有働由美子の健康案内人！11月17日｜出演者・ゲストは誰？放送前に押さえたい見どころ｜11/17 9:55
2026年11月17日（火）午前9時55分から、テレビ朝日で「有働由美子の健康案内人！」が放送されます。番組の案内役は有働由美子さん。体だけでなく、心や頭も健やかに過ごすための身近な情報を紹介する平日朝の健康番組です。
11月17日分の個別テーマやゲストは、現時点で確認できる番組公式ページ・番組表には掲載されていません。そこで今回は、出演が確認できる有働由美子さんの役割、ゲスト情報の発表状況、直近の放送で取り上げられた低山ウォーキングの内容を分けてまとめます。
有働由美子の健康案内人！11月17日の放送日時・出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月17日（火） |
| 放送時間 | 午前9時55分～10時10分 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 番組名 | 有働由美子の健康案内人！ |
| 出演者 | 有働由美子 |
| ゲスト | 11月17日分の個別ゲストは未確認 |
テレビ朝日の番組公式ページでは、放送時間を月曜から金曜の午前9時55分～10時10分と案内しています。テレビ朝日の番組表にも11月17日（火）午前9時55分の枠に番組名が掲載されています。
番組は15分間の構成です。朝の短い時間で、日々の暮らしに取り入れやすい健康情報を紹介するため、通勤・家事の前後にも見やすい時間帯です。
11月17日の出演者・ゲストは誰？
番組の案内役として出演するのは、フリーアナウンサーの有働由美子さんです。11月17日分の個別ゲストや専門家については、番組公式ページと番組表で確認できる情報には記載がありません。
この番組では、テーマに応じて医師や専門家、趣味・暮らしの分野に詳しい講師などが登場してきました。過去の放送では、健康に関する知識を持つ専門家だけでなく、園芸家や登山ガイドなど、テーマに合った講師が有働さんと一緒に実践・解説する構成も見られます。
そのため、11月17日のゲスト名を知りたい場合は、番組公式ページや当日の番組案内で個別の出演者情報を確認する必要があります。現段階では有働さん以外の出演者を断定できないため、過去回の講師を今回のゲストとして紹介することは避けます。
有働由美子が案内役を務める番組
有働由美子さんは、ニュース・情報番組などでキャスターを務めてきたフリーアナウンサーです。本番組では、健康に関するテーマを視聴者と一緒に学び、専門家の話や実践方法を紹介する案内役を担っています。
番組の特徴は、難しい知識を並べるだけでなく、今日から取り入れやすい方法を扱うことです。体の健康だけでなく、心の持ち方や頭を使う活動などもテーマになり、毎日の過ごし方を見直すきっかけを届けています。
有働さんの経歴や出演番組については、有働由美子のプロフィール記事でも紹介しています。
前回（11月13日）の放送は低山ウォーキング！見どころ
11月13日（金）の放送では、登山で特に大切な「下山」をテーマに、埼玉県日高市の日和田山で低山ウォーキングを取り上げました。出演者は有働由美子さんと登山ガイドの西野淑子さんです。
番組表の案内によると、下山時の動きは日常生活では使いにくい筋肉を刺激し、足首の柔軟性を高めることにもつながると紹介されました。腰への負担や歩き方にも目を向け、山道を安全に歩くためのポイントを伝える内容でした。
低山ウォーキングは、平地の散歩とは異なる傾斜や足場を歩く運動です。11月13日の回では、登りだけでなく下りにも注目することで、普段の歩行では意識しにくい体の使い方を知る構成になっていました。
11月11日は呼吸法も紹介
テレビ朝日の情報サイト「テレ朝POST」が11月14日に公開した記事では、11月11日（水）の放送で、低山ウォーキングの際に意識したい呼吸法を取り上げたと紹介しています。急な坂道を歩くときの呼吸に注目し、口をすぼめて息を吐く方法などを扱った内容です。
この週は「低山ウォーキング」を軸に、登り・下りの体の使い方や呼吸など、歩く動作を複数の角度から取り上げていました。ただし、これは11月11日・13日の放送内容であり、11月17日も同じテーマが続くと発表されたわけではありません。
過去の健康企画では、運動の実践方法を紹介した回もあります。たとえば、11月5日の放送で扱われたお尻の運動メニューでは、体の使い方や短時間で取り組む運動が取り上げられました。今回の放送テーマが異なる場合も、これまでの企画を振り返ると番組の内容をつかみやすくなります。
番組の見どころは「すぐに実践できる健康情報」
番組紹介では、体の健康だけでなく、心の健やかさや頭をすっきりさせる情報も届けると案内されています。簡単で楽しく、すぐに実践できるテーマを取り上げることが番組の基本方針です。
そのため、放送を見る際は、専門家が説明する知識だけでなく、日常生活のどの場面で活用できるかにも注目すると内容を理解しやすくなります。運動がテーマなら体の動かし方、趣味や心の健康がテーマなら始め方や続け方など、実践につながるポイントが見どころになります。
11月17日の個別テーマはまだ確認できませんが、番組の基本コンセプトは明確です。健康に関する新しい習慣を探している方や、難しい運動ではなく手軽な方法から始めたい方に向いた15分番組です。
見逃し配信はTVerで確認できる？
テレビ朝日の番組公式ページには、TVerへの案内があります。番組の見逃し配信やリアルタイム配信については、TVerの番組ページで対象回・配信期間を確認できます。
ただし、すべての回が同じ期間配信されるとは限りません。11月17日の放送を見逃した場合は、TVerの番組ページで該当回が配信対象になっているかを確認してください。テレビ朝日の公式ページからもTVerへ移動できます。
参考にした情報
- テレビ朝日「有働由美子の健康案内人！」公式サイト
- テレビ朝日公式番組表
- テレ朝POST「呼吸を意識すれば疲れにくくなる！低山ウォーキングから学ぶ、目からウロコの口すぼめ呼吸」
- Gガイド「有働由美子の健康案内人！」11月13日放送情報
- DiMORA「有働由美子の健康案内人！」11月13日番組詳細
- チャッターボックス 有働由美子公式プロフィール
よくある質問
有働由美子の健康案内人！11月17日は何時からですか？
2026年11月17日（火）午前9時55分から10時10分まで、テレビ朝日で放送予定です。
11月17日のゲストは誰ですか？
有働由美子さんの出演は確認できますが、11月17日分の個別ゲストや専門家は、現時点で確認できる番組情報には掲載されていません。
直近ではどんな健康テーマを扱いましたか？
11月11日・13日は低山ウォーキングがテーマでした。呼吸法や下山時の体の使い方など、歩くときの健康ポイントが紹介されました。
まとめ
11月17日（火）の「有働由美子の健康案内人！」は、テレビ朝日で午前9時55分から放送されます。案内役は有働由美子さんですが、個別テーマやゲスト・専門家の名前は確認できていません。
直近の放送では、登山ガイドの西野淑子さんと低山ウォーキングを取り上げ、下山時の体の使い方や呼吸法を紹介していました。11月17日も、番組の基本コンセプトである体・心・頭を健やかにする実践的な情報に注目したいところです。
