ずくだせテレビ11月16日は信州1万歩ウォーキングの日！月曜の企画と注目ポイント【2026年11月16日13:55】｜11/16 13:55
2026年11月16日（月）の「ずくだせテレビ」は、SBC信越放送で午後1時55分から放送予定です。信州の身近な話題を伝える、生放送の午後ワイド番組です。
月曜日の定番企画として公式サイトが紹介しているのは、「信州1万歩ウォーキング」。県内を歩きながら、課題に挑戦するコーナーです。
11月16日当日の具体的な訪問先や参加者は公式の番組紹介ページで確認できませんでした。そこで、月曜企画を楽しむために押さえておきたい内容と、放送時間、出演者、ラジオ連動企画についてご紹介します。
ずくだせテレビ11月16日の放送日時と出演者
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 放送日 | 2026年11月16日（月） |
| 放送時間 | 13:55～15:49 |
| 放送局 | SBC信越放送1（長野県） |
| 番組名 | ずくだせテレビ |
| 放送形態 | 午後の生ワイド番組 |
| 月曜日の公式定番企画 | 信州1万歩ウォーキング |
番組は月曜日から金曜日まで放送される地域密着型の情報番組です。11月16日は月曜日に当たり、SBCの公式ページでは毎週月曜の内容としてウォーキング企画が案内されています。
月曜日の定番企画が当日も必ず放送されるとの個別予告は確認できません。当日のニュースや生中継の進行によって、扱う話題が変わる可能性もあります。
番組公式に掲載されている出演者は？
番組公式の出演者紹介には、尾関雄哉さん、佐々木一朗さん、古畑あずみさん、坂下悠乃さんの名前が掲載されています。このほか、久野大地さん、信濃毎日新聞編集委員の加藤拓也さんなども公式ページに登場します。
これらは番組全体の出演者案内であり、11月16日のスタジオ担当、ウォーキングのロケ担当、ゲストを確定した一覧ではありません。出演者を確認する際は、その違いにも注意しておきたいところです。
放送局のSBCはテレビのほかラジオでも信州の情報を発信しており、番組には両メディアをつなぐコーナーも用意されています。
月曜企画「信州1万歩ウォーキング」はどんな内容？
長野県内を歩き、1万歩を目指すチャレンジ企画です。SBCの公式サイトでは、万歩計を身につけて県内を散策しながら、クイズやお手伝いといった課題をクリアしていくと説明されています。
ただ歩数を重ねるだけではないのが、このコーナーのポイントです。歩いた距離と同時に、道中でどんなお題が出されるのか、訪れた場所でどんな交流が生まれるのかという展開も楽しめます。
1万歩に達したら何が起きる？
公式の企画紹介では、ゴールできたらご褒美が待っていると案内されています。ご褒美の具体的な内容は訪問回ごとに異なる可能性があり、11月16日のものは公表されていません。
また、お題を一つずつこなしていく形式なので、最後の歩数だけを見るより、途中の達成状況にも注目すると企画の流れがつかみやすくなります。
番組が舞台とするのは、観光名所だけではなく、信州の暮らしに近い地域です。地域の様子や人との交流を知るきっかけになるところが、地元局ならではの企画といえます。
11月16日のウォーキング場所はどこ？
11月16日放送分の場所は、確認した番組公式の概要ページには掲載されていません。県内の特定の市町村や店を今回の訪問先として紹介できる段階ではありません。
同じ企画名でも、訪れる地域や立ち寄る場所によって見どころは変わります。お店や景色が気になった場合は、画面に出る地名や施設名を手掛かりにすると、別の地域の回と混同しにくくなります。
月曜にも注目したい番組のレギュラーコーナー
「ずくだせテレビ」は曜日ごとに大きな企画を持ちつつ、ニュース、天気、新聞記事、ラジオ連動など、毎日の暮らしに近い情報も発信しています。ウォーキング以外の見どころも押さえておきましょう。
「きょうの紙面から」は信州のニュースを解説
公式サイトによれば、「きょうの紙面から」では信濃毎日新聞の朝刊から話題を選び、編集委員の加藤拓也さんが分かりやすく解説します。
日々のニュースを見ても背景が分かりにくいと感じるときに、記事を入口にして話を聞けるコーナーです。地元の出来事を、新聞という視点から改めて知ることができます。
ただし、11月16日に取り上げる記事の見出しや解説テーマは公表されていません。特定のニュースを取り上げると断定することはできません。
「ずくだせ天気」は季節と防災にも注目
番組公式では、気象予報士の坂下悠乃さんが担当する「ずくだせ天気」を紹介しています。日々の天候に加え、気象の豆知識や季節の信州の話題、防災に関する情報も伝える内容です。
11月中旬の外出前には、長野県の地域ごとの気温や天気を気にする人も多いでしょう。県内の情報を中心に扱う番組だからこそ、身近な地域の天気を確認する手段の一つになります。
「らじ＋テレ イントロDON！」とは？
SBCラジオとテレビがつながるイントロクイズです。公式の説明では、生放送中にラジオスタジオとつなぎ、ラジオのリスナーとテレビの視聴者から参加者を募集する仕組みとなっています。
電話をつないでクイズに挑戦するため、テレビ側の映像だけでなくラジオ側とのやり取りにも注目できるのが特徴です。11月16日の参加募集の詳細や出題曲は、確認した情報では特定できませんでした。
前回までの放送とどう違う？
直近の11月13日（金）の番組表では、沖縄や離島の旅、首里城、南国のグルメ、千曲市の紅葉と鉄道が話題として紹介されていました。これは11月13日（金）回の内容であり、11月16日（月）の予告ではありません。
公式の曜日別コーナー案内でも、金曜日はグルメ、旅、エンタメ、お得なサービスなどを扱う「あした行くしない？」、月曜日は「信州1万歩ウォーキング」と区別されています。
同じ「ずくだせテレビ」でも、曜日が変わると主役となる企画の方向性が大きく変わります。月曜の街歩きを楽しみにしている方は、曜日別の違いを覚えておくと番組を追いやすくなります。
以前の月曜記事では出演者や放送時刻も整理しています。基本情報を確認したい方は、11月2日の月曜企画と出演者を扱った記事も参考にしてください。
ずくだせテレビの視聴方法
11月16日は、長野県のSBC信越放送1で13時55分から放送される予定です。SBCの公式テレビ番組一覧でも平日午後のレギュラー番組として紹介されています。
テレビ放送とSBCラジオとの連動企画がありますが、テレビ番組の音声全体がラジオで常時同時配信されるという意味ではありません。両方の番組表の時間帯を確かめると、混同せず楽しめます。
見逃し配信については、11月16日回がTVerなどで配信されるという公式の個別案内は確認できませんでした。生中継や地域の旬の話題を見たい場合は、まず地上波の放送時間を押さえておくのがおすすめです。
参考にした情報
よくある質問
ずくだせテレビ11月16日は何時からですか？
2026年11月16日（月）13時55分から、SBC信越放送1で放送予定です。通常の番組案内では15時49分までです。
月曜日の定番コーナーは何ですか？
SBC公式サイトでは「信州1万歩ウォーキング」を月曜企画として紹介しています。県内を歩き、お題をこなしながら1万歩を目指す内容です。
11月16日の訪問先は発表されていますか？
確認した公式ページでは、11月16日固有の訪問先やゲストは紹介されていません。
まとめ
11月16日（月）の「ずくだせテレビ」は、SBC信越放送で13時55分からの放送予定です。番組公式が月曜日の定番として紹介するのは、県内を巡りながら1万歩を目指す「信州1万歩ウォーキング」です。
当日の具体的な場所や出演ゲストは未確認ですが、曜日別コーナーの仕組みや「ずくだせ天気」、ラジオ連動企画を知っておくと、信州の午後の情報番組をより楽しめます。
