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5きげんテレビ11月18日は16:45から｜水曜のキーワード企画・クイズ参加方法｜11/18 16:45

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2026年11月18日（水）の「5きげんテレビ」は、テレビ岩手で午後4時45分から放送されます。

水曜日に注目したいのは、番組を見ながら参加できる「67コールチャレンジ」です。テレビ岩手の公式案内では、月曜日から水曜日は合言葉を使った参加方式と紹介されています。

番組内クイズも、公式アプリ「てれリンク」または電話で回答できます。11月18日当日のゲストや料理名、特集テーマはまだ公式ページに掲載されていないため、ここでは水曜日に利用できる参加方法と番組の基本情報を中心に紹介します。

5きげんテレビ11月18日の放送時間と番組概要

項目内容
番組名5きげんテレビ
放送日2026年11月18日（水）
放送開始午後4時45分
放送局テレビ岩手
放送内容暮らしに役立つ情報、旬の話題、最新ニュースなど
次の主な番組午後5時53分 news every.

テレビ岩手の番組表では、平日夕方の午後4時45分に「5きげんテレビ」が編成されています。午後5時53分からは「news every.」が予定されているため、夕方の岩手の情報をチェックしたい方は、放送開始の16時45分を目安に視聴してください。

番組では、暮らしに役立つ情報や旬の話題、最新ニュースを届けています。地域の出来事や季節の話題、料理など、毎日の生活に身近なテーマを幅広く扱う情報番組です。

11月18日の出演者・ゲストや企画内容は？

11月18日（水）の個別の出演者、ゲスト、特集テーマ、現地中継先については、現時点で番組公式ページに掲載されていません。

そのため、特定のアナウンサーやゲストが出演すると断定したり、料理名や訪問先を予告内容として紹介したりすることはできません。番組の基本的な構成として、クッキングや岩手県内の話題を取り上げる企画が公式サイトに掲載されています。

公式サイトで確認できる過去の水曜ラインナップの一例として、2026年8月12日には「ちくわのチーズフライ」のクッキング、「よこっちピーマン 古民家再生日記③」、大槌町の浪板海岸の話題、「ど～なKnow？宮城から！」、ガーデニング俱楽部が紹介されていました。

このように、料理だけでなく地域の人や場所、季節の楽しみ方なども扱うのが番組の見どころです。11月18日の具体的なラインナップは、当日の放送情報として公式ページに掲載された内容を確認する必要があります。

水曜日の67コールチャレンジは合言葉形式

水曜日に参加できる企画として押さえておきたいのが、67コールチャレンジです。

テレビ岩手の「番組参加型」公式特設サイトでは、5きげんテレビの67コールチャレンジを毎日開催する企画として紹介しています。

曜日によって参加方法が異なり、月曜日から水曜日は合言葉、木曜日は吹き矢チャレンジ、金曜日はパターゴルフゲームです。

11月18日は水曜日なので、公式案内に沿えば合言葉形式の日に当たります。番組を見ながら発表される合言葉を確認し、スタジオの出演者と電話で参加する企画です。

公式ページでは、参加者向けの賞品として5,000円分のギフトカードや食事券などが紹介されています。抽選や賞品の内容、参加条件は企画の案内に従ってください。

木曜日の吹き矢や金曜日のパターゴルフとは参加形式が異なります。

水曜日は合言葉を聞き逃さないように番組を見ておくのがポイントです。

番組内クイズの応募方法は？てれリンクと電話で参加

5きげんテレビでは、67コールチャレンジとは別に、番組内で出題されるクイズにも参加できます。

テレビ岩手の公式特設サイトによると、クイズの答えは「てれリンク」または電話で回答できます。正解者の中から毎日4名に、3,000円分のギフトカードが当たる抽選が案内されています。

電話で回答する場合の受付番号は、公式ページに掲載されている019-604-4440です。番組内で出題される問題と回答受付の案内を確認してから参加してください。

スマートフォンから参加したい方は、テレビ岩手の公式サービス「てれリンク」を利用できます。公式案内では、番組のクイズや参加企画にスマートフォンからアクセスできるサービスとして紹介されています。

「てれリンク」は番組を見ながら参加するための公式サービスです。参加コーナーや応募フォーム、関連情報をまとめて確認できるので、電話以外の方法で応募したい方にも便利です。

なお、クイズと67コールチャレンジは別の参加企画です。

クイズはてれリンクまたは電話で答え、67コールチャレンジは曜日ごとに異なるルールで参加します。

水曜日は合言葉形式という違いを覚えておくと分かりやすいでしょう。

てれリンクはどんなサービス？スマートフォンから参加する方法

「てれリンク」はテレビ岩手が案内している公式サービスです。番組を見ながら参加できるクイズや応募フォーム、番組に関連する情報をスマートフォンから確認できます。

公式特設サイトでは、iPhone用とAndroid用のダウンロード案内が用意されています。利用する端末に合ったストアからアプリの案内を確認し、放送中に参加したい企画へアクセスしてください。

アプリを使う場合も、クイズの出題内容や応募条件は番組内の説明に従う必要があります。スマートフォンで回答画面を開いておくと、問題が出たときに参加しやすくなります。

なお、公式サイトにはインターネット通信に伴うパケット通信料は利用者負担と記載されています。モバイル通信で参加する場合は、通信量にも気をつけてください。

電話番号019-604-4440は、公式特設サイトに掲載されている番組内クイズの回答受付番号です。67コールチャレンジの専用番号として案内されているものではないため、企画ごとの参加方法を混同しないようにしましょう。

5きげんテレビのクッキング・過去の放送内容もチェック

番組公式サイトには「5きげんクッキング」のページがあり、放送で紹介された料理やレシピを確認できます。

レシピページでは、ジャンルや食材を選んで料理を探せます。毎日の献立を考えるときや、番組で見た料理を自宅で作ってみたいときに役立つ情報です。

公式サイトの過去の放送ラインナップでは、2026年8月12日に「ちくわのチーズフライ」がクッキングとして掲載されていました。同じ日の番組では、古民家再生日記や大槌町の浪板海岸、ガーデニングなども紹介されています。

放送で紹介された料理のレシピは、公式のクッキングページから探せます。料理名が分かっている場合は、食材やジャンルからレシピを確認できるページも利用できます。

また、過去の放送内容はバックナンバーからたどれます。11月18日の放送前に番組の雰囲気を知りたい方は、以前のラインナップを見ておくと、どのような地域情報や暮らしの企画が扱われているか分かります。

視聴方法と参加企画の確認先

「5きげんテレビ」はテレビ岩手の番組です。岩手県内でテレビ岩手を受信できる環境であれば、地上波で視聴できます。

クイズや67コールチャレンジに参加する場合は、番組を見ながら案内される回答方法や合言葉を確認してください。

電話番号や応募方法は、テレビ岩手の公式特設サイトにも掲載されています。

放送後に料理の内容を確かめたい場合は「5きげんクッキング」、番組の企画や地域情報を振り返りたい場合は「放送バックナンバー」が参考になります。

番組全編の見逃し配信については、公式ページで11月18日放送分の案内を確認できていません。

全編の配信があるものとしては案内していません。

木曜日の参加企画については、11月5日放送分の5きげんテレビの記事でも紹介しています。水曜日の合言葉形式と、木曜日の吹き矢チャレンジの違いを知りたい方はこちらも参考にしてください。

参考にした情報

よくある質問

5きげんテレビ11月18日の放送は何時からですか？

2026年11月18日（水）は午後4時45分からテレビ岩手で放送予定です。

水曜日の67コールチャレンジは何をする企画ですか？

テレビ岩手の公式案内では、月曜日から水曜日は合言葉形式です。番組内で発表される合言葉を確認して参加します。

番組内クイズにはどうやって応募できますか？

公式アプリ「てれリンク」または電話で回答できます。

電話クイズの受付番号は019-604-4440です。放送中の案内も確認してください。

まとめ

2026年11月18日（水）の「5きげんテレビ」は、テレビ岩手で午後4時45分から放送されます。当日のゲストやクッキングの料理名、特集内容はまだ公式発表されていませんが、水曜日の参加企画として67コールチャレンジの合言葉形式が案内されています。

番組内クイズは「てれリンク」または電話で回答でき、正解者から毎日4名に3,000円分のギフトカードが当たる企画もあります。放送を楽しみながら参加したい方は、16時45分から番組を見て、クイズや合言葉の案内を確認してください。

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