ララLIFE10月30日のゲストは？公式未掲載の放送内容と前回・桐谷健太クロワッサン回を整理｜10/30 23:30

登録：2026.10.28
更新：2026.10.27

10月30日（金）23時30分からTBSで放送される「ララLIFE 〜人生を豊かにする、週末HOW TOバラエティ〜」は、放送前のTBS公式ページでロケゲスト名がまだ掲載されていません。

確認できる出演者は、MCの三村マサカズさんと青木崇高さん、ナレーションのほいけんたさんです。今回の挑戦テーマやロケ地も公式ページでは明らかになっていないため、ここでは確定している放送情報と番組の仕組み、前回10月23日の桐谷健太さんによるクロワッサン作りを整理します。

ララLIFE10月30日の放送日時と出演者

項目	内容
放送日時	2026年10月30日（金）23:30〜23:58
放送局	TBS
MC	三村マサカズ（さまぁ〜ず）、青木崇高
ロケゲスト	公式ページでは未掲載
ナレーション	ほいけんた

TBS公式の10月30日番組ページでは、放送開始は23時30分、終了は23時58分の予定です。MCとして三村マサカズさんと青木崇高さん、ナレーションとしてほいけんたさんが掲載されています。

一方、ロケゲスト欄には名前が入っていません。番組表サイトにも同じ基本情報が掲載されていますが、今回の具体的なゲストや挑戦内容までは確認できません。そのため、放送前の段階でゲスト名を推測して書くのではなく、公式発表の範囲をそのまま押さえておくのが確実です。

10月30日のロケゲストは誰？

10月27日時点で、TBS公式ページには10月30日回のロケゲスト名が掲載されていません。

「ララLIFE」は通常、ロケゲストが「やってみたいけれど少し壁があること」に挑戦する番組です。そのためゲストが誰なのかによって、挑戦テーマやロケ地、登場する専門家も大きく変わります。

ただし今回の番組ページには、MCとナレーション、番組共通の説明はあるものの、ロケゲスト欄が空欄です。番組公式が名前を出していない段階で、過去の予告や出演予定から特定の人物を10月30日のゲストと断定することはできません。

今回の挑戦テーマも公式では未掲載

10月30日回については、ロケゲストだけでなく「何に挑戦するのか」「どこへ行くのか」といった具体的な企画内容も公式ページに掲載されていません。

TBS公式が示しているのは、番組の基本コンセプトです。「やりたいけどちょっと壁がある」「一歩踏みだす勇気が出ない」という人の背中を押すため、その道のプロが考えたHOW TOをまとめた「ララNOTE」を見ながら、ロケゲストが初めてのことに挑戦します。

毎回テーマが大きく変わる番組だからこそ、ゲスト名が分からない時点では内容の予想を事実のように扱わないことが大切です。放送前に確定しているのは、10月30日23時30分からTBSで放送されることと、MC・ナレーションの顔ぶれです。

ララNOTEとは？番組の基本スタイル

「ララLIFE」の中心にあるのがララNOTEです。TBS公式では、その道のプロが考案したHOW TOが書かれたノートと説明されています。ロケゲストはその手順を頼りに、初めてのことや少しハードルを感じることに挑戦します。

ポイントは、単に完成した結果を見るだけではなく、初めて挑戦する人が戸惑いながら一歩ずつ進む過程も番組の内容になることです。料理、スポーツ、ものづくり、伝統文化、旅先での体験など、テーマは幅広く、ゲスト自身の個性が出やすい構成になっています。

MCの三村マサカズさんと青木崇高さんは、ロケを見ながらスタジオでコメントします。ロケゲストの挑戦と、MC2人の反応をセットで楽しめるため、特定のテーマに詳しくなくても入りやすい番組です。

過去回でも、古着のアップサイクル、硬式テニス、クロワッサン作りなどジャンルが大きく変わってきました。10月30日回の内容が未掲載だからこそ、まずはこの「プロのHOW TOを頼りに初体験へ踏み出す」という共通フォーマットを知っておくと、放送を見始めたときに内容をつかみやすくなります。

前回10月23日は桐谷健太がクロワッサン作りに挑戦

前回10月23日の「ララLIFE」は、桐谷健太さんがクロワッサン作りに挑戦する回でした。TBS公式ページでは、子どもがクロワッサン好きであることから、自分で作ってみたいという思いをきっかけに、山梨の人気専門店へ弟子入りする内容が紹介されています。

桐谷さんは初めてのクロワッサン作りに挑み、おいしく焼き上げられるかが見どころになっていました。今回10月30日の内容はまだ公表されていませんが、前回を見ると「本人のやってみたい理由」と「専門家のララNOTE」が組み合わさって1回のストーリーになることが分かります。

前回の詳しい内容は、ララLIFE10月23日・桐谷健太のクロワッサン作りでもまとめています。10月30日回のテーマが何になるのか気になる方は、直前回の構成を振り返ると番組の雰囲気をつかみやすいです。

10月23日回の出演者

10月23日回は、MCが三村マサカズさんと青木崇高さん、ロケゲストが桐谷健太さん、ナレーションがほいけんたさんでした。

桐谷さんが山梨のクロワッサン専門店に入り、実際に作る体験をするという、ララLIFEらしい「初めての一歩」が中心になっています。単なるグルメ紹介ではなく、自分で作るところまで踏み込むのが番組らしさです。

MCは三村マサカズと青木崇高

「ララLIFE」のMCは、さまぁ〜ずの三村マサカズさんと俳優の青木崇高さんです。

三村さんはバラエティ番組で長く活躍してきた芸人で、ロケ映像に対する率直な反応や軽快なツッコミが番組の空気を作ります。青木さんは俳優として映画やドラマで幅広く活動しながら、三村さんとは違った視点でロケを見守ります。

ロケゲストが毎回変わる「ララLIFE」では、MC2人が番組の軸になります。挑戦するテーマがスポーツでも料理でも文化体験でも、2人のやり取りがあることで番組全体の雰囲気がつながっています。

10月30日回でも、このMC2人の出演はTBS公式で確認できます。ゲストや挑戦内容が未掲載でも、番組の基本的な見どころは変わらず、初めての挑戦をスタジオからどう見守るかにも注目です。

10月30日の見どころは「何に挑戦するか」が明かされる瞬間

今回のように事前の公式情報が少ない回は、放送開始後にロケゲストとテーマが分かった瞬間から番組の見方が決まります。

「ララLIFE」はゲスト本人の関心や生活と挑戦テーマが結び付くことが多く、前回の桐谷健太さんも、子どもが好きなクロワッサンを自分で作りたいという動機が入口でした。10月30日回でも、誰が何を「やってみたい」と思って挑戦するのかが、その回の物語の出発点になります。

また、ララNOTEにどのような手順やコツが書かれているかも重要です。専門家の知識を、初めて挑戦する人が実践できる形に落とし込むのが番組の面白さなので、テーマが判明したら「どんな手順で進めるのか」に注目すると楽しみやすくなります。

見逃し配信はどこで見られる？

TBSの番組表では「ララLIFE」にTBS FREE、TVer、Paraviの表示があります。TBS FREEでは前回10月23日の「桐谷健太、クロワッサンを作る」も放送分として掲載されており、見逃し配信の対象になっています。

10月30日回も同様の配信導線が案内される可能性がありますが、配信期間や公開状況は各サービスの表示を確認するのが確実です。テレビ放送を見逃した場合は、まずTBS FREEやTVerの「ララLIFE」ページを探すとよいでしょう。

10月30日回と前回をどう見比べる？

前回は「クロワッサン作り」というテーマが事前にはっきりしていました。それに対し、10月30日回は放送前の公式ページでロケゲストも挑戦テーマも未掲載です。

この違いがあるため、今回は「誰が出るのか」「何に挑戦するのか」が放送冒頭の大きな注目点になります。ゲストが判明したら、その人がなぜそのテーマに挑戦するのかを聞き、その後にララNOTEの手順と実践を見ると番組の流れを追いやすいです。

前回記事と今回の記事は、同じ番組でも役割を分けています。10月23日回は桐谷健太さんの具体的なクロワッサン作りが中心で、10月30日回は公式で未掲載となっているゲスト・企画情報と、放送前に確認できる番組の基本情報を中心に整理しています。

参考にした情報

よくある質問

ララLIFE10月30日のゲストは誰ですか？

10月27日時点では、TBS公式の10月30日番組ページにロケゲスト名は掲載されていません。

ララLIFE10月30日は何時からですか？

2026年10月30日（金）23:30〜23:58にTBSで放送予定です。

10月30日のMCは誰ですか？

三村マサカズさん（さまぁ〜ず）と青木崇高さんです。ナレーションはほいけんたさんです。

前回10月23日は誰が何に挑戦しましたか？

桐谷健太さんが山梨の人気専門店に弟子入りし、初めてのクロワッサン作りに挑戦しました。

まとめ

10月30日放送の「ララLIFE」は、23時30分からTBSで放送され、MCは三村マサカズさんと青木崇高さん、ナレーションはほいけんたさんです。

一方で、放送前のTBS公式ページではロケゲスト名と具体的な挑戦テーマが掲載されていません。誰が何に挑戦するのかは断定せず、公式に確認できる範囲で押さえておくのが確実です。

前回10月23日は桐谷健太さんがクロワッサン作りに挑戦しました。10月30日回も、ゲストが自分にとって少し壁のあることへ踏み出し、プロのHOW TOが詰まったララNOTEを頼りに体験するという番組の魅力に注目です。

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