上田と女がDEEPに吠える夜HSP回の出演者は？繊細さんの特徴と番組内容まとめ｜10/10 14:30

登録：2026.10.09

2026年10月10日（土）14時30分から読売テレビで、「上田と女がDEEPに吠える夜【HSP（繊細さん）】」が再放送されます。

今回のテーマは、周囲の音や人の言葉、相手の表情などを人一倍強く受け取りやすいとされるHSP（繊細さん）。番組では「音に敏感で眠れない」「一言をずっと引きずる」といった身近な悩みを入り口に、HSPとはどんな特性なのか、日常でどう向き合うのかを語ります。

出演は上田晋也さん、大久保佳代子さん、那須雄登さん、磯山さやかさん、住吉美紀さん、HSP専門カウンセラーの武田友紀さん、箭内夢菜さん。2025年8月19日に日本テレビで放送された回の再放送です。

10月10日の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年10月10日（土）14:30〜15:00
放送局	読売テレビ1
番組	上田と女がDEEPに吠える夜【HSP（繊細さん）】
元の放送日	2025年8月19日
MC	上田晋也
メンバー	大久保佳代子
ゲスト	那須雄登（ACEes）、磯山さやか、住吉美紀、武田友紀、箭内夢菜

Gガイドでは、今回が2025年8月19日放送分の再放送であることまで案内されています。Apple TVでも同じテーマのエピソードが2025年8月19日公開の回として掲載されており、内容は「人口の約5人に1人が当てはまる!? 繊細さんともいわれるHSPってどんな特性が？」というテーマです。

番組の司会を務める上田晋也さんのプロフィールや、メンバーとして出演する大久保佳代子さんのプロフィールもあわせて見ると、普段の活動やほかの出演番組も分かります。

同じ「上田と女がDEEPに吠える夜」では別テーマも取り上げられており、キニナルにはデジタル技術と会話サービスを扱った回の記事もあります。番組が毎回どのように社会の話題を掘り下げているのか比べたい方に向いています。

HSP（繊細さん）回はどんな内容？

HSPの特性を、出演者自身の体験や専門家の説明を交えながら考える回です。

番組表では、HSPについて「感じる力が強い」「生まれつき感受性が高く人一倍敏感」と紹介しています。さらに、音に敏感で眠れないことや、誰かに言われた一言を長く引きずってしまうことなど、日常で起きやすい具体的な場面を取り上げると案内されています。

「繊細さん」という呼び方はやわらかい印象がありますが、番組が注目するのは、単に傷つきやすいという一面だけではありません。小さな変化によく気づく、人の気持ちを強く受け取りやすい、刺激を多く感じるといった特徴を、出演者の実感と結びつけて話していくのがポイントです。

音や周囲の刺激への敏感さを語る

Gガイドの紹介には、「音に敏感で眠れない」という例が挙げられています。日常では気にならない人もいる小さな音が、ある人にとっては強い刺激になるという話です。

2025年8月19日の放送内容を紹介した記録では、那須雄登さんが「音が気になる」ことに共感したとされています。磯山さやかさんは音や匂いへの敏感さ、箭内夢菜さんは人の顔色をうかがいすぎてしまうことなど、それぞれ異なる体験を語ったと紹介されています。

同じHSPという言葉でまとめられていても、何に強く反応するかは人によって違います。番組が複数の出演者の話を並べることで、「HSPなら全員同じ」という見方ではなく、それぞれの感じ方の違いを考えやすくなっています。

一言をずっと引きずってしまうのはなぜ？

番組表では、誰かの一言を長く引きずることもテーマとして挙げています。

会話が終わったあとも「あの言い方はどういう意味だったのか」「相手は怒っていたのではないか」と考え続けてしまう経験は、程度の差はあっても多くの人にあります。今回の回では、そうした反応を「気にしすぎ」で片づけるのではなく、感じ取り方の特徴として見つめます。

HSP専門カウンセラーとして出演する武田友紀さんは、日本テレビの別番組公式ページでも「繊細さん」シリーズの著者として紹介されています。そのページでは、感じる力が強く疲れやすい人に向けた考え方や対処の工夫が扱われています。

HSPは「治すもの」なの？番組が伝える向き合い方

今回の回で大切なのは、HSPを病気のように扱うのではなく、本人が持つ感じ方の特徴としてどう付き合うかを考えることです。

放送内容の記録では、武田友紀さんが「治すのではなく生かす」という趣旨の話をしたと紹介されています。よく気づくこと、感覚を細かく受け取れること、相手に共感しやすいことなど、しんどさにつながる面がある一方で、場面によっては強みにもなり得るという見方です。

これは「つらさを我慢すればよい」という意味ではありません。自分がどんな刺激を強く受けやすいかを知り、無理を重ねないための工夫につなげるという考え方として受け取ると分かりやすいです。

「5人に1人」という数字はどう扱われている？

番組では「人口の約5人に1人が当てはまる!?」という問いかけが使われています。日本テレビの「世界一受けたい授業」公式ページでも、武田友紀さんを講師に迎えたHSP企画で「5人に1人いると言われる『繊細さん』」と紹介されていました。

この数字は番組内でHSPを身近なテーマとして考える入り口に使われています。自分や周囲の人に似た感覚があるかもしれない、と考えるきっかけにはなりますが、番組を見るだけで自分の状態を断定するものではありません。

今回の再放送は、言葉だけを聞いたことがある人が「HSPとは何を指しているのか」を知る入口として見やすい内容です。

出演者それぞれの体験が見どころ

HSPの話は、説明だけではイメージしづらいことがあります。そこで今回の番組では、タレントや著名人が自分の感覚を言葉にすることで、具体的な場面へ落とし込んでいます。

磯山さやか・住吉美紀・箭内夢菜は何を語る？

2025年8月19日の放送内容を紹介した記録では、磯山さやかさんが幼い頃から音や匂いに敏感だったこと、箭内夢菜さんが人の顔色を見すぎて自分の気持ちを言いにくいこと、住吉美紀さんが自分のラジオ番組をきっかけにHSPについて知ったことなどが扱われたとされています。

同じテーマでも、磯山さんは五感、箭内さんは人間関係、住吉さんは仕事やコミュニケーションというように、話が広がっていくのが特徴です。

視聴する側も、自分に近い話とそうでない話を比べながら見ることで、「繊細さ」にさまざまな形があることを感じられます。

那須雄登の参加で世代の違いも見える

那須雄登さんもゲストとして出演します。若い世代が、周囲の刺激や人との距離感をどのように感じているのかという視点が加わることで、年齢の違う出演者同士の反応も見どころになります。

HSPという言葉は近年さまざまな場面で使われるようになりましたが、世代や生活環境によって「困る場面」は変わります。仕事、人間関係、移動、睡眠など、それぞれの生活の中で感じる負担の違いが見えやすい回です。

「上田と女がDEEPに吠える夜」はどんな番組？

日本テレビ公式では、「上田と女がDEEPに吠える夜」を、家族や友達にも話してこなかったかもしれないテーマを語り合い、社会のリアルに迫る番組として紹介しています。

通常の「上田と女が吠える夜」よりも、生活や社会の中で答えが一つに決まらない題材を深く扱うのが特徴です。出演者それぞれの価値観を並べながら、見る側も自分の場合はどうかと考えられる作りになっています。

HSPの回も、誰かを一つの型にはめるのではなく、感じ方の違いを知ることが中心です。身近な人とのすれ違いを考えるきっかけにもなりそうです。

再放送で改めて見たいポイント

今回の10月10日放送は、2025年8月19日放送分の再放送です。初回放送を見逃した人はもちろん、当時はHSPという言葉だけが気になって内容まで覚えていない人にも見直しやすい機会です。

見るときは、「自分がHSPかどうか」を急いで決めるよりも、出演者それぞれが何に敏感なのか、どんな時に疲れやすいのか、専門家がどんな向き合い方を提案するのかに注目すると、番組の意図がつかみやすくなります。

参考にした情報

よくある質問

10月10日のHSP回は何時から放送されますか？

2026年10月10日（土）14:30〜15:00に読売テレビ1で放送予定です。

HSP回の出演者は誰ですか？

MCは上田晋也さん、メンバーは大久保佳代子さん。ゲストは那須雄登さん、磯山さやかさん、住吉美紀さん、武田友紀さん、箭内夢菜さんです。

今回は新作ですか？

新作ではなく、2025年8月19日に放送されたHSP（繊細さん）回の再放送です。

HSP回では何を話しますか？

音への敏感さ、人の言葉を引きずること、人の顔色が気になることなどを入り口に、HSPと呼ばれる人の感じ方や、日常での向き合い方を出演者と専門家が語ります。

まとめ

10月10日14時30分から読売テレビで再放送される「上田と女がDEEPに吠える夜【HSP（繊細さん）】」は、感じる力が強く、音や人の言葉などを敏感に受け取りやすいとされるHSPをテーマにした回です。

出演は上田晋也さん、大久保佳代子さん、那須雄登さん、磯山さやかさん、住吉美紀さん、武田友紀さん、箭内夢菜さん。2025年8月19日の放送をもう一度見られる機会となります。

「音が気になる」「一言を長く引きずる」「人の顔色を見すぎてしまう」といった具体的な体験を通して、繊細さを単なる弱点として見るのではなく、自分の感じ方を知り、どう付き合っていくかを考えられる内容です。

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