式HPの「ミュージック一覧」では、「しなこワールド」と「グミキュンプリンセス」が掲載されています。どちらもカラフルで遊び心のある世界観を前面に出した楽曲です。
しなこワールド
「しなこワールド」は、しなこさんのアーティスト活動を象徴する一曲です。公式YouTubeのMV説明では、あぃりDXさんがプロデュースし、しなこさん自身も作詞に参加したことが紹介されています。
楽曲には原宿との出会いや、TikTokを早い時期から続けてきた経験、ASMRを連想させる音の要素などが盛り込まれています。動画クリエイターとして築いた個性を、そのまま音楽にしたような作品です。
グミキュンプリンセス
「グミキュンプリンセス」も、しなこ公式HPのミュージック一覧に掲載されている楽曲です。タイトルからも分かる通り、お菓子やプリンセスといった、しなこさんのビジュアルイメージと相性のよいテーマが打ち出されています。
公式サイトではその後も複数の楽曲や映像が紹介されており、しなこさんの活動が動画だけにとどまらず、音楽イベントやファン向け企画へ広がっていることが分かります。
「サクサクヒムヒム」リカ活回にしなこが出演
2026年10月10日（土）の深夜、日本テレビでは「サクサクヒムヒム ☆推しの降る夜☆」の「リカ活」回が放送されます。日本テレビ公式番組表では24時10分スタートとなっているため、暦上の放送日時は10月11日（日）0時10分です。
今回のテーマは、大人がリカちゃん人形を楽しむ「リカ活」。番組情報では佐久間大介さん、日村勇紀さん、浮所飛貴さんに加え、しなこさん、りんごちゃんの出演が案内されています。
しなこさんは、普段からファッションや色づかい、かわいい世界観を発信しているため、リカちゃんの衣装やコーディネートを楽しむ企画との組み合わせにも注目です。
今回の放送内容を中心に知りたい方は、「サクサクヒムヒム」リカ活回の放送内容まとめをご覧ください。
出演者をまとめて確認したい方は、「サクサクヒムヒム」リカ活回の出演者・ゲストもあわせてどうぞ。
しなこさんとりんごちゃんの番組内での役割や組み合わせについては、しなこ・りんごちゃん出演情報の関連記事で詳しくまとめています。
しなこの魅力は「自分の好き」を形にする発信力
しなこさんの経歴を追うと、ASMR、スイーツ、ファッション、店舗、音楽と活動分野は広いものの、共通しているのは自分の好きな世界観を視覚と音で分かりやすく表現することです。
PRISMの公式プロフィールでも、カラフルでオリジナリティあふれる発想が特徴として紹介されています。原宿という街のイメージとも重なり、子どもや10代だけでなく、親子で動画やイベントを楽しむ層にも名前が知られる存在になりました。
一方で、プロフィールを調べる際には、ネット上のまとめ情報と公式情報が混在しています。本記事では生年月日・身長・出身地などの基本情報は公式プロフィールを優先し、確認できない私生活上の情報は扱っていません。
参考にした情報
よくある質問
しなこは何歳ですか？
1996年3月11日生まれで、2026年10月時点では30歳です。生年月日はPRISMの公式プロフィールに掲載されています。
しなこの身長と出身地は？
PRISMの公式プロフィールでは、身長170cm、出身地は東京都と掲載されています。
しなこの代表曲は何ですか？
公式サイトのミュージック一覧には「しなこワールド」「グミキュンプリンセス」が掲載されています。「しなこワールド」はアーティスト活動を象徴する楽曲の一つです。
しなこは「サクサクヒムヒム」にいつ出演しますか？
「リカ活」回は日本テレビで2026年10月10日（土）深夜24時10分、暦上は10月11日（日）0時10分から放送されます。
まとめ
しなこさんは1996年3月11日生まれの30歳、東京都出身、身長170cmです。ASMR動画や原宿での活動を土台に、スイーツ、ファッション、音楽へと活動の幅を広げてきました。
代表曲として公式サイトに掲載されている「しなこワールド」「グミキュンプリンセス」にも、カラフルで自由な世界観が表れています。2026年10月11日0時10分放送の「サクサクヒムヒム」リカ活回では、しなこさんらしい感性がどのように企画へ加わるのかも見どころです。
