リビンピングとは？自宅のリビングでできる本物の体験｜テレビ寺子屋・沼田晶弘11月15日｜11/15 6:30
2026年11月15日（日）朝6時30分から、テレビ静岡で放送される「テレビ寺子屋」第2508回。テーマは「“自分ごと化”で本物の体験を」で、東京学芸大学附属大泉小学校教諭の沼田晶弘さんが、自宅で取り組める「リビンピング」を紹介します。
リビンピングは、遠くのキャンプ場へ出かける代わりに、自宅のリビングをいつもとは違う空間に変えて楽しむ体験です。番組で紹介されるのは、単に室内にテントを張る遊びではなく、暗さや不便さに家族で向き合い、自分で考えて動くきっかけをつくる方法です。
テレビ寺子屋11月15日の放送日時と講師
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 番組 | テレビ寺子屋 第2508回 |
| 放送 | 2026年11月15日（日）6:30開始 |
| 放送局 | テレビ静岡 |
| 講話 | “自分ごと化”で本物の体験を |
| 講師 | 沼田晶弘（東京学芸大学附属大泉小学校教諭） |
| 収録会場 | テレビ静岡（静岡市） |
テレビ静岡の公式案内には、今回の講師とテーマが掲載されています。テレビ寺子屋は、さまざまな分野の講師が日々の暮らしや子育て、生き方につながる話題を伝える番組です。
11月15日の回は、教育の専門家が子どもの「経験」に目を向ける内容。何か特別な場所へ連れていくだけではなく、その場で子どもが何を考え、どう動くかに焦点を当てている点が特徴です。
リビンピングとは？自宅で楽しむ新しいキャンプ体験
リビンピングは、リビングでキャンプ気分を体験する取り組みです。沼田さんが紹介する基本ルールは、家の電気を消して、普段とは違う暗い環境で生活してみること。照明の代わりにはランタンなどを使い、日常の空間を工夫して過ごします。
一般的なキャンプのような移動や大がかりな荷物の準備を前提にしていないため、特別な旅行の予定を立てなくても始められます。番組での説明では、トイレや空調、冷蔵庫といった家庭の設備をそのまま利用できることもメリットとして挙げられています。
ここで大切なのは、家中の電気や設備をすべて使わないという極端な我慢比べではないことです。普段頼っている明るさを少し変えるだけでも、食事を運ぶ、物を探す、家族に声をかけるといった動作を自分たちで工夫する余地が生まれます。
やり方は？まず照明を変えて過ごす
番組の紹介では、暗くなってからおよそ2〜3時間を過ごす例が示されています。生活の舞台は普段のリビングで、外泊を伴わないため、いつもの家族の生活時間に組み込みやすいのが魅力です。
照明を落としたら、何をどこに置くと使いやすいか、夕食をどう楽しむか、家族で相談して決めるのも一つの方法。明かりをどこに置くか、暗い場所でどう声を掛け合うかという小さな選択そのものが体験になります。
安全面では、実際の炎を使うキャンドルより、電池式のLEDランタンなどを使うのが家庭では取り組みやすい方法です。番組で紹介された「暗さを楽しむ」という趣旨を守りながら、転倒や火災の危険がないよう、足元や避難経路を確保してください。
テントや屋外の道具は必須？
番組で紹介される取り組みの中心は、暗さの中で家族が工夫して暮らすことです。特別なキャンプ道具を買いそろえることが前提ではありません。
リビングでの活動なので、宿泊施設の予約も長距離の移動も必要ありません。無理に本格的なキャンプを再現するより、普段の住まいに少しだけ異なる条件を加えることが、体験の意味につながります。
「自分ごと化」が本物の体験につながる理由
沼田さんが講話で強調するのは、体験を自分の問題として引き受けることです。大人が整えたイベントに参加するだけではなく、準備や判断、失敗したときの対処まで自分で考えることで、経験の受け取り方が変わると説明しています。
キャンプに例えるなら、行き先へ連れていってもらい、食事や道具が用意されている状態と、自分たちで準備を考える状態では、本人が担う役割が異なります。持ち物が足りない場合にどう対応するかを話し合うことも、主体的な経験になり得ます。
こうした考え方を、身近な家庭に置き換えたのがリビンピングです。遠くへ行く費用や時間の多さが体験の価値を決めるわけではなく、子どもが主体となって考えられる余白があるかどうかが重要だというメッセージです。
非認知能力とは何を指す？
番組で触れる非認知能力は、テストの点数のように単純な数値で測りにくい、主体性や課題解決力、他者と意思を伝え合う力などを指す言葉です。今回の話では、こうした力を家庭の体験と結びつけて考えます。
暗い中で思いどおりにいかないことが出てきたとき、すぐに大人が正解を教えるのではなく、子どもに考えてもらう。失敗しても、環境を直しやすい自宅で試せることは、小さなチャレンジを積み重ねるきっかけになります。
ただし、リビンピングを一度行えば特定の能力が必ず伸びる、という実験結果が番組で示されているわけではありません。沼田さんの教育実践に基づく提案として受け止め、家庭の状況に合わせて無理なく楽しむことが大切です。
沼田晶弘さんが教室で取り入れるゲームの工夫
沼田さんの講話では、担当するクラスでリビンピングをポイント制のゲームにした例も紹介されています。暗い中で食事をする、何度か実施する、早めに就寝するなどの行動に点数を付け、取り組みを楽しく続けられる形にする工夫です。
ランキングをアプリで確認できる仕組みも取り入れたと説明しています。子どもに一方的にやらせるより、自分たちで面白い遊びをつくっていくことに意味があるという、沼田さんらしい発想です。
自宅で同じように楽しむ場合、学校で使ったアプリやポイント制度を再現する必要はありません。「何を工夫できたか」を家族で振り返ったり、次は何を変えたいかを子どもに考えてもらったりするだけでも、取り組みを続ける手がかりになります。
大人が先回りしすぎないために
家族で行う活動では、つい大人が段取りを完成させたくなるものです。しかし今回の講話が大事にしているのは、子どもが自分で気づく場面を残すこと。生活に危険がない範囲で、自分なりに試せる部分を渡すことがポイントです。
たとえば「ランタンが遠くにあって手元が見えない」と気づけば、置き場所を変えられます。暗い部屋で物を見つけにくければ、配置や声の掛け方を相談できます。大きな失敗を経験させることが目的なのではなく、小さな困りごとに対処する経験をつくるのです。
沼田晶弘さんのプロフィールと以前の講話
講師の沼田晶弘さんは、東京学芸大学附属大泉小学校の教諭。テレビ静岡公式プロフィールによると、東京学芸大学教育学部を卒業後、アメリカの大学院でスポーツ経営学の修士課程を修了しています。
子どもの自主性を引き出す授業づくりで知られ、著書も多数あります。今回の講話では、家庭でできる体験を具体的な実践につなげて説明しています。
沼田さんは11月1日のテレビ寺子屋第2506回にも登場し、「怒るより驚け！オドロキマネジメント」をテーマに話しています。その講話の内容を知りたい方は、沼田晶弘さんのオドロキマネジメント解説も参考になります。
子どもの体験格差を家庭でどう考える？
今回の講話の背景には、住む地域や家庭環境によって学校外の体験に差が生じる「体験格差」という話題があります。旅行や習い事の種類が多いことと、子どもが自ら考えられる経験の多さは、必ずしも同じではありません。
沼田さんの提案は、家庭の負担を増やす方向ではなく、日常の条件を少し変えて自発的な行動を引き出す方向にあります。遠出が難しいときでも、家族が一緒に試行錯誤する時間をつくれるという点が、リビンピングの大きな特徴です。
大人も一緒に楽しむ姿勢があれば、子どもだけに課題を与える活動にもなりません。家族それぞれが違う工夫を出し合うことによって、リビングで過ごす時間そのものが共同の体験になるという考え方です。
参考にした情報
よくある質問
リビンピングとは何ですか？
自宅のリビングで暗さを楽しみながら、家族で工夫して過ごすキャンプ体験です。テレビ寺子屋第2508回で沼田晶弘さんが紹介します。
リビンピングは何時間くらい行いますか？
番組で紹介される実践例では、暗くなってから2〜3時間程度です。自宅の設備を利用しながら、無理なく取り組む考え方です。
テレビ寺子屋の沼田晶弘さんの回はいつ放送ですか？
テレビ静岡では、2026年11月15日（日）午前6時30分から第2508回「“自分ごと化”で本物の体験を」が放送されます。
まとめ
テレビ寺子屋11月15日放送で紹介されるリビンピングは、自宅のリビングを使い、暗さの中で家族が工夫して過ごす体験です。移動や大がかりな準備が必要ないこと、子ども自身が考えて試す場面をつくれることが特徴です。
沼田晶弘さんが伝える「自分ごと化」は、特別な体験をたくさん与えることより、身近な出来事に主体的に向き合うことを大切にする考え方です。家族が一緒に面白がりながら、無理のない範囲で試せる提案として注目したいですね。
